జీవితం గురించి గుర్తుంచుకోవడానికి 142+ ఉత్తమ ఒత్తిడి ఉచిత కోట్స్

దేనిని ఒత్తిడి లేని అర్థం? ఒత్తిడి లేనిది ఆక్స్ఫర్డ్ డిక్షనరీలలోని లెక్సిగ్రాఫర్స్ చేత ఎటువంటి ఒత్తిడిని కలిగించదు లేదా అనుభూతి చెందదు. ఇన్స్పిరేషనల్ స్ట్రెస్ ఫ్రీ కోట్స్ మీరు జీవితాన్ని భిన్నంగా చూసేలా చేస్తుంది మరియు అర్ధవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

మీరు శోధిస్తుంటే ఉత్తమ మాంద్యం కోట్స్ మరియు ఉత్తేజకరమైన ఎమోషన్ కోట్స్ ఇది మీరు చెప్పదలచుకున్నదాన్ని సంపూర్ణంగా సంగ్రహిస్తుంది లేదా మీరే ప్రేరణ పొందాలని కోరుకుంటుంది, అద్భుతమైన సేకరణ ద్వారా బ్రౌజ్ చేయండి ప్రసిద్ధ భావన పనికిరాని కోట్స్ , ప్రసిద్ధ భావన కోట్స్ వదిలి , మరియు ప్రసిద్ధ భావన కోట్స్ ముంచెత్తింది .

అత్యంత ప్రసిద్ధ ఒత్తిడి లేని కోట్స్

మేము ఆగిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, మేము నిశ్చలంగా కూర్చుంటాము. మేము వింటాము మరియు మొత్తం ప్రపంచం నుండి వచ్చే గాలి గుసగుసలాడుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. - జేమ్స్ కారోల్

చింతించటం రేపటి కష్టాలను తీర్చదు, ఇది నేటి శాంతిని తొలగిస్తుంది.

పూర్తి మరియు కచ్చితంగా నిర్వచించబడిన ప్రాజెక్టుల జాబితా, ప్రస్తుతము ఉంచబడి, కనీసం వారానికొకసారి సమీక్షించబడుతుంది, ఇది ఒత్తిడి లేని ఉత్పాదకతకు ప్రధాన కీ. - డేవిడ్ అలెన్

వ్యాధి లేని శరీరం, వణుకు లేని శ్వాస, ఒత్తిడి లేని మనస్సు, నిరోధం లేని తెలివి, ముట్టడి లేని జ్ఞాపకశక్తి, అన్నింటినీ కలిగి ఉన్న అహం, మరియు దు orrow ఖం లేని ఆత్మ ప్రతి మానవుడి జన్మహక్కు. - శ్రీశ్రీ రవిశంకర్

ఈ రోజు నేను నియంత్రించలేని లేదా మార్చలేని విషయాల గురించి నన్ను నొక్కి చెప్పడానికి నిరాకరిస్తున్నాను.

అన్ని విషయాల వెనుక ఉన్న శక్తి శ్వాస…. నేను he పిరి పీల్చుకున్నాను మరియు మంచి విషయాలు జరుగుతాయని తెలుసు. - టావో పోర్చన్-లించ్

ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని, ఒత్తిడి లేని మనస్సును, శాంతియుత శ్రేయస్సును సృష్టించడానికి సరళమైన ఇంకా లోతైన మార్గం. - ఆరోన్ హూప్స్

మీలో, ఒక నిశ్చలత మరియు అభయారణ్యం ఉంది, దీనికి మీరు ఎప్పుడైనా వెనక్కి వెళ్లి మీరే కావచ్చు. - హర్మన్ హెస్సీ

ఇది మనల్ని చంపే ఒత్తిడి కాదు, దానికి మన ప్రతిచర్య. - హన్స్ స్లీ

ప్రేమ కంటే అవిశ్వాసానికి బలమైన నిరోధకం స్థిరమైన ఇంటిని, ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని కొనసాగించాలనే కోరిక. - మాథ్యూ థామస్

మీరు కోరుకునే సహజంగా ఒత్తిడి లేని మరియు ప్రశాంతమైన జీవితాన్ని సృష్టించే శక్తి మీకు ఉందని ఎల్లప్పుడూ తెలుసుకోండి. - వేన్ డయ్యర్

ప్రపంచంలో ఎటువంటి ఒత్తిడి, చింత, లేదా సంరక్షణ లేకుండా చిన్న పిల్లవాడిలా ఉండండి.

గాలులతో కూడిన ఆకాశంలో మేఘాలు లాగా ఫీలింగ్స్ వస్తాయి. చేతన శ్వాస నా యాంకర్. - థాచ్ నాట్ హన్హ్

అద్భుతమైన ఏదో జరగబోతోందని ఎల్లప్పుడూ నమ్మండి - సుఖ్రాజ్ ఎస్. ధిల్లాన్

గుర్తుంచుకోండి, మీ ఒత్తిడి చాలావరకు మీరు స్పందించే విధానం నుండి వస్తుంది, జీవితం యొక్క మార్గం కాదు. మీ వైఖరిని సర్దుబాటు చేయండి మరియు అదనపు ఒత్తిడి అంతా పోతుంది.

ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి సంబంధిత మానసిక పనిచేయకపోవడం ఆధునిక సమాజంలోని ప్లేగు. లక్షలాది మంది ప్రజలు ఆత్రుత ఆలోచనతో బాధపడుతున్నారు మరియు పర్యవసానంగా వారు అనుభవించే బాధ, వారు ఒక భవనం లేదా బెడ్-సిట్‌లో నివసిస్తున్నారా లేదా వారు లక్షలాది సంపాదించారా లేదా బ్రెడ్‌లైన్‌లో జీవిస్తున్నారా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా. బాహ్య పరిస్థితులు రోగలక్షణ ఆందోళనను నిరోధించలేవు లేదా ప్రతికూల భావోద్వేగాల నుండి విముక్తి కలిగించవని ఇది సూచిస్తుంది. - క్రిస్టోఫర్ డైన్స్

ప్రశాంతత శక్తి యొక్క d యల. - జోసియా గిల్బర్ట్ హాలండ్

మీ జీవితంలో ఒక సమస్యగా ఉండటానికి కూడా అర్హత లేని పనికిరాని వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని ఒత్తిడి చేయవద్దు.

ప్రామాణికత ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు తనలో మరియు ఎదగడానికి మరియు నేర్చుకునే సామర్థ్యంలో విశ్వాసాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. - ఆర్థర్ పి. సియరామికోలి

ఒంటరిగా ఉండటం మనస్సు యొక్క చట్రం, ఇది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు సాపేక్షంగా ఒత్తిడి లేకుండా ఉంటుంది, కాబట్టి సాంఘికీకరణ యొక్క అవకాశం కూడా చాలా ప్రయత్నంలా అనిపించవచ్చు. - పీటర్ డబ్ల్యూ. మర్ఫీ

మీరు ఆందోళన చెందుతున్న 99% విషయాలు ఎప్పుడూ జరగవు.

