జీవితం ఆందోళన యొక్క ఒక వైపు భయాన్ని సృష్టించగలదు

భయం, ఆందోళన, చీకటి, ఒంటరిగా, ఈ పదాలన్నీ భయాందోళనలను రేకెత్తిస్తాయి. అంత వికలాంగుడైన భయం గురించి ఏమిటి? భయం నిజంగా ఒక ప్రత్యేకమైన మానవ భావోద్వేగం కాదు, జంతువులు భయాన్ని అనుభవించడానికి నమోదు చేయబడ్డాయి. భయం మమ్మల్ని పోరాడటానికి, ఫ్లైట్ చేయడానికి లేదా స్తంభింపజేయడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. మనుషులుగా మనం కొన్నిసార్లు భయం ద్వారా నియంత్రించబడుతున్నాము, మన దైనందిన జీవితంలో గుర్తించబడని భయం కూడా. నేను కొన్ని సార్లు భయపడే బానిస అని నాకు తెలుసు. నేను కొత్తగా ప్రారంభించడానికి భయాన్ని వదిలి, ఒక మార్గం కోసం వెతుకుతున్నాను. ఇది అసాధ్యమైన పనినా? బహుశా అది కావచ్చు, కాకపోవచ్చు కాని నేను తెలుసుకోవడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాను. నేను భయం కారణంగా కొత్త సంవత్సరం తీర్మానాలు చేయను. నేను విఫలమైతే? నా జీవితంలో నేను దృష్టి పెట్టవలసిన అవసరం తీర్మానం నిజంగా లేకపోతే? నేను తీర్మానంలో విజయం సాధిస్తే అది పట్టింపు లేదని తెలుసుకోవడానికి మాత్రమే ఏమి జరుగుతుంది? ఈ భయాలు కొన్ని హేతుబద్ధమైనవి కాదని నాకు తెలుసు, కాని ఏదో ఒకవిధంగా నేను వాటిని పోషించమని పట్టుబడుతున్నాను. అది మానవుడి శాపమా? నేను దీని గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, కొంత భయం ఆరోగ్యకరమైనది మరియు సాధారణమైనది అని నాకు అనిపిస్తుంది. ప్రమాద భావన అనేది మానవులకు దేవుడు ఇచ్చిన సహజమైన ప్రవృత్తి. మానవులు విమానంలో లేదా యాత్రకు వెళ్లని లెక్కలేనన్ని కథలు ఉన్నాయి, ఆపై ఏదో విషాదకరమైన సంఘటనలు జరుగుతాయి మరియు అవి తప్పించుకుంటాయి. లేదా రాత్రి మేల్కొనే తల్లి కూడా తన నవజాత శిశువుతో ఏదో తప్పు జరిగిందనే భావనతో ఆశ్చర్యపోతూ, వాస్తవానికి ఏదో తప్పు ఉందని తెలుసుకోవటానికి మాత్రమే. ఈ సహజ స్వభావాన్ని మానవులు మాత్రమే కలిగి ఉన్న అందమైన బహుమతిగా చూడవచ్చు. ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, భయం మన జీవితాలను నడిపించనివ్వదు, నేను ఈ విషయంలో విఫలమవుతున్నాను.
జీవితం సులభం కానప్పుడు ఆందోళన పాత నమ్మకమైన స్నేహితుడు అవుతుంది. ఒక విధమైన స్నేహితుడిని కలిగి ఉండాలని అనుకోరు, కాని తక్కువ ఆందోళన లేదు. నా జన్యుశాస్త్రం, అలాగే, జీవిత పరిస్థితుల కారణంగా నేను కొన్ని సమయాల్లో నా ఆందోళనకు బానిసను. ఇంత ఆందోళన చెందడం సాధారణమేనా? బహుశా, ఆందోళన నా జీవితంలో స్థిరంగా ఉన్నప్పటికీ నేను పట్టించుకోవడం లేదు. నేను దానిని వదిలేస్తే, నేను గందరగోళంలో మునిగిపోతాను. నా ఆందోళన నా జీవితంలో చాలా విషయాల నుండి వచ్చింది. ఒకటి, చిన్నతనంలో నేను అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నాను, నన్ను హృదయపూర్వకంగా ప్రేమించిన నా తల్లిదండ్రులు వివాహిత జంటలు చేసే అనేక యుద్ధాల ద్వారా వెళ్ళారు. ఈ రోజు కూడా ఎవరైనా నన్ను అరుస్తుంటే నన్ను భయపెట్టడానికి దారితీస్తుంది. యుక్తవయసులో నేను చిన్న వయస్సులోనే శారీరకంగా అభివృద్ధి చెందాను, అబ్బాయిలు నన్ను వేధించడానికి మరియు బాలికలు నన్ను ద్వేషించడానికి దారితీసింది. అప్పుడు కోల్లెజ్ సంవత్సరాల్లోకి ప్రవేశిస్తాడు, ఫ్రెష్మాన్ 15, ఫ్రెష్మాన్ 25 లాగా. ఆ సమయంలో నా తల్లిదండ్రులు విదేశాలలో నివసించారు మరియు నేను ఒహియోలోని కాలేజీలో ఉన్నాను. నేను ఇంటి నుండి దూరంగా ఉండటానికి ఎప్పుడూ ఇష్టపడలేదు మరియు ఇది చాలా దూరం.
