మిడ్ లైఫ్ జ్ఞానోదయం మరియు మీ స్వంత సీతాకోకచిలుకగా మారడం (లేదా దిక్కులేని గ్రబ్ నుండి ఎలా ముందుకు సాగడం)
సీతాకోకచిలుక లైఫ్ సైకిల్ / సీతాకోకచిలుక రూపాంతరం
“ప్యూపా దశ సీతాకోకచిలుక జీవితంలో చక్కని దశలలో ఒకటి. గొంగళి పురుగు పెరుగుతున్న వెంటనే మరియు అవి వాటి పూర్తి పొడవు / బరువుకు చేరుకున్న వెంటనే, అవి తమను తాము ప్యూపగా ఏర్పరుస్తాయి, దీనిని క్రిసాలిస్ అని కూడా పిలుస్తారు. ప్యూపా వెలుపల నుండి, గొంగళి పురుగు కేవలం విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నట్లు కనిపిస్తోంది, కానీ లోపలి భాగంలో అన్ని చర్యలు ఉన్నాయి. ప్యూపా లోపల, గొంగళి పురుగు వేగంగా మారుతోంది.
ఇప్పుడు, చాలా మందికి తెలిసినట్లుగా, గొంగళి పురుగులు చిన్నవి, మొండి పట్టుదలగలవి మరియు రెక్కలు లేవు. క్రిసాలిస్ లోపల గొంగళి పురుగు యొక్క పాత శరీర భాగాలు ఉద్భవించే సీతాకోకచిలుకను తయారుచేసే అందమైన భాగాలుగా మారడానికి ‘మెటామార్ఫోసిస్’ అని పిలువబడే గొప్ప పరివర్తన చెందుతున్నాయి.
నలభై ఏళ్ళు తిరగడం నాకు సరదా కుప్ప కాదు. నేను అనుకున్నట్లుగా లేదా .హించినట్లుగా మునుపటి సంవత్సరాల్లో విషయాలు తేలలేదు. నా పని జీవితం పుల్లగా మారింది, కుటుంబాన్ని ప్రారంభించాలనే నా కలలు అవాక్కయ్యాయి మరియు ఇది నా దగ్గరి సంబంధాలపై అనివార్య ప్రభావాన్ని చూపింది. సంబరాలు చేసుకోవడం నాకు అంతగా అనిపించలేదు. మునుపటి రెండు దశాబ్దాలలో, తరువాతి దశ ఏమిటో నాకు బాగా తెలుసు, నేను ఎక్కడికి వెళ్ళాలో (ఇక్కడ 'ఉండాల్సినది' గమనించండి. ఇది ముఖ్యమైనదిగా మారింది), మరియు నేను తరలించడానికి ఏ చర్యలు తీసుకోబోతున్నాను బాగా ఆలోచించిన లక్ష్యాల వైపు నాకు. నేను ఈ ముఖ్యమైన సందర్భానికి చేరుకున్నప్పుడు, నేను పూర్తిగా నష్టపోతున్నానని గ్రహించాను.
నేను జీవితంలో నా మార్గాన్ని కోల్పోయానని గ్రహించడం నాపైకి వచ్చింది. నా జాగ్రత్తగా నిర్దేశించిన ప్రణాళిక నా కళ్ళ ముందు మంటలు చెలరేగింది మరియు గందరగోళంగా మరియు పిల్లలాంటి పద్ధతిలో, నేను నా చేతులమీద కూర్చుని “కుడి, అదే! నేను ఇక ఆడటానికి ఇష్టపడను! ”
అప్పటినుండి నేను ఎక్కువగా ఉన్నాను.
ఏదేమైనా, ఈ చిన్న అస్తిత్వ ప్రకోపము ఉపరితలం క్రింద జరుగుతున్న చాలా మారువేషంలో ఉంది. నేను మిడ్-లైఫ్‌కు చేరుకున్నాను మరియు అకస్మాత్తుగా మొదటి సగం గురించి భూమ్మీద ఆధారాలు లేనప్పటికీ (అక్కడ మిడ్-లైఫ్‌ను చేరుకోవాలనే నా అంగీకారాన్ని నేను ఎలా తప్పుగా చూసాను, అది పెద్ద విషయం కానట్లు?), నేను ఆ 20 ఏళ్ళలో నేను ఎదుర్కొన్న మరియు పరిష్కరించిన చాలా ఉపయోగకరమైన అనుభవాలు మరియు సవాళ్లకు గొప్ప అపచారం చేస్తున్నాను - ఇవన్నీ నాకు సేకరించడానికి ముఖ్యమైన సమాచారం. వాస్తవానికి రక్తస్రావం సమయం పూర్తిగా వృధాగా నేను ఇప్పుడు ఇవన్నీ తిరస్కరించినప్పటికీ, అది నిజంగా అలా కాదు.