అనుభవం చాలా స్వేచ్ఛగా జరగనివ్వండి, తద్వారా మీ ఓపెన్ హృదయం నిజమైన కరుణ యొక్క సున్నితత్వంతో బాధపడుతుంది. - సోక్నీ రిన్‌పోచే

ఆరోగ్యంగా ఉండడం అనేది చిన్నపిల్లలు భావించినట్లే అనుభూతి చెందుతుంది. చిన్న పిల్లలు ప్రతిరోజూ శక్తితో పగిలిపోతున్నారు. వారి శరీరాలు తేలికగా అనిపిస్తాయి మరియు సౌకర్యవంతమైన కదలిక అప్రయత్నంగా ఉంటుంది. వారు వారి పాదాలకు తేలికగా ఉన్నారు. వారి మనస్సు స్పష్టంగా ఉంది, వారు సంతోషంగా ఉన్నారు మరియు ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి లేకుండా ఉన్నారు. వారు ప్రతి రాత్రి లోతుగా మరియు ప్రశాంతంగా నిద్రపోతారు, మరియు వారు సరికొత్త శరీరంతో ఉన్నట్లుగా, పూర్తిగా రిఫ్రెష్ అవుతున్నట్లు వారు మేల్కొంటారు. వారు ప్రతి కొత్త రోజు గురించి మక్కువ మరియు ఉత్సాహంగా భావిస్తారు. చిన్న పిల్లలను చూడండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండడం అంటే ఏమిటో మీరు చూస్తారు. ఇది మీరు అనుభూతి చెందే మార్గం, మరియు మీరు ఇంకా అనుభూతి చెందవలసిన మార్గం ఇది. - రోండా బైర్న్

ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన లేకుండా ఉండటం మానవ ఆరంభం, నేను ‘స్విచ్‌ను ఎలా ఆపివేయాలి’ అని మీకు చూపిస్తాను. చాలామందికి చెప్పినప్పటికీ శాశ్వత ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన పునరుద్ధరణ త్వరగా మరియు సరళంగా సాధ్యమవుతుంది. - చార్లెస్ లిండెన్

మనం పట్టించుకోని దాని కోసం కష్టపడటం ఒత్తిడి అంటారు. మనం ఇష్టపడే దేనికోసం కష్టపడి పనిచేయడం అభిరుచి అంటారు.

దేనినీ బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. జీవితం లోతుగా ఉండనివ్వండి. దేవుడు ప్రతిరోజూ లక్షలాది పువ్వులను వారి మొగ్గలను బలవంతం చేయకుండా తెరుస్తాడు. - ఓషో

ఆనందం మరియు భక్తి రెండూ వృద్ధి చెందడానికి ఒత్తిడి లేని స్థలం అవసరం… - ఎలిజబెత్ గిల్బర్ట్

దీన్ని అర్థం చేసుకోండి మరియు స్వేచ్ఛగా ఉండండి: మనం మన శరీరాల్లో లేము మన శరీరాలు మన లోపల ఉన్నాయి. - సీన్ ఎ. ముల్విహిల్

ఒత్తిడి చేయవద్దు. మీ వంతు కృషి చేయండి. మిగిలిన వాటిని మర్చిపో.

ఈ ప్రశాంతతలో మన మనస్సులను ప్రశాంతంగా మరియు సమతుల్యతతో ఉండటానికి ధ్యానం ద్వారా నేర్పించగలము ఒక గొప్పతనం మరియు సంభావ్యత, మన జీవితాలను అనంతంగా సంతృప్తికరంగా మరియు అర్థవంతంగా అందించగల అంతర్గత జ్ఞానం. ఒత్తిడి మరియు అసమతుల్యత యొక్క అనారోగ్య నమూనాలలో మనస్సు మనలను చిక్కుకుంటుండగా, మనస్సు కూడా మనల్ని విడిపించగలదు. ధ్యానం ద్వారా, మనస్సు యొక్క వైద్యం లక్షణాలను నొక్కవచ్చు. - టార్తాంగ్ తుల్కు

మనశ్శాంతిని మీ అత్యున్నత లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి మరియు మీ జీవితాన్ని దాని చుట్టూ నిర్వహించండి. - బ్రియాన్ ట్రేసీ

క్రీస్తుకు అనుచరులు అధిక సంఖ్యలో గుమిగూడడానికి ఆసక్తి లేదు, వారు తనను అనుసరించడం వాస్తవానికి ఏమి కోరిందో తెలుసుకున్న వెంటనే కరిగిపోతారు. కాబట్టి, క్రీస్తు సువార్త గురించి మన స్వంత ప్రదర్శనలో, క్రీస్తును అనుసరించే ఖర్చుపై మనం ఇదే విధమైన ఒత్తిడిని కలిగి ఉండాలి మరియు ఉచిత క్షమాపణ సందేశానికి ప్రతిస్పందించమని మేము వారిని కోరడానికి ముందే పాపులను తెలివిగా ఎదుర్కోవాలి. సాధారణ నిజాయితీలో, ఉచిత క్షమాపణ ఒక కోణంలో అన్నింటికీ ఖర్చు అవుతుందనే వాస్తవాన్ని మనం దాచకూడదు. - జె.ఐ. ప్యాకర్

ప్రతిరోజూ రిలాక్స్డ్ గా మరియు ఆందోళన లేకుండా జీవించడానికి అంకితం చేయండి. సృష్టి మరియు సృష్టి యొక్క శక్తి ప్రవాహానికి మీ హృదయాన్ని తెలివిగా తెరవండి. అలా చేయడం ద్వారా ప్రతిరోజూ, ఒక రోజు ఒక సమయంలో సృష్టించగల శక్తి మీకు ఉంటుంది. - జానెట్ గల్లాఘర్ నెస్టర్

మీరు మీ జ్ఞాపకశక్తిని పరీక్షించాలనుకుంటే, ఒక సంవత్సరం క్రితం మీరు చింతిస్తున్నదాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకోండి. - ఇ. జోసెఫ్ కోస్మాన్

చాలా ప్రశాంతమైన నది అల్లకల్లోలమైన జలపాతం వలె ప్రారంభమవుతుంది, అయినప్పటికీ ఏదీ సముద్రంలోకి వెళ్ళేటట్లు చేస్తుంది. - మిఖాయిల్ లెర్మోంటోవ్

మీరు మనస్సులో ఉన్నట్లు మీరు అనుకున్నది సాధించడానికి తగినంత సమయం లేదా డబ్బు కోసం వేచి ఉండకండి. మీకు ప్రస్తుతం ఉన్నదానితో పని చేయండి. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో ఇప్పుడే పని చేయండి…. వ్యక్తీకరణను ఉత్పత్తి చేయడానికి తగిన, ఒత్తిడి లేని వాతావరణం అని మీరు what హించిన దాని కోసం వేచి ఉండకండి…. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు తెలుసని నిర్ధారించుకునే వరకు వేచి ఉండకండి…. మీరు ఇప్పుడు ఏమి చేస్తారు, మీ ప్రస్తుత పరిస్థితుల నుండి మీరు ఏమి చేస్తారు, మీ భవిష్యత్ ప్రయత్నాల నాణ్యత మరియు పరిధిని నిర్ణయిస్తుంది. - అన్నే బోగార్ట్

ఎక్కువగా ఆలోచించవద్దు. మీరు కూడా అక్కడ లేని సమస్యను సృష్టిస్తారు. - సుఖరాజ్ ఎస్. ధిల్లాన్

భావోద్వేగ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఉత్పాదకమైన ఏదో ఒకటి చేయడం గొప్ప మార్గం. ఉత్పాదకమైన పనిని మీ మనస్సు చేసుకోండి. - జిగ్గీ మార్లే

వజ్రం కేవలం బొగ్గు ముక్క, ఇది ఒత్తిడిని అనూహ్యంగా చక్కగా నిర్వహించింది.