అప్పుడు నా ప్రపంచం మొత్తాన్ని కదిలించిన లైంగిక వేధింపు. ఒక విదేశీ విద్యార్థి నేను స్నేహం చేయడానికి ప్రయత్నించాను ఎందుకంటే అతను కొంతవరకు ఒంటరిగా ఉన్నాడు. కొన్ని సార్లు నా గుండె చాలా పెద్దది, కాలేజీలో నేను ఈ విషయం నేర్చుకున్నాను. మనమందరం ఒక సినిమా రాత్రి కోసం నా వసతి గృహంలో కలవవలసి ఉంది, అతను ముందుగానే వచ్చాడు. అతను నా గదిలోకి రాగానే అతని వెనుక తలుపు లాక్. మిగిలినవి భయంకరంగా ఉన్నాయి. అతను వెళ్ళినప్పుడు నాకు ఏమి చేయాలో తెలియదు, నేను బాత్రూంకు వెళ్ళాను, తరువాత తిరిగి వచ్చి నా మంచం మీద కూర్చున్నాను. నా స్నేహితులు అప్పుడు నా వసతి గృహానికి ఏమి తప్పు అని అడిగారు, నేను బాగానే ఉన్నాను. ఇప్పుడే ఏమి జరిగిందో నాకు అర్థం కాలేదు. చలన చిత్రం ఆడుతున్నప్పుడు నేను అక్కడ నిశ్శబ్దంగా కూర్చున్నాను, సినిమా ఏమిటో నేను కూడా మీకు చెప్పలేను. నేను గది మిడ్ మూవీ హాల్ నుండి కామన్ రూమ్ కి వెళ్లి, ఆపై మా అమ్మను పిలిచాను. ఆ సమయంలో నాన్నను మోహరించారు. నేను పోలీస్ స్టేషన్కు వెళ్ళాను, అప్పుడు పోలీసులు నన్ను మంచి కాప్, బాడ్ కాప్ ఆడుతున్నారని ప్రశ్నించారు. చెడ్డ పోలీసు నేను ఇవన్నీ తయారు చేస్తున్నాను అని అబద్ధం చెబుతున్నాను, ఏమీ జరగలేదు. అప్పుడు వారు నాపై రేప్ కిట్ చేసారు, ఇది జరిగిన తరువాత జరిగిన అత్యంత ఘోరమైన అవమానం. అప్రధానమైన బాధాకరమైన అనుభవం గురించి మాట్లాడండి. గాయాలు ఏర్పడటం మరియు అంతర్గత మరియు బాహ్య గీతలు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ ఒక పోలీసు ఇప్పటికీ నన్ను నమ్మలేదు. నా గదిలో ఒక రోజు తరగతికి బయలుదేరకపోయినా, నా నుండి చాలా దూరంలో ఉన్న కాలేజీలో ఉన్న నా సోదరుడు వచ్చి నా గదిని ప్యాక్ చేయడంలో నాకు సహాయం చేసాడు, అందువల్ల దర్యాప్తు జరిగేటప్పుడు నేను అతనితోనే ఉండగలను. పాఠశాల డీన్ నా కోసం తన స్వంత ప్రశ్నలతో చేరాడు, చివరికి నేను నా తల్లిదండ్రుల ఇంటికి తిరిగి వచ్చి క్రెడిట్ కోసం అక్కడ నా కోర్సులను పూర్తి చేయగలను. అతని ఫోన్ కాల్ చివరిలో అతని చివరి స్టేట్మెంట్ నన్ను కదిలించింది. నేను నిజాయితీగా ఉన్నానా అని అతను అడిగాడు మరియు నేను ఏమి చేశానో నా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. నేను భయపడ్డాను, ప్రశాంతంగా కానీ గట్టిగా బదులిచ్చాను, నా తల్లిదండ్రులకు నేను చెప్పేది నా వ్యాపారం మరియు మంచి మానవుడిగా ఎలా ఉండాలో అతను చూడవలసిన అవసరం ఉంది. నేను రిసీవర్‌పై ఫోన్‌ను స్లామ్ చేస్తూ పోలీస్ స్టేషన్‌కు వెళ్లాను. పోలీసులు నన్ను విదేశీ విద్యార్థిని ఇంటికి పంపుతున్నారని చెప్పే కాగితంపై సంతకం చేశారు. వారు ఎప్పుడైనా నన్ను నిజంగా విశ్వసిస్తే నాకు ఈ రోజు వరకు తెలియదు.
