సోషల్ మీడియా మరియు మన స్వీయ విలువ / గుర్తింపు ఎందుకు 'పరస్పరం ప్రత్యేకమైనవి' కావు.

ముఖ్యమైన గమనిక: ఇది నా నుండి వచ్చిన రిపోస్ట్ అసలు బ్లాగ్, నేను ఆలస్యంగా ఆలోచించాను, ఇది సోషల్ మీడియా ప్రపంచంలో మనం చుట్టుముట్టవచ్చు కాబట్టి ఇది మంచి రిమైండర్ (లేదు, ఇది నేను అనధికారికంగా ఉండడం కాదు, ఈ ముఖ్యమైన విషయం గురించి ప్రజలకు గుర్తు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను… సరే నేను వెళుతున్నాను నిశ్శబ్దంగా ఉండండి మరియు ఆనందించండి)

మీరు కిందివాటిలో ఎప్పుడైనా ఉపయోగించినట్లయితే మీ చేయి పైకెత్తండి: స్నాప్‌చాట్, ఫేస్‌బుక్, యిక్ యాక్, యూట్యూబ్, ట్విట్టర్ లేదా టంబ్లర్.

దాని కోసం మీరు చేయి పైకెత్తితే, మీరు రోజుకు ఒక్కసారైనా తనిఖీ చేస్తే మళ్ళీ చేయి పైకెత్తగలరా?

మరోసారి, మీ చేతిని మరోసారి పైకి లేపండి, మరియు నిజాయితీగా ఉండు - ఈ ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో దేనినైనా మీరు మిమ్మల్ని ప్రతికూలంగా లేదా సానుకూలంగా వేరొకరితో పోల్చుకున్నారా లేదా మీరు మీ జీవితంతో ఎక్కువ చేయాలని భావిస్తున్నారా?

నేను ముగ్గురికీ చేయి ఎత్తాను (మరియు ఇది చదివిన వారు కూడా అలా చేశారని నాకు అనిపిస్తుంది). దీన్ని అంగీకరించండి- మనమందరం ఒక రకమైన సోషల్ మీడియాను లేదా మరొకటి ఉపయోగించాము, ఇది మన సంస్కృతిలో భాగం మరియు సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ మన సంస్కృతిలో ఇది చోటుచేసుకుంటుందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను (ఇది ఇప్పటికే కాకపోతే). గత దశాబ్దంలో, ఈ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లను చేర్చడంతో మన జీవితాలు మార్చబడ్డాయి, ఇది మన దైనందిన జీవితంలో చాలా భాగం అయ్యింది మరియు ఇది మాకు తెలుసు అని నేను అనుకోను లేదా మేము దానిని గుర్తించకూడదని ఎంచుకున్నాము. నిజం చెప్పాలంటే, నా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ లేదా ఫేస్‌బుక్‌ను తనిఖీ చేయకుండా నేను ఒక రోజు వెళ్ళినట్లయితే అది నాకు విచిత్రంగా అనిపిస్తుంది.

కానీ మనం సోషల్ మీడియాను ఎంత ఉపయోగిస్తున్నామో లేదా సాధారణంగా సోషల్ మీడియా మొత్తం ఉనికిలో మన స్వీయ విలువ మరియు గుర్తింపుతో సంబంధం ఏమిటి?

సమాధానం- చాలా మంది ఆలోచించే దానికంటే చాలా ఎక్కువ. అనేక మానసిక అధ్యయనాలు మరియు వ్యాసాలు కనుగొనబడ్డాయి సైకాలజీ టుడే '... స్వీయ గుర్తింపు మరియు ఇతరుల పరిశీలన ద్వారా స్వీయ గుర్తింపు రెండు విధాలుగా పొందబడుతుంది' అనే నిర్ణయానికి రండి. ఫేస్బుక్, యూట్యూబ్ మరియు ట్విట్టర్ నుండి మనకు లభించే పరస్పర చర్యలన్నింటికీ సోషల్ మీడియా ప్రపంచం దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంది- పరిశీలన, ఇతరులు దీన్ని చూడటం లేదా చేయడం.