జీవితంలో విలువైన ప్రతిదాన్ని సాధన అవసరం. వాస్తవానికి, జీవితం అనేది ఒక సుదీర్ఘ ప్రాక్టీస్ సెషన్ కంటే ఎక్కువ కాదు, మన కదలికలను మెరుగుపరచడానికి అంతులేని ప్రయత్నం. అభ్యాసం యొక్క సరైన మెకానిక్స్ అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, క్రొత్తదాన్ని నేర్చుకునే పని ఆనందం మరియు ప్రశాంతత యొక్క ఒత్తిడి లేని అనుభవంగా మారుతుంది, ఇది మీ జీవితంలోని అన్ని ప్రాంతాలను స్థిరపరుస్తుంది మరియు జీవితంలోని అన్ని ఇబ్బందులపై సరైన దృక్పథాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. - థామస్ ఎం. స్టెర్నర్

నియమం మొదటిది, చిన్న విషయాలను చెమట పట్టకండి. నియమం సంఖ్య రెండు, ఇవన్నీ చిన్న విషయాలు. - రాబర్ట్ ఎలియట్

ఈ వేడి, మసక, కఠినమైన సమయాల్లో చాలా దుమ్ముతో నిండిన గడియారాలు వంటి శ్రద్ధతో ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతాయి, శ్రమతో చాలా మంచి చేస్తాయి మరియు చాలా డబ్బు సంపాదిస్తాయి - లేదా చాలా తక్కువ, అవి ఇకపై తమకు మంచివి కావు. - జాన్ ముయిర్

మీరు నిర్వహించలేని, ఒత్తిడికి గురికావద్దు. - కెల్లీ క్లార్క్సన్

కల్పనను సాధారణంగా పలాయనవాద వినోదంగా చూస్తారు… కాని కథల కథలో మనకు కనిపించే లోతైన నమూనాలతో కల్పిత పలాయన సిద్ధాంతాన్ని పునరుద్దరించడం చాలా కష్టం… మన వివిధ కల్పిత ప్రపంచాలు మొత్తం భయానక దృశ్యాలలో ఉన్నాయి. కల్పన మన కష్టాల నుండి తాత్కాలికంగా మనల్ని విడిపించగలదు, కాని పోరాటం మరియు ఒత్తిడి మరియు ప్రాణాంతక దు of ఖాల యొక్క inary హాత్మక ప్రపంచాలలో కొత్త ఇబ్బందుల్లో చిక్కుకోవడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది. - జోనాథన్ గోట్స్‌చాల్

మీ ఒత్తిడి రెక్కలను ఇవ్వండి మరియు దానిని ఎగరనివ్వండి. - టెర్రి గిల్లెట్స్

ఒత్తిడి వెనుకకు స్పెల్లింగ్ డెజర్ట్స్. - లోరెట్టా లారోచే

స్వేచ్ఛా పురుషులు మరియు మహిళలు… కాలక్రమేణా ఆలోచించగలరు, వారి స్వంత జీవితాలను చూడవచ్చు, గత, వర్తమాన మరియు భవిష్యత్తును కలుపుకొని, వాస్తుశిల్పిగా, మానసిక స్థలంలో స్థిరంగా ఉంటారు. అందువల్ల వారు ఇతరులు చూడలేరు, పదేపదే చర్య యొక్క పగుళ్లు మరియు పిరుదులు, ఒత్తిడి యొక్క పాయింట్లు, స్థిరపడిన చట్రం. వారు పరిపూర్ణంగా లేరు కాని వారు మనకన్నా తక్కువ అసంపూర్ణులు. - రాబర్ట్ గ్రుడిన్

పనులను పూర్తి చేయడం మరియు దాని గురించి మంచి అనుభూతి చెందడం అంటే, మీ స్పృహలో ఉన్న అన్ని విషయాలను గుర్తించడానికి, గుర్తించడానికి మరియు తగిన విధంగా నిర్వహించడానికి సిద్ధంగా ఉండటం. ఒత్తిడి లేని ఉత్పాదకత యొక్క కళను నేర్చుకోవటానికి ఇది అవసరం. - డేవిడ్ అలెన్

రోజు రోజుకు జీవితాన్ని తీసుకోండి మరియు చిన్న చిన్న విషయాలకు కృతజ్ఞతలు చెప్పండి. మీరు నియంత్రించలేని దానిపై ఒత్తిడి చేయవద్దు.

ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా ఉన్న గొప్ప ఆయుధం, ఒక ఆలోచనను మరొకదానిపై ఎన్నుకునే మన సామర్థ్యం. - విలియం జేమ్స్

డిజిటల్ ప్రచురణ యొక్క ధోరణులను బట్టి, ఎక్కువ పెద్ద ప్లాట్‌ఫారమ్‌ల నుండి లాభాలు పొందడం మరియు వ్యక్తుల రచనలను నియంత్రించడం, నేను తగినంతగా ఒత్తిడి చేయలేను: మీ టాప్‌రూట్‌ను స్వతంత్ర వెబ్‌లో ఉంచండి. ఉచిత పంపిణీ కోసం ప్లాట్‌ఫారమ్‌లను ఉపయోగించండి (వారు మిమ్మల్ని ఉచిత కంటెంట్ కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు, అన్ని తరువాత). మరియు మీరు మీ స్వంత డొమైన్‌కు తిరిగి లింక్ చేశారని నిర్ధారించుకోండి. - జాన్ బాటెల్

హ్యాపీ ఫ్రైడే నైట్ ఫామ్! చింతలు మరియు ఒత్తిళ్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకునే సమయం మరియు మీ ఆశీర్వాదాలన్నిటిపై దృష్టి పెట్టండి !! ఈ వారాంతంలో ప్రేమను విస్తరించండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి! - ట్రేసీ ఎడ్మండ్స్

ఆమె బరువును తగ్గించే రోజు, ఆమె ప్రకాశవంతమైన ప్రకాశాన్ని ప్రారంభించిన రోజు. - కత్రినా మేయర్

మీ జీవితంలోని వ్యక్తులు ఒత్తిడిని తగ్గించే మూలంగా ఉండాలి, దానిలో ఎక్కువ కారణం ఉండకూడదు.

ఆరోగ్యం: మీ స్వంత వైద్యం కోసం విశ్వానికి ధన్యవాదాలు. నవ్వండి, ఒత్తిడి లేని ఆనందం మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. - రోండా బైర్న్

మీరు వీడటం నేర్చుకోవాలి. ఒత్తిడిని విడుదల చేయండి. ఏమైనప్పటికీ మీరు నియంత్రణలో లేరు. - స్టీవ్ మరబోలి

అడవుల్లో, మేము కారణం మరియు విశ్వాసానికి తిరిగి వస్తాము. ప్రకృతిలో మరమ్మతులు చేయలేని అవమానాలు, విపత్తులు (నా కళ్ళను వదిలివేయడం) నాకు జీవితంలో ఏమీ జరగవని అక్కడ నేను భావిస్తున్నాను. - రాల్ఫ్ వాల్డో ఎమెర్సన్

మీరు ఎంత ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారనే దానిపై దృష్టి పెట్టడం ఆపండి.

ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో ఇక్కడ ఉంది. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ అన్ని రకాల దుష్ట దోషాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది మరియు గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స ద్వారా దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని రిపేర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఎక్కడో ఒక సమస్య అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, మీ శరీరం 911 కు కాల్ చేయడానికి సమానం చేస్తుంది. అలారం ధ్వనిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ చర్యలోకి వస్తుంది. మొదటి ప్రతిస్పందనదారులు, తెల్ల రక్త కణాలు, సమస్య ఉన్న ప్రదేశానికి ప్రయాణిస్తాయి. ఆయుధాలుగా, కొన్ని కణాలు శక్తివంతమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ (ఆక్సీకరణ పేలుడు అని పిలుస్తారు) ను విడుదల చేస్తాయి, ఇవి ఆక్రమణ చేసే సూక్ష్మజీవుల నాశనానికి మరియు దెబ్బతిన్న కణజాలానికి సహాయపడతాయి. - జెడ్ డైమండ్

హోలిస్టిక్ హెల్త్‌కేర్ చాలా పెద్ద ఆకర్షణగా మిగిలిపోయింది. ఉత్తమ వైద్యులు హోమియోపతి వైపు కదులుతున్నారు. హోలిస్టిక్ హెల్త్‌కేర్ కోసం ఒక మానసిక స్థితి ఉంది. ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం నుండి ఒత్తిడి లేని జీవితం వైపు వెళ్ళే మానసిక స్థితి ఉంది. - నరేంద్ర మోడీ

ఏమి జరుగుతుందో మరియు ఏమి జరుగుతుందో మీరు అనుకుంటున్నారో మధ్య వ్యత్యాసాన్ని చెప్పలేకపోవడం ఒత్తిడి.

