హాలీ బెర్రీ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆమె తప్పించే మూడు ఆహారాలను వెల్లడించింది
50 ఏళ్ళ వయసులో, హాలీ బెర్రీ ఆమె చేయగలిగిన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడుపుతుంది.
కోసం కొత్త వ్యాసంలో మహిళల ఆరోగ్యం , 22 ఏళ్ళ వయసులో డయాబెటిస్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన తర్వాత కొన్నేళ్లుగా తాను తప్పించిన మూడు ఆహార పదార్థాలను ఈ నటి వెల్లడించింది, ఇంతకు ముందు ఆమె పూర్తి చక్కెర బానిస అని వివరించింది.
సంబంధించినది: హాలీ బెర్రీ మాంట్రియల్ పబ్ యొక్క హాట్ వింగ్స్‌కు భారీ అరుపులు ఇస్తుంది
నా రోగ నిర్ధారణ తరువాత, అయితే, ఇది ఒక స్విచ్ పల్టీలు కొట్టినట్లుగా ఉంది, ఆమె అంగీకరించింది. నా ఆరోగ్యం సరిహద్దులో ఉంది, కాబట్టి నేను చక్కెరతో నిండిన మార్గాల్లో కోల్డ్ టర్కీకి వెళ్ళాను. కిటికీ నుండి మిఠాయిలు, డెజర్ట్‌లు మరియు సూపర్-స్వీట్ ఫ్రూట్ కూడా వెళ్ళాయి.
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి
తాను కూడా తెల్లటి పిండి పదార్థాలకు దూరంగా ఉంటానని బెర్రీ చెప్పింది.
మీ ప్రేయసికి చెప్పడానికి సరసమైన విషయాలు
చక్కెరకు బూట్ ఇచ్చిన తరువాత, శరీరం శుద్ధి చేసిన పిండి పదార్థాలను నేరుగా చక్కెరగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుందని నేను త్వరగా తెలుసుకున్నాను, కాబట్టి నా డయాబెటిస్‌ను కూడా చక్కగా నిర్వహించడానికి నేను వాటిని ప్రమాణం చేశాను. నేను బియ్యం (అవును, బ్రౌన్ రైస్), పాస్తా మరియు రొట్టెలను వదులుకున్నాను మరియు వెనక్కి తిరిగి చూడలేదు, ఆమె వివరిస్తుంది, అప్పటినుండి ఆమె కీటో జీవనశైలిని అవలంబించింది.
సంబంధించినది: హాలీ బెర్రీ తన వన్ రిలేషన్ షిప్ డీల్‌బ్రేకర్‌ను వెల్లడించింది
చివరగా, బెర్రీ కూడా తన ఆహారంలో ‘సంప్రదాయ వైన్’ను కత్తిరించిందని చెప్పారు.
నాకు, పజిల్ యొక్క చివరి భాగం వైన్. నా దగ్గర ఉంది ఎల్లప్పుడూ వైన్‌ను ఇష్టపడ్డాను, కాని నా డయాబెటిస్‌ను నిర్వహించడానికి మరియు సాధ్యమైనంత ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నా మిగిలిన జీవనశైలిని అప్‌గ్రేడ్ చేస్తున్నప్పుడు, నా వైన్‌ను ఆస్వాదించడానికి మంచి మార్గం ఉందా అని నేను ఆశ్చర్యపోయాను, ఆమె చెప్పింది, చివరికి ఆమె కీటో-ఫ్రెండ్లీ వైన్‌ను కనుగొంది. ఎక్కువ ఆల్కహాల్ లేదా అదనపు చక్కెరలు లేవు.
నటి చెప్పింది, సాంప్రదాయిక వైన్లు తరచూ నన్ను వేగంగా సందడి చేసి తలనొప్పితో వదిలేస్తాయి, అయితే ఇవి జరగలేదు. మరలా, నేను పాత విషయాలకు సెకనుకు తిరిగి వెళ్ళను.