వయోజన సంవత్సరాలకు వెళుతున్నప్పుడు, నేను నా తల్లిదండ్రులతో జర్మనీకి తిరిగి వచ్చాను, నేను ఇంటికి వచ్చే సమయంలో నా తండ్రి యుద్ధ ప్రాంతానికి మోహరించబడ్డాడు. నేను జీవితంలో నా సముచిత స్థానాన్ని కనుగొనేటట్లు కాలేజీకి వెళ్ళినప్పుడు నేను చాలా మంది స్నేహితులను చేసాను. నేను రాత్రికి అన్ని గంటలలో బయటికి వెళ్లి సరదాగా గడిపాను, జీవితంలో ముఖ్యమైనది ఏమిటో చూడలేకపోయాను. పార్టీ తరువాత పార్టీ, ప్రియుడు తర్వాత ప్రియుడు నేను లోతువైపు పడుతున్నాను. అప్పుడు 20 ఏళ్ళ వయసులో ఒక రోజు నా భర్తని కలిశాను. అతను ఎక్కడా బయటకు రాలేదు మరియు మా ప్రేమ మెరుపులాగా తాకింది. అతను నాకు గొప్పదనం. మేము ఒక నెల తరువాత వివాహం చేసుకున్నాము, కాని వివాహం దశలో ఉన్నప్పుడు డేటింగ్‌లోకి ప్రవేశించండి.
మా మొదటి మూడు సంవత్సరాల వివాహం సర్దుబాట్లు, కదలికలు, గందరగోళం, గర్భస్రావాలు మరియు డేటింగ్‌తో నిండి ఉంది. ఇది ఒక రైడ్ నరకం. ఈ రోజు మా సంబంధాన్ని సృష్టించడంలో ప్రాథమికంగా ఉన్న మొదటి సంవత్సరాలు, బలంగా ఉన్నాయి. అతను నా ముక్కలు ముక్కలు తీయటానికి అక్కడ ఉన్నాడు, అతను నా అందరినీ ప్రేమిస్తున్నప్పుడు వాటిని కలిసి ఉంచాడు. అతని పట్ల నాకున్న ప్రేమ నేను అనుభవించిన బలమైన భావోద్వేగం, అక్కడ నాకు ముందు ప్రతి రోజు నా బెస్ట్ ఫ్రెండ్. ఖచ్చితంగా మాకు కొన్ని పాపిష్ పోరాటాలు మరియు భయంకరమైన అనుభవాలు ఉన్నాయి, కాని అతను అక్కడ ఉన్నాడు, అతను నన్ను ఎప్పుడూ విడిచిపెట్టలేదు. నా చీకటి క్షణాల ద్వారా అతని కళ్ళు ప్రేమతో నన్ను చూస్తున్నాయి. అతను ఇచ్చిన బలానికి నా బలం దొరికింది. నేను అతని కోసం అదే చేశాను, అతన్ని ఎప్పుడూ విడిచిపెట్టలేదు, అతనిని పట్టుకొని, అతని ఆత్మను పునరుద్ధరించాను. మా పిల్లలను కోల్పోవడం మమ్మల్ని పెద్దలుగా ఆకట్టుకుంది, అది మన హృదయాలను పదే పదే విరిగింది. మనకు ఒకరికొకరు ఉన్న ప్రేమ మరియు మనకు ఉన్న లోతైన అవగాహన జిగురు. మేము ఎప్పటికీ ఒకేలా ఉండము కాని మేము ఎప్పుడూ కలిసి ఉంటాము.
నా ఆరోగ్య పోరాటాలలో భయం ఉంది. చనిపోయే భయం నాకు లేదు. నేను చనిపోయినప్పుడు నా పిల్లలను చూస్తాను. ఎంత అందమైన రోజు అవుతుంది. ప్రభువు మరియు నా పిల్లలతో స్వర్గం. అప్పుడు త్వరలో నా భర్త వస్తాడు, చివరకు మేము పూర్తి కుటుంబం కావచ్చు. నా తల్లిదండ్రులు చివరికి నా పూర్వీకులందరితో పాటు అక్కడ కూడా ఉంటారు, ఇది చాలా కాలం పాటు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. నేను భూమిని విడిచిపెట్టి నా ప్రియమైనవారికి త్వరలో ఏమి జరుగుతుందో అనే భయం ఉంది. నేను వారి శ్రేయస్సు కోసం భయపడుతున్నాను, అక్కడ మానసిక ఆరోగ్యం. వారు దు .ఖిస్తున్నారని నేను భయపడుతున్నాను. అందుకే నా ఆరోగ్య సమస్యలు నన్ను భయపెడుతున్నాయి.
భయం నియంత్రణను అనుమతించకపోవడం, నా లక్ష్యం. ఆందోళన కలిగి నన్ను నడపడానికి బదులుగా వెనుక సీటు తీసుకోండి. జీవితం నాకు అంత సులభం కాదు కానీ ఆనందాన్ని పొందగల సామర్థ్యాన్ని ఇది నాకు అందించింది. నేను నా కుటుంబం మరియు నా భర్త చేత ఎంతో ప్రేమించబడ్డాను, ఇంతకన్నా గొప్పది ఏదైనా ఉందా? మీ సలహాలను మీ జీవితంలో ఆనందం కోసం చూడండి, భయం మరియు ఆందోళన ఉంటుందని అర్థం చేసుకోండి కాని వాటిని తిరిగి తయారుచేయండి, మీరు నియంత్రణ తీసుకొని ముందుకు సాగండి. [contact-form-7 404 'దొరకలేదు']