మీరు మీ జీవిత అనుభవాలను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఒత్తిడి జరుగుతుంది. మీపై ఉన్న ఏకైక నిజమైన నియంత్రణ మీపై విశ్రాంతి తీసుకోండి.

శ్వాస. వదులు. మరియు ఈ క్షణం మీకు ఖచ్చితంగా ఉందని మీకు తెలుసు. - ఓప్రా విన్‌ఫ్రే

ఒత్తిడి లేకుండా ఉండటం మరియు పువ్వులా నెమ్మదిగా వికసించడం ఎంత అందంగా ఉంటుంది. - దేబాషిష్ మృధ

మనిషి ఎంత ప్రశాంతంగా ఉంటాడో, అతని విజయం, అతని ప్రభావం, మంచి కోసం అతని శక్తి ఎక్కువ. మనస్సు యొక్క ప్రశాంతత జ్ఞానం యొక్క అందమైన ఆభరణాలలో ఒకటి. - జేమ్స్ అలెన్

ఛలోక్తులు వేయు. ఒత్తిడి లేదు. ప్రేమ. జీవితాని జీవించండి. కొనసాగండి. పురోగతి. - లిల్ వేన్

ఇతరులను మెప్పించడానికి మనం జీవిస్తున్నప్పుడు ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశ కలుగుతుంది. - పాలో కోయెల్హో

నేను సెట్‌లో బాస్కెట్ కేసుగా ఉండటానికి ఇష్టపడను. నేను అన్నింటినీ నిశ్శబ్దంగా క్రమబద్ధీకరించడానికి ప్రయత్నిస్తాను, ఆ ఆలోచనలు, మీరు పని చేయడానికి సన్నద్ధమవుతున్నప్పుడు మీ గురించి తెలుసుకోండి. అయితే మీరు అక్కడికి చేరుకున్న తర్వాత మీరు వీలైనంత స్వేచ్ఛగా ఉండాలి. నన్ను నొక్కిచెప్పే ప్రమాదం ఉందని నేను గ్రహించిన ఏదైనా, నేను స్టూడియో తలుపుల వెలుపల వదిలిపెట్టాను ఎందుకంటే నేను నన్ను అణగదొక్కాలని అనుకోలేదు. - కేథరీన్ వాటర్‌స్టన్

ప్రతిదీ ఎంత పరిపూర్ణంగా ఉందో మీరు గ్రహించినప్పుడు మీరు మీ తల వెనుకకు వంచి ఆకాశాన్ని చూసి నవ్వుతారు. - బుద్ధుడు

పరిపూర్ణత సాధించడానికి ప్రయత్నించడం పెరిగిన ఒత్తిడిని తెస్తుంది మరియు పనితీరును అడ్డుకుంటుంది. - టి. విట్మోర్

నేను మొదట అరవైలలో బ్రెజిల్ వచ్చాను. అప్పుడు నేను దేశంలోని చాలా ప్రాంతాలలో పర్యటించినప్పటి నుండి ప్రతి సంవత్సరం తిరిగి రావడం ప్రారంభించాను. నేను దానిని, ప్రజలను, సంగీతాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను. నేను ఇక్కడే ఉన్నానని అనుకున్నాను. నేను గత 23 సంవత్సరాలుగా బ్రెజిల్‌లో నివసిస్తున్నాను. నేను దీన్ని నా ఒత్తిడి లేని దేశం అని పిలుస్తాను. - డియోన్నే వార్విక్

నేను చదవడానికి మరియు వ్రాయడానికి ఇష్టపడుతున్నాను ఎందుకంటే ఇది వాస్తవ ప్రపంచాన్ని మరియు నా స్పిన్నింగ్ చింతలను నా మనస్సు నుండి తీసివేస్తుంది. నేను ఆందోళన, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి లేకుండా ఉండగల సమయం ఇది. నా జీవితం తీవ్రతరం అయినప్పుడు నేను చదవడానికి మరియు వ్రాయడానికి కలిగి ఉన్నాను లేదా నేను మునిగిపోతాను. - షాండీ ఎల్. కుర్త్

నా ఉద్దేశ్యం, వారు దీనిని స్టాక్హోమ్ సిండ్రోమ్ మరియు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ అని పిలుస్తారు. మరియు, మీకు తెలుసా, నాకు స్వేచ్ఛా సంకల్పం లేదు. నేను వారి నుండి రెండు వారాలపాటు విడిపోయేంతవరకు నాకు స్వేచ్ఛా సంకల్పం లేదు. - పాటీ హిర్స్ట్

మీ జీవితంలో స్పష్టమైన ఒత్తిడి వనరుల గురించి ఏదైనా చేయటానికి ప్రయత్నించడం విలువైనదని నేను భావిస్తున్నాను. శరీరం మరియు మనస్సుపై ఒత్తిడి యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను తటస్తం చేయడానికి పద్ధతులను నేర్చుకోవడం మరియు సాధన చేయడం చాలా ముఖ్యమైనది. ధ్యానం మరియు యోగా నుండి విశ్రాంతి సంగీతం వినడం వరకు చాలా అవకాశాలు ఉన్నాయి. నా వ్యక్తిగత ఇష్టమైనది సాధారణ శ్వాస పద్ధతులు - అవి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, చాలా తక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి మరియు అవి ఉచితం. - ఆండ్రూ వెయిల్

కొన్నిసార్లు మీరు చేయగలిగే గొప్పదనం ఏమిటంటే, ఆలోచించకపోవడం, ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, imagine హించకూడదు, మతిస్థిమితం లేదు. కేవలం breath పిరి, మరియు ప్రతిదీ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందనే నమ్మకాన్ని కలిగి ఉండండి.

నేను చేయగలిగేది ఏమిటంటే, ఒత్తిడి-రహితంగా మరియు ఫలిత-ఆధారిత ఆలోచనల నుండి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించి, వెళ్లి నా పనిని చేసి ఒక కథ చెప్పండి. - షాన్ సిపోస్

ఒత్తిడికి ప్రధాన కారణం ప్రజలు వారి వాస్తవ స్వభావాన్ని కనుగొనలేకపోవడం. మీ బహుమతులను కనుగొనండి, వాటిని అనుసరించండి మరియు మీరు ఎప్పటికీ ఒత్తిడికి గురికారు.

