అజేయమైన స్వీయ-సందేహం (మరియు ఎందుకు ఇది ఎల్లప్పుడూ చెడ్డది కాదు)

ప్రతిసారీ నేను ఒక ఆలోచనతో ముందుకు వస్తాను, నేను ఆసక్తిగా ప్రారంభిస్తాను, వాటిని చాలా సూక్ష్మంగా వ్రాస్తాను మరియు ఇది ఒక చిన్న ఆలోచన కూడా లేకుండా ప్రారంభించటానికి చాలా ప్రేరణ పొందుతుంది.

ఆ సమయంలో, ఇది గొప్ప ఆలోచన అని నేను అనుకున్నాను. ఇది నవల అని అనుకున్నాను. హెక్, ఇది సంచలనాత్మకంగా ఉంటుందని నేను అనుకున్నాను. ఆలోచన యొక్క తుది ఫలితాన్ని నేను ఇప్పటికే ined హించాను, కాని దానిలో సగం మార్గంలో, నేను ఉలిక్కిపడ్డాను. నేను వివరాలను కోల్పోయాను మరియు చివరికి, నేను ఆలోచనను పూర్తిగా స్క్రాప్ చేస్తాను మరియు దాని గురించి ఆలోచించటానికి ఇంకేదో కనుగొంటాను. నా మనస్సు అస్తవ్యస్తంగా ఉందని మీరు చెప్పగలరు. కొన్నిసార్లు, నేను నిద్రపోతున్నప్పుడు కూడా అది ఆగదు. కొన్నిసార్లు, నేను ఈ “ఆలోచనలను” కలిగి ఉండటాన్ని ఆత్రుతగా పొందుతాను మరియు నా మితిమీరిన ప్రతిష్టాత్మక అంచనాలతో వినియోగించబడుతున్న అనుభూతిని నా మంచం మీద ముడుచుకుంటాను.

అప్పుడు, స్వీయ సందేహం వస్తుంది. నేను కలిగి ఉన్న ప్రతి చివరి బిట్ ఆశావాదాన్ని పీలుస్తుంది. స్వీయ సందేహం ఒక సూపర్ మాసివ్ బ్లాక్ హోల్ లాగా వస్తుంది. మరియు అది ఆగదు. ప్రేరణలు ఆవిరైపోయాయి. నా “గొప్ప ఆలోచనలను” నేను తీవ్రంగా విమర్శిస్తాను, వాటిని మొదటి స్థానంలో ఉంచినందుకు నేను సిగ్గుపడ్డాను. ఇలా, లో టోపీ నేను ఆలోచిస్తున్నానా?

ద్వారా giphy

ఈ అసంపూర్తి అంతర్గత రాక్షసుడిని మీరు ఎలా కొడతారు? మీరు చేస్తున్నది తగినంతగా లేదని మీకు చెబుతూనే ఉన్న మీ స్వంత స్వరాలకు మీరు ఎలా లొంగరు? మీరు మీ నుండి పారిపోలేరు. స్వీయ సందేహం గురించి చెత్త విషయం ఏమిటంటే అది ఎప్పుడు ముగుస్తుందో మీకు నిజంగా తెలియదు. నేను వాటిని నెలలు (నెలలు!) కలిగి ఉన్నట్లు గుర్తుంచుకున్నాను ఎందుకంటే నేను దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడలేదు. మీరు ప్రతిదీ అదుపులో ఉంచుతారని మీరు అనుకున్నప్పుడు అది వస్తుందని మీరు కనీసం expected హించినప్పుడు స్వీయ సందేహం వస్తుంది.

ఇది నా పరిపూర్ణత మరియు వైఫల్య భయం నుండి కూడా వచ్చింది. నేను నియంత్రణలో ఉండాలనుకుంటున్నాను కాబట్టి నేను వైఫల్యానికి భయపడుతున్నాను. నేను ఎప్పుడు దశలవారీగా తీసుకోవాలో నాకు తెలియని విషయానికి నేను పరుగెత్తుతున్నాను. ఆహ్, స్వీయ సందేహం… మా మిత్రమా, మీరు క్షణం యొక్క వేడిలో ఉన్నప్పుడు మీ కోసం అక్కడ ఉండే నమ్మకమైన సహచరుడు.