ఇప్పుడు, నేను ఆ “భయంకరమైన మిలీనియల్స్” లో ఒకడిని, కాబట్టి ఎవరు ఎవరు అనుసరిస్తారు, ఎవరు ఇన్‌స్టామోడల్, లేదా ప్రముఖులకు ఒక మిలియన్ ట్వీట్లు వచ్చాయనే దాని గురించి నా విస్తృతమైన మరియు పనికిరాని జ్ఞానాన్ని నేను బాగా ఉపయోగించాను. అయితే, నేను దానిలో ఎక్కువ భాగం బహిర్గతమయ్యాను, నేను తప్పనిసరిగా దానితో ఎదగలేదు, తద్వారా మరొక ప్రశ్నను వేడుకుంటుంది- జనరేషన్ Z పిల్లల గురించి ఏమిటి? నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే వారు ఆచరణాత్మకంగా పెరిగిన పిల్లలు మరియు యువకులు (వారి తరం యొక్క మారుపేరును “ఐజెనరేషన్” అని కూడా పిలుస్తారు).

వారి జీవితంలో ఉన్న సోషల్ మీడియా వారు సంఘటనలపై ఎలా స్పందిస్తారో, తమను తాము చూస్తారో మరియు ఇతరులతో ఎలా సంభాషించాలో రూపొందించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని నేను వాదించాను. వాస్తవానికి NPR యొక్క మార్నింగ్ ఎడిషన్ షో సాంఘిక శాస్త్ర పరిశోధకుడు శంకర్ వేదాంతం దాని వెనుక ఉన్న విజ్ఞాన శాస్త్రం గురించి ప్రత్యేకంగా మాట్లాడటానికి మరియు పిల్లలు మరియు యువకులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ప్రత్యేకంగా నిర్వహించింది. పిల్లలు, టీనేజర్లు మరియు యువకులు సోషల్ మీడియాను వారి జీవితంలో ఎక్కువ భాగం పరిగణించనప్పటికీ, దాని ఖర్చు “… జనాదరణ పొందిన చిత్రాలను చూడటం… మెదడు యొక్క రివార్డ్ సెంటర్లలో ఎక్కువ క్రియాశీలతను ఉత్పత్తి చేస్తుంది” అని హానికరం అని వేదాంతం కనుగొన్నారు. (వేదాంతం, 2016).

మా మెదడులోని ఈ రివార్డ్ సెంటర్ తరచుగా సోషల్ మీడియాను విస్తృతంగా ఉపయోగించడం ద్వారా ఆజ్యం పోస్తుంది. ఇది మనకు లభించే ఇష్టాలు, అనుచరులు లేదా రీట్వీట్ల సంఖ్యను బట్టి ధ్రువీకరణను పొందటానికి దారితీస్తుంది మరియు మనకు తగినంతగా లభించకపోతే, మేము కొలవలేనట్లు భావిస్తాము. మన పేజీలలో మనం మరియు ఇతర వినియోగదారులు ఉంచిన వాటిలో చాలావరకు తారుమారు చేయబడతాయి. అయితే, ఆ అమ్మాయి తనకు కావలసినవన్నీ ఉన్నట్లు లేదా అతను ఆర్టీ, మర్మమైన కూల్ రాకర్ లాగా కనిపించే వ్యక్తి అనిపించవచ్చు, వాస్తవానికి ఇవన్నీ కేవలం ఫిల్టర్ మాత్రమే- అవి మనుషులు, వారు మీలాగే, నా లాంటి తప్పులు చేస్తారు. కానీ మనకు తెలియదు- ఆ ఫ్రేమ్‌లోని వాటిని మాత్రమే మేము చూస్తాము, కాబట్టి ఇది తరచూ అసూయతో లేదా పోలికతో మనలను నడిపిస్తుంది మరియు ఇది పోస్ట్ యొక్క దుష్ట చక్రంగా మారుతుంది, వంటిది మరియు పోల్చండి.