రెండింటినీ అనుభవించాలనుకున్నాను. నేను ప్రాపంచిక ఆనందం మరియు దైవిక పరివర్తన కోరుకున్నాను. గ్రీకులు కలోస్ కై అగాథోస్ అని పిలిచేదాన్ని నేను కోరుకున్నాను, మంచి మరియు అందమైన ఏక సంతులనం. ఈ గత కష్ట సంవత్సరాల్లో నేను రెండింటినీ కోల్పోతున్నాను, ఎందుకంటే ఆనందం మరియు భక్తి రెండూ వృద్ధి చెందడానికి ఒత్తిడి లేని స్థలం అవసరం మరియు నేను నిరంతరాయ ఆందోళన యొక్క పెద్ద చెత్త కాంపాక్టర్‌లో నివసిస్తున్నాను. భక్తి కోరికకు వ్యతిరేకంగా ఆనందం కోసం కోరికను ఎలా సమతుల్యం చేసుకోవాలో… అలాగే, ఖచ్చితంగా ఆ ఉపాయాన్ని నేర్చుకోవడానికి ఒక మార్గం ఉంది. - ఎలిజబెత్ గిల్బర్ట్

నేను కుటుంబ పితృస్వామ్యం యొక్క ధంపిర్ కుమార్తె, లేకపోతే స్వచ్ఛమైన రికార్డులో కొంచెం తెలిసిన మరక. మరోవైపు, లూయిస్-సిజేర్ వాంప్ రాయల్టీ. మిర్సియా యొక్క చిన్న, మరియు చాలా అపరిచితుడు, సోదరుడు రాడు యొక్క ఏకైక చైల్డ్, అతను మొదటి స్థాయి మాస్టర్ అత్యున్నత మరియు అరుదైన పిశాచ ర్యాంక్. ఒక నెల క్రితం, ప్రిన్స్ మరియు పరియా మార్గాలు దాటారు ఎందుకంటే మాకు ఒక విషయం ఉమ్మడిగా ఉంది: మేము వస్తువులను చంపడంలో చాలా మంచివాళ్ళం. మరియు మిర్సియా యొక్క బగ్-ఐడ్ వెర్రి సోదరుడు వ్లాడ్ ఎవరికైనా ఉంటే చంపాల్సిన అవసరం ఉంది. సహకారం సరిగ్గా ఒత్తిడి లేకుండా ఉంది, కానీ నా ఆశ్చర్యానికి, మేము చివరికి విషయాలను క్రమబద్ధీకరించాము మరియు పనిని పూర్తి చేసాము. చివరికి, మార్పు కోసం నా వెనుకవైపు చూడటానికి ఎవరైనా ఉండడం చాలా బాగుంది అని నేను అనుకోవడం మొదలుపెట్టాను. కొన్నిసార్లు, నేను నిజంగా తెలివితక్కువవాడిని కావచ్చు. - కరెన్ ఛాన్స్

కలహాలు, ఒత్తిడి, నొప్పి, ఆకలి, యుద్ధం లేని ప్రపంచాన్ని చూడాలనుకుంటున్నాను - ప్రతి ఒక్కరూ నివసించగల చక్కని ప్రదేశం. - డియోన్నే వార్విక్

ఒక అజ్ఞాన స్థితి, ఒత్తిడి. - యోడ

నేను ఒత్తిడికి లోను కాని వాన్ని. - zh ోఖర్ ఎ. సార్నేవ్

నేను ఇప్పుడు ఒత్తిడి మరియు చింత లేకుండా ఉన్నాను ఎందుకంటే నేను చేస్తున్న పనిని నేను ఇష్టపడకపోతే, నేను నీచంగా ఉండటానికి బదులు దానిలో సరదాగా ఉన్నాను. నేను పనిచేసే వ్యక్తులతో ఆనందించండి, డబ్బు సంపాదించడం ఆనందించండి - నేను చాలా పేదవాడిగా ఎదిగినప్పుడు, మీకు తెలుసా? - జెన్నీ మెక్‌కార్తీ

నేను సహజంగా మంచి వ్యక్తిని. నేను ప్రజలతో ఎలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొనే ప్రయత్నం చేయలేదు. నేను డ్రామా మరియు ఇబ్బందితో పూర్తి చేశాను. నాకు ఒత్తిడి లేని జీవితం కావాలి. - యాక్షన్ బ్రోన్సన్

కలిగి ఉండవచ్చని నొక్కిచెప్పవద్దు. అది కలిగి ఉంటే, అది కలిగి ఉంటుంది.

మన స్వంత ఆకారం మరియు రంగును ఇవ్వడానికి బదులుగా వాటిని ఉన్నట్లుగా చూస్తే, జీవితం తక్కువ క్లిష్టంగా ఉంటుంది. - సంతోష్ జోషి

మీరు సెరెంగేటిలోని బబూన్ దళంలో నివసిస్తుంటే, మీరు మీ కేలరీల కోసం రోజుకు మూడు గంటలు మాత్రమే పని చేయాలి మరియు మాంసాహారులు మీతో పెద్దగా కలవరపడరు. దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీ దళంలోని ఇతర జంతువుల పట్ల మానసిక ఒత్తిడిని కలిగించడానికి ప్రతిరోజూ మీకు తొమ్మిది గంటల ఖాళీ సమయం లభిస్తుంది. కాబట్టి బబూన్ ఒకరికొకరు సృష్టించే అన్ని సామాజిక-ఒత్తిడి అర్ధంలేని వాటికి తగిన ధరను మరియు తగినంత కాలం జీవించడానికి ఒక అద్భుతమైన నమూనా. వారు మనలాగే ఉన్నారు: వారు మాంసాహారులు మరియు కరువుల ద్వారా చేయరు, వారు ఒకరినొకరు పూర్తి చేసుకుంటున్నారు. - రాబర్ట్ ఎం. సపోల్స్కీ

మానసిక ఒత్తిడితో బాధపడుతున్న ప్రపంచంలో, యోగా ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. పరధ్యానంలో ఉన్న ప్రపంచంలో, యోగా దృష్టిని సృష్టిస్తుంది, ఏకాగ్రతను సృష్టిస్తుంది. భయం ఉన్న ప్రపంచంలో, యోగా బలం మరియు ధైర్యాన్ని ఇస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన శరీరం మరియు క్రమశిక్షణ గల మనస్సు భయం లేని ప్రపంచానికి పునాదులు. యోగా ద్వారా కొత్త స్వీయతను రూపొందించడంలో, మేము క్రొత్త ప్రపంచాన్ని సృష్టిస్తాము. - నరేంద్ర మోడీ

గతం గురించి ఏడవద్దు, అది అయిపోయింది. భవిష్యత్తు గురించి ఒత్తిడి చేయవద్దు, అది రాలేదు. వర్తమానంలో జీవించి అందంగా చేయండి.

రాడికల్ సెల్ఫ్ కేర్ ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలో నాలుగు శక్తివంతమైన సాధనాలను ఉపయోగించి మీరు రోజువారీ శక్తివంతమైన స్వీయ-సంరక్షణ యొక్క కొత్త అలవాటును సృష్టించినప్పుడు మానసిక కబుర్లు ఆపడం, మీ మానసిక సమతుల్యతను తిరిగి పొందడం మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన లేకుండా జీవించడం సాధ్యమవుతుంది. - జానెట్ గల్లాఘర్ నెస్టర్

నవ్వు గొప్ప ఔషదం! ఇది ఉచితం! మీరు దానిపై అధిక మోతాదు తీసుకోవచ్చు! ఇది జీవితం యొక్క పిచ్చిలను స్వీకరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది! ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, మీ శరీరాన్ని నయం చేస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది! ఇది వ్యాధి మరియు క్యాన్సర్‌తో పోరాడుతుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది! ఇది మీ మనస్సును తేలికపరుస్తుంది, ఇది మీ హృదయాన్ని రక్షిస్తుంది మరియు మీ ఆత్మను ప్రశాంతపరుస్తుంది! - తాన్య మాస్సే

దుష్ప్రభావాలు లేకుండా, నవ్వు మాత్రమే medicine షధం. - షానన్ ఎల్. ఆల్డర్

మనం నిర్వహించగలిగేదాన్ని దేవుడు ఇవ్వడు. మనకు ఇవ్వబడిన వాటిని నిర్వహించడానికి దేవుడు మనకు సహాయం చేస్తాడు.