నేను నా సీతాకోకచిలుక రూపకంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు దయచేసి నన్ను క్షమించు. ఇది కొంచెం క్లిచ్ అనిపించవచ్చు అని నాకు తెలుసు, కాని యూనివర్స్ సీతాకోకచిలుక చిత్రాలను ఎడమవైపు కుడి మరియు ఎడమ మధ్యలో విసిరివేస్తోంది, కాబట్టి నేను దానితో వెళ్ళవలసి ఉంటుంది. సీతాకోకచిలుక దాని స్వంత జీవిత చక్రంలో వెళ్ళవలసిన దశల మాదిరిగానే, నేను నా స్వంత అనుభవాలు, జీవిత సంఘటనలు మరియు నేర్చుకోవడం ఇలాంటి మార్గాల్లోనే పరిగణించటం ప్రారంభించాను.
ఉదాహరణకు, సుమారు 21 మరియు 36 సంవత్సరాల మధ్య, నేను బహుశా గొంగళి పురుగు అని అనుకుంటున్నాను. ఇది నా నిర్మాణ దశ - ఇక్కడ నేను నా ప్రధాన పెరుగుదలను చేసాను. ప్రత్యామ్నాయాలు ఏమిటో అవగాహన లేదా పరిశీలన లేకుండా, నా ముందు ఉంచిన అన్ని విషయాలను ఆసక్తిగా తినడం. ఈ వినియోగం నా ఉద్దేశ్యం అని ఖచ్చితంగా - జీవితం నాకు అందించినవన్నీ తినడం, తినడం మరియు తినడం నాకు పాయింట్. ప్రశ్నలు అడగవద్దు, ఇది మీ జీవితం.
నేను అనుకున్నాను …
“నేను గొంగళి పురుగు. దీన్ని ఎలా చేయాలో నాకు తెలుసు, నేను ఉత్తమ తిట్టు గొంగళి పురుగుగా ఉండబోతున్నాను మరియు నేను ఏమి చేయాలో నాకు తెలుసు. నేను క్రమబద్ధీకరించాను. ఇక్కడ నేను వెళ్తాను, నా గొంగళి పురుగు పని చేస్తున్నాను, నేను గొంగళి పురుగుగా ఉండటంలో చాలా బాగున్నాను మరియు నేను మంచిగా మరియు మంచిగా మారబోతున్నాను మరియు… .. ఓహ్! ఏమి జరిగినది? నా కాళ్ళు ఎక్కడికి వెళ్ళాయి ?! ”
36 సంవత్సరాల వయస్సులో నా కాళ్ళు నా కింద నుండి తీసుకోబడ్డాయి, నేను ఇకపై నన్ను గుర్తించలేదు. నేను గొంగళి పురుగుగా ఉన్నాను, నేను ఏమి చేస్తున్నానో నాకు తెలుసు, నాకు చాలా చిన్న గొంగళి పురుగు ప్రణాళిక ఉంది. ఇప్పుడు వారు నేను ఏమిటి? (నా పోస్ట్‌లో మరింత లోతుగా అన్వేషించబడింది ‘ఆపై నేను పేలిపోయాను’ )
ఈ 'నా కింద నుండి నా కాళ్ళను పోగొట్టుకోవడం' రూపకం మరికొన్ని విస్తరించడానికి, ఆ సమయంలో ఒక సలహాదారుడు నేను అనుభవిస్తున్నది - జీవితంలో పూర్తిగా నా మార్గాన్ని కోల్పోయిన ఈ భావాలు - పాలు పితికే మలం దాని కాళ్ళన్నింటినీ కోల్పోతున్నట్లు అన్నీ ఒకే సమయంలో. ఈ ‘మిల్కింగ్ స్టూల్ మి’, స్పష్టమైన ఉద్దేశ్యాన్ని కలిగి ఉంది మరియు 3 సమానమైన ముఖ్యమైన కాళ్ళకు మద్దతు ఇచ్చింది - ఒకటి పనికి సంబంధించినది, ఒకటి ఇంటికి, మరియు మరొకటి సంబంధాలు మరియు కుటుంబానికి. ఒక నిమిషం కాళ్లన్నీ అక్కడే ఉన్నాయి, మలం అనుకున్నట్లే దాని ప్రయోజనాన్ని నెరవేర్చనివ్వండి మరియు తదుపరి వామ్! ఒక మేలట్ దాని కాళ్ళకు తీసుకువెళ్ళబడింది మరియు ఇప్పుడు అది 'వాట్ ది హెల్ ?!' అని ఆలోచిస్తూ నేలమీద కుప్పకూలిన ఖాళీ టేబుల్ టాప్.