నేను మీకు చెప్తున్న విధంగా నేను దానిని ఫ్రేమ్ చేసినప్పటికీ- “ఈవిల్ ను హర్మిట్ చేయండి మరియు స్వర్గంగా ఉండండి నేను సోషల్ మీడియాను పిలుస్తాను ఎందుకంటే ఇది మీకు పూర్తిగా అనుకూలంగా ఉంటుంది!”, సోషల్ మీడియా మీరు ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి గొప్ప మార్గం అని నేను గుర్తించాను. కలవడానికి, విలువైన సమాచారాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు అనేక ఆలోచనలను పంచుకోవడానికి ఎప్పుడూ అవకాశం లేదు. కానీ, మీరు దాని పట్ల ఎలా భావిస్తున్నారనే దానితో సంబంధం లేకుండా- ప్రజలు, ప్రదేశాలు మరియు మన పట్ల మనం ఎలా భావిస్తున్నారో, సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా ఉండేలా రూపొందించే పాత్ర ఉందనే విషయాన్ని గుర్తించకపోవడం చాలా వెర్రి.

'కానీ ఇప్పుడు మీరు అదే చెబుతున్నారు!' నేను కాదు. అవి పరస్పరం ప్రత్యేకమైనవి కావు మరియు ప్రపంచంలోని ప్రతిదానిలాగే దీనికి లాభాలు ఉన్నాయి. మీ పాల్స్ తో డైటింగ్, షాపింగ్ లేదా మద్యపానం చేసినట్లే ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన మాధ్యమం ఉంటుంది. ఫోన్‌ను ఎప్పుడు అణిచివేయాలో తెలుసుకోండి మరియు ఇతర విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీ పిల్లలు లేదా మీ టీనేజ్ కజిన్ తమకు చాలా ఎక్కువ ఉందని చూపించండి, ఆ అరటి ఫోటోలో ఆ పన్నెండు మంది ఇష్టపడతారు. సెలబ్రిటీలు లేదా వ్యక్తులు తమ జీవనశైలిని కలిగి ఉన్నవారిని ఫిల్టర్ లేదా ఫ్రేమ్ దారితీసేంత పరిపూర్ణంగా ఉండదని గౌరవించండి.

సోషల్ మీడియాలో ఇతరులను ప్రసన్నం చేసుకోవాలనే కోరిక చివరికి పట్టింపు లేదని, ఇతరులకు మరియు మనకు నేర్పించగలమని మేము అంగీకరించిన తర్వాత, అది మన విలువ మరియు గుర్తింపును తిరిగి పొందటానికి సహాయపడుతుంది. సోషల్ మీడియా గొప్పదని నేను భావిస్తున్నాను (నేను మంచితనం కోసమే బ్లాగును ఉపయోగిస్తాను ఎందుకంటే అందరూ చెప్పేది చదవడం నాకు చాలా ఇష్టం!). కానీ, అనుచరుల సంఖ్య లేదా కొంతమంది కూల్ డ్యూడ్ యొక్క సెల్ఫీలను ఇష్టపడటం మనం ఎవరో నిర్వచించకూడదని గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం. అవును, మేము పెరుగుతున్న సాంకేతిక ప్రపంచంలో నివసిస్తున్నాము, కానీ మిమ్మల్ని నిర్వచించటానికి ఎప్పటికీ అనుమతించవద్దు - మిమ్మల్ని నిర్వచించనివ్వండి.

సామ్.

నిరాకరణ: ఇది నా అభిప్రాయం మరియు ఇది ఎవరిపైనా దాడి కాదు, ఎక్కువ పరిశీలన, మరియు నేను ఎలా భావిస్తాను. కొంతమంది నాతో ఏకీభవించకపోవచ్చు మరియు అది సరే, కానీ నేను ఎలా ఉన్నానో నేను అనుభూతి చెందుతున్నాను మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మీరు అనుభూతి చెందుతారు. మేము అంగీకరించలేదా? కూల్! ఇది ప్రజల స్వభావం

సోర్సెస్ (మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? నేను చెప్పిన ఈ కథనాలను చదవండి! అన్ని క్రెడిట్ ఈ స్మార్ట్ కుర్రాళ్ళకే వెళుతుంది!):

https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201107/technology-is-technology-stealing-our-self-identities

http://www.npr.org/2016/08/09/489284038/researchers-study-effects-of-social-media-on-young-minds

నేను మీతో ప్రేమలో పడ్డాను