మీ మనస్సు నాతో నాట్యం చేయనివ్వండి. ఇది ఒక్క క్షణం ఒత్తిడి లేకుండా ఉండనివ్వండి. - దేబాషిష్ మృధ

ఉదారవాదులు విద్య ఎంత అద్భుతంగా ఉందో నొక్కిచెప్పారు మరియు దానిని నిజమైన సమానత్వం కోసం ఒక పాత్రగా ఆరాధిస్తారు. (అది నేను, మార్గం: హెల్, కళాశాల విద్యను ఉచితంగా చేయడానికి సంవత్సరానికి 50 బిలియన్ డాలర్లు ఖర్చు చేయాలని నేను భావిస్తున్నాను). - రిక్ పెర్ల్‌స్టెయిన్

జీవితం బర్గర్ రాజు కాదు. మీరు దీన్ని ఎల్లప్పుడూ మీ మార్గంలో ఉంచలేరు. - సుఖరాజ్ ఎస్. ధిల్లాన్

కృతజ్ఞత మీ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. - బ్రీ మిల్లెర్

ప్రత్యక్ష సంఘటనలు ఒత్తిడి లేకుండా ఉండటానికి అపఖ్యాతి పాలయ్యాయి. ఒత్తిడి లేని. ఇదంతా కేవలం మ్యాచ్ చేయడం గురించి. మీకు అనిపించేది చేయడం. - క్రిస్ జెరిఖో

మేకప్ స్వచ్ఛమైన ఫాంటసీట్ కావచ్చు, అది సూపర్ హీరో లేదా రెట్రో హాలీవుడ్ ఐకాన్ లేదా మీ యొక్క మరింత ఆహ్లాదకరమైన, తాజా వెర్షన్ అయినా మిమ్మల్ని ఎలాంటి మాయా జీవిగా మార్చగలదు. ఒత్తిడి లేని, బాగా విశ్రాంతి తీసుకునే పని తల్లిలా కనిపిస్తున్నారా? ఇది నాకు ఒక రకమైన మేజిక్. - జెస్సికా ఆల్బా

కళను రూపొందించడం, సృజనాత్మకంగా ఉండటం, ముఖ్యంగా నటీనటులకు రిస్క్, కానీ సెట్‌లోని ప్రతి ఒక్కరూ సృజనాత్మకంగా ఉంటారు. మీరు ఆలోచనలతో మిమ్మల్ని బయట పెడుతున్నారు, మరియు మీ మెదడు ఒత్తిడి లేకుండా ఉండటానికి దాని ఉత్తమమైన పనిని చేయగలదు, మీరు ప్రతి ఒక్కరితో నిజమైన సాన్నిహిత్యం మరియు అనుసంధానం మరియు నమ్మకాన్ని కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. - లిన్ షెల్టన్

ఆస్ట్రేలియాకు వెళ్లడం కెరీర్ తరలింపు కాదు, జీవన నాణ్యత. దీనికి తుపాకులు లేవు, దేవుడు లేడు, గ్యాంగ్‌స్టర్ ర్యాప్ లేదు. నేను సిడ్నీలోని ఒక ప్రదర్శన నుండి తిరిగి వస్తున్నప్పుడు ఇతర రోజు ఇథియోపియన్ క్యాబ్ డ్రైవర్ నాతో చెప్పినట్లుగా, ఆస్ట్రేలియా ఒక ప్రశాంతమైన, ప్రజాస్వామ్య ప్రదేశం. నేను సాపేక్షంగా ఒత్తిడి లేని జీవనశైలిని ఇష్టపడుతున్నాను. ఇది ఆదాయంలో పడిపోవటం విలువ. - ఫ్రాంక్లిన్ అజయ్

ఒత్తిడి అనేది మన నిరీక్షణకు మరియు వాస్తవికతకు మధ్య ఉన్న అంతరం. పెద్ద అంతరం, ఎక్కువ ఒత్తిడి, కాబట్టి, ఏమీ ఆశించకండి మరియు ఉండండి.

నా సోదరుడు డాక్టర్ మరియు అతను పోస్ట్ ట్రామాటిక్ ఒత్తిడిని చూసుకుంటాడు. అతను దీన్ని ఉచితంగా చేస్తాడని అనుకుంటున్నాను. - వ్లాదిమిర్ క్లిట్స్‌కో

నా పిల్లలు జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి, తమను తాము విలువైనదిగా, రిస్క్ తీసుకునేవారు, స్వావలంబన పొందేవారు, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి విముక్తి పొందడం, ప్రశాంతమైన జీవితాలను పొందడం, వారి ప్రస్తుత క్షణాలను జరుపుకోవడం, జీవితకాల శ్రేయస్సును అనుభవించడం, - వేన్ డబ్ల్యూ. డయ్యర్

నా మొత్తం విషయం జీవన నాణ్యత… ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం మరియు తక్కువ నిర్వహణ మరియు ఒత్తిడి లేనిది, మరియు దీని అర్థం ఎక్కువగా సరిపోయే ప్రయత్నం చేయకూడదు. నేను ఎప్పుడూ ఆతురుతలో ఉండటానికి ఇష్టపడను. నేను క్షణాలను ఆస్వాదించాలనుకుంటున్నాను. - గిన్నిఫర్ గుడ్విన్

మీ జీవితంలో ఏ రోజునైనా నిందించవద్దు. మంచి రోజులు మీకు ఆనందాన్ని ఇస్తాయి, చెడు రోజులు మీకు అనుభవాన్ని ఇస్తాయి మరియు చెత్త రోజులు మీకు పాఠం ఇస్తాయి. - సుఖరాజ్ ఎస్. ధిల్లాన్

ఇప్పుడు వ్యక్తిగతంగా, అధ్యక్షుడు ప్రతిరోజూ గోల్ఫ్ చేయాలి మరియు ఎప్పుడూ విలేకరుల సమావేశం చేయకూడదు. స్వేచ్ఛా ప్రపంచం యొక్క నాయకుడు వీలైనంత ఒత్తిడి లేకుండా ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. మరియు ఉద్యోగం నుండి మానసిక వేడిని తగ్గించడానికి గోల్ఫ్ సహాయం చేస్తే, మిస్టర్ ప్రెసిడెంట్. - మార్క్ మెక్‌కిన్నన్

సంగీతం అందం ధ్వనించే విధంగా తరచుగా అందం మారువేషంలో ఉంటుంది, ఈ భయంకరమైన ఒత్తిడి వచ్చేవరకు మేల్కొలుపు కోరిక కలలు కనేది ఒక విషయం చివరకు తనను తాను బహిర్గతం చేసుకోవాలి, విచ్ఛిన్నం అవుతుంది. వాలుతున్న నీడ, సిండర్‌హార్ట్, అరుపులు. గోర్కీ యొక్క ది అన్‌టైనబుల్ లో, ఈ రేఖ ఆకృతి యొక్క ఏమాత్రం నుండి విముక్తి పొందడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు ఇది ఒక పథంగా మారుతుంది. ఒక రోజు, గోర్కీ ఒక ఆడంబరం నుండి ఉరి వేసుకున్నాడు, ఆ వినాశనాలకు బాధ్యత వహించాడు. సాధారణంగా ఆదివారాలలో ఒంటరిగా, ఆమె ఆలస్యం వరకు దిగదు, మనిషి బియ్యం ఆవిరి చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది చవకైనది మరియు సులభం మరియు దాని కాఠిన్యం కవితాత్మకమైన కొవ్వొత్తులను అనుభూతి చెందుతుంది. - డీన్ యంగ్

కాయిన్ పురుషులలో ఒకరు నా చేతికి చేయి వేస్తారు. ఇది దూకుడు చర్య కాదు, కానీ అరేనా తరువాత నేను తెలియని స్పర్శకు రక్షణగా స్పందిస్తాను. నేను నా చేతిని స్వేచ్ఛగా కుదుపుతాను మరియు హాళ్ళలో పరుగెత్తుతాను. నా మనస్సు నా బేసి చిన్న దాచిన ప్రదేశాల యొక్క శీఘ్ర జాబితాను చేస్తుంది మరియు నేను సరఫరా గదిలో మూసివేస్తాను, సుద్ద యొక్క క్రేట్కు వ్యతిరేకంగా వంకరగా ఉంటుంది. - సుజాన్ కాలిన్స్