నేను ఎలాగైనా ఎక్కడో ప్రారంభించాలనుకున్నాను. కాబట్టి, నా స్వీయ సందేహం ఉన్నప్పటికీ నేను మళ్ళీ రాయడం ప్రారంభించాను. వ్యవహరించడానికి నాకు నెలలు లేదా సంవత్సరాలు పడుతుంది అయినప్పటికీ, ప్రతిదీ ఒక కారణం కోసం ఉందని నేను నన్ను ఒప్పించాను. నేను దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు మరియు నన్ను నేను విశ్వసించినంత సుఖంగా లేదు. కానీ ఈ క్షణాలు ముఖ్యమైనది నాకు. ఎందుకంటే స్వీయ సందేహంతో, గీజర్ నుండి వచ్చే వేడి నీటి మాదిరిగానే నా అత్యంత ప్రామాణికమైన భావన కూడా పేలిపోతుందని నేను గ్రహించాను. ఈ అజేయమైన స్వీయ సందేహం నేను - మనం - చాలా సార్లు యుద్ధాలలో ఉన్నాము చేయండి మా సృజనాత్మక ప్రక్రియలో ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది.

స్వీయ సందేహంతో, మనం లోపభూయిష్టంగా ఉన్నామని గుర్తించడం మమ్మల్ని తిరిగి భూమిలోకి తీసుకువస్తుంది. నా ఉద్దేశ్యం, మీరు మీ తల మేఘాలలో ఎత్తైనప్పుడు, మిమ్మల్ని ఎవరు వాస్తవికతకు తీసుకువస్తారు కాని మీరే? అవి కూడా చాలా కీలకం ఎందుకంటే ఇది ప్రతిదీ సమయం తీసుకుంటుందనే రిమైండర్. విజయవంతం కావడానికి మీరు ఓపికపట్టాలి. మీరు కలలు కనే స్థలంలో ఉండటానికి మీరు తొందరపడకూడదు.

చివరికి, స్వీయ సందేహం ఎల్లప్పుడూ చెడ్డది కాదని నేను గ్రహించాను. అవును,నేను ఎక్కడికీ వెళ్ళడం లేదని భావించినప్పుడు ఎదురుదెబ్బలు మరియు కొన్ని క్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది నా జీవితంలో చాలా సార్లు సంభవించింది, కాని నేను ఎప్పుడూ చేయడం మానేయలేదు - కనీసం పూర్తిగా కాదు.

మరియు మీరు సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఎంత ఎక్కువ ప్రయత్నిస్తారనేది హాస్యాస్పదంగా ఉంటుంది, ఆ సమస్య నుండి బయటపడటం కష్టం. మరియు మీరు దాని గురించి ఎంత ఎక్కువ ఆలోచిస్తారో, మీరు దీన్ని చేయడానికి తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.

సాక్షాత్కరించిన ఆ క్షణం తరువాత, చివరకు స్వీయ సందేహాన్ని స్వీకరించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నన్ను అనుమానించిన మరిన్ని పనులను నేను మొదట చేస్తేనే ఈ “అజేయమైన స్వీయ సందేహం” కొట్టబడుతుందని నేను గ్రహించాను. ఈ ప్రపంచంలోని అన్నిటిలాగే, ఈ స్వీయ సందేహం తిరిగి వస్తుంది కానీ అది తాత్కాలికంగా ఉంది. మరియు అది ఒక కారణం కోసం ఉంది.

ద్వారా giphy

మరియు ఇక్కడ నిజాయితీగా ఉండండి… నిజంగా ఆపేది మీరే - మీ స్వీయ సందేహం. ఎందుకంటే మీరు నిజంగా, నిజంగా, నిజంగా ఏదైనా కోరుకున్నప్పుడు, మీ స్వీయ సందేహం కూడా మిమ్మల్ని అధిగమించదు.

ద్వారా ఫోటో ఆడమ్ బిర్కెట్ పై అన్ప్లాష్