ఓవర్‌థింకింగ్‌ను అధిగమించండి

సరే, నేను ఆలోచించలేని పరిస్థితులను పునరాలోచించాను. నా ఆందోళన రుగ్మత దీనికి కారణం కావచ్చు. ఒక వ్యక్తికి సరైనది చెప్పడం లేదా తెలివితక్కువ పొరపాటు చేయడం వంటి అతిచిన్న విషయాలను నేను పునరాలోచించగలను. ఓవర్ థింకింగ్ నా మనస్సును వినియోగిస్తుంది, ఇది నన్ను నిరంతరం ప్రశ్నించేలా చేస్తుంది. నేను నా చెత్త విమర్శకుడిని. ఈ సమస్యతో చాలా మంది వ్యవహరిస్తారని మరియు అది ఎంత గట్టిగా ఉంటుందో నాకు తెలుసు. ధైర్యంగా ఉండండి మరియు మీ మనస్సును సానుకూల ఆలోచనలతో నింపండి.