మెట్రోల్లోని ప్రజలు బిజీగా ఉన్నారు, కానీ నా చిత్రాల ద్వారా, జీవిత వాస్తవికతను దాటవేయడం నాకు ఇష్టం, మరియు ప్రేక్షకులకు ఒత్తిడి లేని రెండున్నర గంటలు ఇచ్చే భావనలను ఎంచుకుంటాను. - రోహిత్ శెట్టి

PTSD దాని ముడి రూపంలో మరణశిక్ష, ఇది చాలా మంది అనుభవజ్ఞులు మరియు ఇతరులు స్వేచ్ఛగా ఉండాలనే ఆశతో తమను తాము అమలు చేసుకోవడానికి కారణమవుతుంది. - స్టాన్లీ విక్టర్ పాస్కావిచ్

సమయ పీడనం సొరంగం దృష్టికి దారితీస్తుందని మరియు వారు ప్రశాంతంగా, తొందరపడకుండా మరియు ఒత్తిడి మరియు పరధ్యానం నుండి విముక్తి పొందినప్పుడు ప్రజలు మరింత సృజనాత్మకంగా ఆలోచిస్తారని పరిశోధనలో తేలింది. ఇది మనందరికీ అనుభవం నుండి తెలుసు. - కార్ల్ హానోర్

కొన్నిసార్లు విషయాలు పడిపోతున్నప్పుడు, అవి వాస్తవానికి పడిపోవచ్చు. - సుఖరాజ్ ఎస్. ధిల్లాన్

మీరు సంతోషకరమైన ఆరోగ్యకరమైన ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని గడపాలనుకుంటే ఈ ముగ్గురు వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండండి. న్యాయవాదులు, వైద్యులు మరియు పూజారులు. న్యాయవాదులు మీ డబ్బు తీసుకుంటారు, వైద్యులు మీ ఆరోగ్యాన్ని తీసుకుంటారు మరియు పూజారులు మీ ఆత్మను తీసుకుంటారు. - లౌ సిలుజియో

ఒత్తిడి జన్యువుల వ్యక్తీకరణను మార్చగలదు, ఇది ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందనను ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల మానవ ప్రవర్తన స్వల్పకాలికంలో అనూహ్యమైనది, కానీ దీర్ఘకాలికంగా విస్తృతంగా able హించదగినది. - మాట్ రిడ్లీ

సర్ఫింగ్ ప్రతిదాన్ని విముక్తి చేస్తుంది, ఇది ఉత్తమమైన ఆత్మ పరిష్కారం. జీవితం ఒత్తిడి లేనిదిగా ఉండాలి మరియు సర్ఫింగ్ అంటే ఇదే. ఇది మీ నిద్రలో మీరు చేసే పని, కళ్ళు మూసుకుని ఉండడం వల్ల మీరు నిరంతరం ఆలింగనం చేసుకోవడం మరియు మక్కువ చూపడం జరుగుతుంది, మరియు అది ఏమైనా తీసుకుంటే, మీరు దీన్ని చేయబోతున్నారు, ఎందుకంటే ప్రపంచంలో మరేమీ మీకు ఆ రకమైన స్వీయతను ఇవ్వదు- గౌరవం. - రెల్ సన్

చిన్నదైన మార్గంలో వెళ్ళండి. ప్రకృతి ప్రణాళిక చేసినది - ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో మాట్లాడటం మరియు పనిచేయడం. అలా చేయండి మరియు నొప్పి మరియు ఒత్తిడి లేకుండా, అన్ని లెక్కలు మరియు ప్రవర్తన లేకుండా ఉండండి. - మార్కస్ ure రేలియస్

రేకిని చేయగల సామర్థ్యం అంతర్గత స్వేచ్ఛ నుండి వచ్చింది. ఒత్తిడి, ఉద్రిక్తత మరియు కోపం నుండి విముక్తి పొందగల శక్తి. - నికితా దుదాని

ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని గడపడానికి ఉత్తమ మార్గం అనిశ్చితి సముద్రంలో ఈత కొట్టడం నేర్చుకోవడం. - దేబాషిష్ మృధ

సానుకూల పరివర్తన ఫలితంగా హార్డ్ టైమ్స్ అనే భావన ప్రకృతిలో పదే పదే పునరావృతమవుతుంది, అందుకే వజ్రం బొగ్గు ముక్క అని వారు చెప్తారు, ఇది ఒత్తిడిని అనూహ్యంగా చక్కగా నిర్వహిస్తుంది! ఒక గొంగళి పురుగు తనను తాను చీకటిలో ఎలా ఉంచి, వేచి ఉండి, ఆమె విస్తరిస్తున్న రెక్కలకు చాలా చిన్నదిగా మారుతుంది. మీరు ఈ ప్రక్రియలో జోక్యం చేసుకుని, ఆమెకు సహాయం చేస్తే, ఆమె ఎగరడానికి అవసరమైన బలాన్ని ఆమె ఎప్పటికీ అభివృద్ధి చేయదు, అది కష్టపడటం, ఇది ఆమెను విచ్ఛిన్నం చేసి సీతాకోకచిలుకగా మారేంత శక్తివంతమైనది. - రోసీ బ్లైత్

డాక్టర్ నాకు చాలా హెచ్చరికలు ఇచ్చారు: అవసరమైతే తప్ప ఎవరికీ చెప్పకండి, ఎందుకంటే నేను బహిష్కరించబడవచ్చు. తక్కువ మంది భయపడతారు కాబట్టి దీనిని మూర్ఛ కాదు, ‘మూర్ఛ రుగ్మత’ అని పిలుస్తారు. సాధ్యమైనంతవరకు ఒత్తిడి లేకుండా ఒక వృత్తిని ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. - కర్ట్ ఐచెన్‌వాల్డ్

భవిష్యత్తు అనేది ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని గడపడం మరియు చేతిలో ఉన్న అన్ని సమస్యలకు అన్ని పరిష్కారాలను కలిగి ఉండటం. - ఆస్ట్రో టెల్లర్

డబ్బు నన్ను నీచంగా చేసింది. నేను ఆ ఒత్తిడి నుండి విముక్తి పొందాలనుకుంటున్నాను. - రికీ విలియమ్స్

ఆర్థిక వ్యవస్థ యొక్క స్వభావం ప్రజల ఎంపికకు సంబంధించినదిగా ఉండాలి, మరియు అనేక రకాలైన ప్రత్యామ్నాయాల గురించి చర్చించకుండా స్వేచ్ఛా మార్కెట్ పెట్టుబడిదారీ విధానం అంగీకరించకూడదు… పౌర చట్టాల మాదిరిగా కాకుండా, మార్పులేని చట్టాల యొక్క అన్ని అధికారం ఉన్న వ్యక్తులపై ఆర్థిక చట్టాలు విధించబడతాయి. ప్రకృతి. కానీ ఆర్థిక వ్యవస్థ ప్రజలచే సృష్టించబడుతుంది, ప్రభుత్వ జోక్యం, నియంత్రణ, శాసనం మరియు సబ్సిడీతో మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన కొద్దిమందికి గణనీయమైన సంపద మరియు శక్తిని ఇచ్చే విధంగా అమలు చేయబడుతుంది, అయితే మెజారిటీ నిరంతరాయమైన పని, ఒత్తిడి మరియు ఆవర్తన జీవితాన్ని ఎదుర్కొంటుంది ఆర్థిక అభద్రత. - టోనీ బెన్