ఈ విపత్తు నిర్మాణ వైఫల్యం అనివార్యంగా భయం మరియు గందరగోళ భావనలకు దారితీసింది. నాకు తెలుసు అని అనుకున్నవన్నీ నా కింద నుండి తీయబడ్డాయి. ఏమైనప్పటికీ కొత్త కాళ్ళు పెరగడం గురించి మీరు ఎలా వెళ్తారు? ఆ తరువాత వచ్చిన నిరాశ నన్ను నిరుత్సాహపరిచింది. కొత్త కాళ్ళు ఏర్పడటం గురించి ఎలా వెళ్ళాలో నాకు శక్తి లేదా జ్ఞానం లేదు. ఇది నా చిన్న గొంగళి పురుగు ఉనికిని నిరుత్సాహపరిచింది (నేను ఈ రోజు ఫ్రెంచ్ పదాలను స్పష్టంగా ఆస్వాదిస్తున్నాను మరియు నా స్వంత రక్షణ కోసం నేను క్రిసాలిస్‌లోకి వెనక్కి తగ్గాను.
జెఫ్ ఫోస్టర్, దీని రచన నేను నిజంగా ఉత్తేజకరమైనదిగా భావిస్తున్నాను, నేను నిజంగా కనెక్ట్ అయ్యే విధంగా నిరాశను వివరిస్తుంది. భయపడటానికి లేదా బహిష్కరించడానికి ప్రతికూల శక్తి కాకుండా, లోతుగా అలసిపోయిన వ్యక్తులకు ఇది అవసరమైన విశ్రాంతి స్థలం. తనతో సున్నితంగా ఉండవలసిన సమయం.
డీప్ రెస్ట్ నుండి తగ్గించబడింది
“‘ డిప్రెస్డ్ ’అనే పదాన్ని ధ్వనిపరంగా DEEP REST గా మాట్లాడతారు.
నిరాశను మానసిక అనారోగ్యంగా కాకుండా, లోతైన స్థాయిలో, డీప్ రెస్ట్ యొక్క లోతైన మరియు చాలా తప్పుగా అర్ధం చేసుకున్న స్థితిగా మనం ఎంచుకోవచ్చు, తప్పుడు స్వీయ బరువుతో మనం పూర్తిగా అయిపోయినప్పుడు, మనం ఎవరు అనే మనస్సుతో తయారు చేసిన కథ ఉన్నాయి.
డిప్రెషన్ అనేది సెకండ్ హ్యాండ్ పట్ల అపస్మారక ఆసక్తిని కోల్పోవడం, అబద్ధాలకు ‘చనిపోవటం’ మరియు వ్యక్తిత్వం యొక్క శ్రమతో కూడిన నాటకం నుండి మనల్ని విడిపించడం.
ఆధ్యాత్మిక పరివర్తనకు డిప్రెషన్ యొక్క పిలుపు వినాలి మరియు అర్థం చేసుకోవాలి, మందులు, విశ్లేషణలు లేదా ధ్యానం చేయకూడదు.
నిరాశలో సిగ్గు లేదు.
ఇది విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఒక పురాతన ఆహ్వానం ”.
~ జెఫ్ ఫోస్టర్
అందువల్ల, నా జీవితాన్ని మరియు నా ముందుకు వేగాన్ని కొద్దిసేపు నిలిపివేయడం చాలా అవసరమైన విరామం అని అంగీకరించడానికి మరియు గౌరవించడానికి నేను ఇప్పుడు సిద్ధంగా ఉన్నాను. భయాందోళనలకు గురికాకుండా (నేను చాలా కాలం పాటు చేసినట్లుగా, దాని కోసం చూపించడానికి నిర్మాణాత్మకంగా ఏమీ లేదు), నేను ఈ సురక్షితమైన క్రిసాలిస్ స్థితిలో ఉండటానికి ఉద్దేశించాను, రూపాంతరం చెందడానికి అవసరమైన వాటిని అనుమతించి, నా పాత షెడ్డింగ్‌ను అనుమతిస్తుంది చర్మం, నా పాత మార్గాలు మరియు ఇకపై నాకు సేవ చేయని నా జీవిత భాగాలు. బయటి పరిశీలకునికి, నా స్నేహితులు, నా కుటుంబం, ఈ సందర్భంగా నా భర్త కూడా ఇది నిరాశకు గురిచేస్తుంది. వారు అనుకోవచ్చు…
“ఆమె ఏమి చేస్తోంది? ఆమె ఎందుకు ప్రణాళికలు రూపొందించడం, చర్య తీసుకోవడం, ముందుకు సాగడం లేదు? ఆమె ఇక నిరాశకు గురైనట్లు అనిపించదు, కానీ ఆమె కదలడం లేదా? ఎందుకు? ”
కానీ నేను ఏ మార్గంలో వెళ్ళాలి? నువ్వు నాకు చెప్పగలవా? ఎందుకంటే నేను చేయలేను. నేను ఈ ప్రశ్నతో కొన్నేళ్లుగా కొట్టాను - మీరు నన్ను చూశారు. మరియు అది భయంకరంగా ఉంది. ఇది జీవించడానికి భయంకరంగా ఉంది మరియు చూడటానికి భయంకరంగా ఉంది మరియు చివరికి పూర్తిగా ఫలించలేదు. వారు నిరాశకు గురైనట్లయితే, నేను ఎంతగా ఉన్నానో దానితో పోలిస్తే ఇది ఏమీ కాదు. మార్పు అవసరం అని నాకు తెలుసు కాబట్టి నేను అనంతంగా కొట్టుకున్నాను, కాని నేను సమాధానం కోసం ఎంత కష్టపడి ప్రయత్నించినా, సరైన దిశలో నన్ను బలవంతం చేయలేదు, ఏదైనా జరిగేలా చేయండి! ఇది నాకు మంచి స్థలానికి రాలేదు, మరియు నేను పూర్తిగా, పూర్తిగా అయిపోయాను - ఆపడానికి తప్ప వేరే మార్గం లేనంత వరకు.
నా కౌన్సెలింగ్ నాకు ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవటానికి, నన్ను శాంతింపజేయడానికి, కొట్టడం ఆపడానికి నేర్పింది. శబ్దం నిశ్శబ్దం.
మరియు ఆపటం చాలా భయానకంగా ఉంది.
పాత నన్ను ప్రారంభించినప్పుడు ఇది భయాందోళన కలిగించే అనుభూతులను కలిగిస్తుంది. నిరంతరం ఒక ప్రణాళికను కలిగి ఉన్న నాకు, నా తదుపరి కదలికను, నేను దిశగా పనిచేస్తున్న లక్ష్యాన్ని తెలుసు. వాయిదా వేయడం అనిపించేది వాస్తవానికి చాలా విరుద్ధంగా ఉంటుందని నేను కౌన్సెలింగ్ ద్వారా నేర్చుకున్నాను. ముందుకు సాగడానికి నేను ఖర్చు చేసిన శక్తిని చూసాను, నా కొత్త కాళ్ళు ఏర్పడటానికి సమయం ఇవ్వకుండా, ఇది నన్ను ఎక్కడా పొందలేనని నేను గ్రహించాను. ఇది అన్ని కఠినమైన ఆలోచనల నుండి చాలా గొంతు తలెత్తింది. ఈ పరివర్తన ఉద్దేశించిన దానికంటే త్వరగా జరగదని నేను తెలుసుకున్నాను. ప్రకృతికి దాని చక్రాలు ఉన్నాయి, అది ఏమి చేస్తుందో తెలుసు, పేద గొంగళి పురుగుకు భూమ్మీద ఆధారాలు లేనప్పుడు కూడా ఏమి జరుగుతుందో….