ఎవరికి ఇబ్బందులు లేవని నాకు తెలుసు, ప్రశాంతమైన, చిన్న పరిసరాల్లో సేకరిస్తారు. ఎప్పుడూ సంరక్షణ లేదు, ఎప్పుడూ ఒక క్షణం ఒత్తిడి ఉండదు మరియు ఒక రోజును నాశనం చేయడానికి ఎప్పుడూ అడ్డంకి లేదు. అన్నీ ప్రశాంతంగా ఉన్నాయి. అన్నీ నిర్మలమైనవి. చాలా పట్టణాల్లో కనీసం ఒక చింత రహిత జోన్ ఉంది. మేము వాటిని శ్మశానాలు అని పిలుస్తాము. - స్టీవ్ గుడియర్

క్షమించే రహస్యం వాయిదా వేయడం కాదు, కానీ ఈ క్షణాన్ని పూర్తిగా క్షమించడం ద్వారా వెంటనే మిమ్మల్ని ఒత్తిడి నుండి విడిపించుకోవడం. - జెరాల్డ్ జాంపొల్స్కీ

సుదీర్ఘమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి రహస్యం ఒత్తిడి లేనిది. మీ వద్ద ఉన్న ప్రతిదానికీ కృతజ్ఞతతో ఉండండి, ప్రతికూలంగా ఉన్న వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండండి మరియు నవ్వుతూ ఉండండి. - ఫౌజా సింగ్

మార్గం తెరిచి ఉంది, ఈ రోజు మళ్ళీ విజయ తరంగాన్ని తొక్కండి. మీరు కోల్పోలేరు. - సెరెడా అలెటా డైలీ

శ్రమలో ఉన్న స్త్రీలు ఆమెపై ఎటువంటి ఒత్తిడిని కలిగి ఉండకూడదు. ఆమె తిరగడానికి లేదా ఇబ్బంది పడటానికి భయపడకుండా, ఆమె చుట్టూ తిరగడానికి, నడవడానికి, రాక్ చేయడానికి, ఆమె వైపు లేదా వెనుకభాగంలో పడుకోవటానికి, చతికిలబడటానికి లేదా మోకాలికి లేదా ఆమెకు సౌకర్యంగా అనిపించే ఏదైనా ఉండాలి. ఆమె ‘నిశ్శబ్దంగా’ లేదా ‘మంచిగా’ ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ‘మంచి’ రోగి అంటే ఏమిటి? ఆమె చెప్పినదానిని చేసేవాడు-ఆమె అనుభూతి చెందుతున్న అన్ని ఒత్తిళ్లను ఎవరు ముసుగు చేస్తారు? ఆమె ఎందుకు ఏడుపు, నవ్వడం లేదా ఫిర్యాదు చేయకూడదు? - గ్రాంట్లీ డిక్-రీడ్

చెడు వ్యక్తులు మీ నుండి తీసుకోగల అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, వారు నవ్వడానికి మరియు బిగ్గరగా నవ్వడానికి మీ సామర్థ్యాన్ని ఎప్పటికీ దొంగిలించలేరు. - షానన్ ఎల్. ఆల్డర్

ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి, మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని ఆస్వాదించండి-మీకు అర్హత లేదని మీరు అనుకుంటున్నారు. - దేబాషిష్ మృధ

ఒత్తిడి లేని జీవితాన్ని గడపడానికి, మీ ప్రేమలో జీవించండి. మీ ఆనందంలో జీవించండి. - దేబాషిష్ మృధ

ఈ రోజు నేను నా కోసం ఒత్తిడి లేని ప్రపంచాన్ని సృష్టించాను. - లూయిస్ హే

బేషరతు ప్రేమ = ఒత్తిడి లేని జీవితం. స్వీకరించిన లేదా ఇచ్చే వారు మాత్రమే ఈ సమీకరణాన్ని అర్థం చేసుకోగలరు. - బాల్రూప్ సింగ్

మెరుగైన, ప్రకాశవంతమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఈ శాస్త్రీయంగా రబ్బరు-స్టాంప్ చేసిన పాయింటర్లను ఉపయోగించండి: (ఎ) రాకపోకలు, శబ్దం లేదా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వంటి మీకు అలవాటు పడలేని ప్రతికూల విషయాలను నివారించండి. (బి) కార్లు, ఇళ్ళు, లాటరీ విజయాలు, బోనస్ మరియు బహుమతులు వంటి భౌతిక విషయాల నుండి స్వల్పకాలిక ఆనందాన్ని మాత్రమే ఆశించండి. (సి) దీర్ఘకాలిక సానుకూల ప్రభావాలు సాధారణంగా మీరు చురుకుగా చేసే పనుల నుండి వచ్చినందున సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ఉచిత సమయం మరియు స్వయంప్రతిపత్తి కోసం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. మీ ఆదాయంలో కొంత భాగాన్ని మీరు తప్పక కోల్పోయినప్పటికీ మీ కోరికలను అనుసరించండి. స్నేహంలో పెట్టుబడులు పెట్టండి. - రోల్ఫ్ డోబెల్లి

వెకేషన్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదకరమైన సెడక్టివ్. మీరు వచ్చిన ఈ మాయా స్థలం మీరు నిజంగా సంతృప్తికరంగా, ఒత్తిడి లేని వ్యక్తిగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది అని మీరు నిజంగా నమ్ముతారు. పారిస్‌లో చాలా వెకేషన్ సిండ్రోమ్ ఉంది. - వాల్టర్ వెల్స్

మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మరియు మీ మనస్సులో అదే సమస్యను మీరు పరిష్కరిస్తూనే ఉంటారు, ఎటువంటి పరిష్కారం లేకుండా, చర్య తీసుకోండి. సమస్య నుండి మీ శక్తిని తొలగించడానికి ఏదైనా చేయండి. మీరు చురుకుగా ఉన్నప్పుడు, మీ మనస్సు మరింత స్పష్టంగా మారుతుంది, పరిష్కారాలు తలెత్తుతాయి మరియు మీరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉంటారు. బాధితురాలిగా భావించకుండా మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోండి మరియు బదులుగా విజయం సాధించండి! - జెన్నీ యంగ్

స్పష్టమైన, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం ఉన్న మహిళలు పాలియో తినే ఒత్తిడి లేని రోబోలు కాదు, వారు తమ కాలాన్ని ఎప్పటికీ పొందలేరు. - ఆదినా గ్రిగోర్

ఈ రోజు మీరు చేయవలసినది దేవునికి ఉన్నదానిని చేయడానికి మీకు ఈ రోజు మీకు కావలసినవన్నీ ఉన్నాయి. - షెల్లీ హెండ్రిక్స్

ఉచ్చారణ స్వేచ్ఛ ఒత్తిడి సమయం కోసం కాదని మీరు అంటున్నారు, మరియు ఒత్తిడి సమయంలో మాత్రమే ప్రమాదంలో ఉచ్చరించే స్వేచ్ఛ అని విచారకరమైన సత్యంతో నేను సమాధానం ఇస్తున్నాను? స్వేచ్ఛా పదాన్ని అణచివేసినప్పుడు మాత్రమే అది అవసరం, మరియు అవసరమైనప్పుడు అది న్యాయానికి చాలా ముఖ్యమైనది. - విలియం అలెన్ వైట్

మీరు ప్రతిరోజూ ఇరవై నిమిషాలు ధ్యానంలో కూర్చోవాలి - మీరు చాలా బిజీగా ఉంటే తప్ప మీరు గంటసేపు కూర్చోవాలి. - సుఖరాజ్ ఎస్. ధిల్లాన్

మీరు చాలదన్న సత్యాన్ని మీరు అర్థం చేసుకుని, స్వీకరిస్తే మీరు చాలా ఒత్తిడి మరియు నాటకం నుండి విముక్తి పొందుతారు. - స్టీవ్ మరబోలి