నేను ఉన్నచోట కొత్తగా అంగీకరించిన తరువాత, ఒక్కసారిగా ఉండి నా బలాన్ని కాపాడుకోవడం, సురక్షితమైన స్థలంలో కోకన్ చేయడం, భవిష్యత్తులో తనను తాను చూసుకునేటప్పుడు, చివరకు కొంత moment పందుకుంటున్న భవనం అనుభూతి చెందుతుంది. నేను శక్తిని పెంచుతున్నాను. ఏదైనా met త్సాహిక సీతాకోకచిలుక నా ముందు చేసినట్లే, నేను మెటామార్ఫోసిస్ బబ్లింగ్‌ను అనుభవిస్తున్నాను. నేను ప్రదర్శించడానికి జన్మించిన అన్ని నిజమైన రంగులతో ఎప్పుడు ఉద్భవిస్తానో నాకు తెలియదు, కాని పరివర్తన జరుగుతోందని నాకు తెలుసు, దాని కోర్సును తీసుకోవటానికి నేను అనుమతించాలి.
అతను సూచించిన క్రింద ఉన్న తన కవితలో జాన్ ఓ డోనోహ్యూ కంటే నేను దానిని బాగా చెప్పలేను
'ప్రారంభ కృపలో మీరే విప్పండి'
అది ఖచ్చితంగా నా ఉద్దేశం. ఈ పరివర్తన కాలం, కొంచెం విచిత్రమైన, మరియు అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, క్రొత్తది మరియు అనాలోచితమైనది. అవాంఛనీయమైనవి జరగడానికి ఇది తప్పక వెళ్ళాలి. కాబట్టి నేను దానితో పోరాడకుండా, లేదా ఒత్తిడికి గురికాకుండా లేదా మరొక చివరలో ఏమి జరుగుతుందోనని ఆందోళన చెందకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను. నాకు పూర్తి విశ్వాసం ఉన్నందున, నాకు ఎక్కడో ఒక సీతాకోకచిలుక ఉంది, ఆమె ఉద్భవించటానికి ఇది సమయం.
క్రొత్త ప్రారంభానికి
గుండె యొక్క వెలుపల ప్రదేశాలలో,
మీ ఆలోచనలు ఎప్పుడూ తిరుగుతూ ఉండవు,
ఈ ప్రారంభం నిశ్శబ్దంగా ఏర్పడింది,
మీరు ఉద్భవించే వరకు వేచి ఉన్నారు.
చాలాకాలంగా ఇది మీ కోరికను చూసింది,
మీలో పెరుగుతున్న శూన్యతను అనుభవిస్తున్నారు,
మీరు మీ గురించి ఎలా కోరుకుంటున్నారో గమనిస్తూ,
మీరు పెరిగిన వాటిని వదిలివేయలేకపోయారు.
ఇది మీరు భద్రత యొక్క సమ్మోహనంతో ఆడటం చూసింది
మరియు బూడిద వాగ్దానాలు సమానత్వం గుసగుసలాడుకున్నాయి,
గందరగోళం యొక్క తరంగాలను విన్న మరియు పశ్చాత్తాపం,
మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇలాగే జీవిస్తారా అని ఆలోచిస్తున్నారా?
అప్పుడు ఆనందం, మీ ధైర్యం వెలిగినప్పుడు,
మరియు మీరు కొత్త మైదానంలోకి అడుగుపెట్టారు,
మీ కళ్ళు శక్తి మరియు కలలతో మళ్ళీ యవ్వనంగా ఉంటాయి,
మీ ముందు పుష్కలంగా తెరవడానికి మార్గం.
మీ గమ్యం ఇంకా స్పష్టంగా లేనప్పటికీ
ఈ ప్రారంభ వాగ్దానాన్ని మీరు విశ్వసించవచ్చు
ప్రారంభ కృపలో మీరే విప్పండి
అది మీ జీవిత కోరికతో ఒకటి.
సాహసానికి మీ ఆత్మను మేల్కొల్పండి
ఏమీ వెనక్కి తీసుకోకండి, ప్రమాదంలో తేలికగా కనుగొనడం నేర్చుకోండి
త్వరలో మీరు కొత్త లయలో ఇంటికి చేరుకుంటారు,
మీ ఆత్మ మీ కోసం ఎదురుచూస్తున్న ప్రపంచాన్ని గ్రహించింది.
~ జాన్ ఓ డోనోహ్యూ (1956 - 2008)
కాపీరైట్ © 2017 · నలభై మరియు ప్రతిదీ తరువాత
