మద్దతు మరియు ట్రస్ట్ యొక్క ప్రాముఖ్యత

ధ్రువీకరణ అవసరం గురించి నా చివరి బ్లాగ్ పోస్ట్‌లో చర్చించాను. మీకు నమ్మకమైన సమస్యలు, నిరాశ, ఆందోళన ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు దానిని ఒంటరితనంతో కలిపినప్పుడు, ఇది విపత్తు కోసం ఒక రెసిపీ. ప్రజలను నమ్మడం లేదు, కానీ ఎల్లప్పుడూ ఒంటరిగా ఉండటం నా లాంటి కొంతమందిని నిరంతరం ఇతరుల నుండి ధ్రువీకరణను పొందటానికి దారితీస్తుంది. మీరు ఎవరినైనా చూసుకుంటారు, ప్రేమిస్తారు మరియు ముఖ్యమైనవారు అని గుర్తు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. మనందరికీ కొన్నిసార్లు దీన్ని గుర్తు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది. మరియు అది సరే.

ఒక వ్యక్తి ధ్రువీకరణ కోసం ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, కానీ ప్రజలను విశ్వసించడంలో సమస్యలు ఉన్నప్పుడు, ఎవరితోనైనా సన్నిహితంగా ఉండటం కష్టం. నేను ప్రతి ఒక్కరిలోనూ ఉత్తమంగా నమ్మే వ్యక్తిని, కానీ మిమ్మల్ని విశ్వసించడానికి మీరు నాకు ఒక కారణం చెప్పేవరకు ఎల్లప్పుడూ మీపై అవిశ్వాసం కలిగి ఉంటారు. నాకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేలా మీరు మాత్రమే నాకు చెప్పారని నేను అమాయకుడిగా ఉంటాను, కానీ మీరు నిజంగా దీని అర్థం కాదు, కానీ అది నా నమ్మక సమస్యల ద్వారా మాత్రమే చూడవచ్చు. నేను నిన్ను విశ్వసించినప్పుడు మరియు మీరు నా కుటుంబం లేదా మీరు నా స్నేహితుడు కావడం వంటివి నాకు చెప్పినప్పుడు, నేను నిన్ను నమ్ముతాను. నేను దానిని హృదయపూర్వకంగా తీసుకుంటాను, నేను మరచిపోలేను. మీ చర్యలు లేకపోతే రుజువు అయినప్పుడే అది నన్ను బాధపెట్టడం ప్రారంభిస్తుంది. అది బాధపడటం ప్రారంభించినప్పుడు, అది ప్రపంచాన్ని ముక్కలు చేస్తుంది.

నా లాంటి వ్యక్తి కోసం, ప్రజలను విశ్వసించడం చాలా కష్టం, మరియు ఎవరిని విశ్వసించాలో తెలుసుకోవడం కష్టం. నాకు ఇద్దరు మంచి స్నేహితులు ఉన్నారు, నేను ప్రతిదీ చెబుతున్నాను, నా లోతైన భావాలు కూడా నా చికిత్సకుడికి వ్యక్తపరచడంలో ఇబ్బంది కలిగి ఉండవచ్చు. నేను కనుగొన్నంత విశ్వసనీయ సమస్యలతో, నేను స్నేహితుడితో నమ్మకం ఉంచడం అంటే చాలా ముఖ్యమైనది: నేను నిన్ను విశ్వసిస్తున్నాను మరియు నన్ను బాధపెట్టకూడదని నేను నమ్ముతున్నాను.

నేను ఎంత ముఖ్యమైనది, ఎలా అనే దానిపై పదే పదే ప్రస్తావించాను అత్యవసరం ఎవరైనా ఒక రకమైన మద్దతు సమూహాన్ని కలిగి ఉండటం. ప్రతిఒక్కరికీ మద్దతు కోసం ఎవరైనా వెళ్లాలి. మేము సామాజిక మానవులు, మమ్మల్ని తిరిగి తీసుకోవడంలో సహాయపడటానికి కొన్నిసార్లు మాకు ఇతరులు అవసరం. నా కోసం, నా మద్దతు బృందం ఎల్లప్పుడూ నా బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్, ప్రొఫెసర్, నా థెరపిస్ట్ మరియు నేను 12 ఏళ్ళ నుండి అభివృద్ధి చేసిన ఒక కోపింగ్ మెకానిజం. ఈ విషయాల కలయిక లేకుండా, నేను 25 ఏళ్ళ వయసులో ఉండకపోవచ్చు. మీరు ఉన్నప్పుడు నా మద్దతు సమూహంలో భాగం అవ్వండి, ఇది ఎప్పటికీ ఒక మార్గం కాదు… నేను మీ కోసం ఎల్లప్పుడూ ఉంటాను, అక్కడ ఉండటానికి మీరు నన్ను విశ్వసిస్తారని నేను నమ్ముతున్నాను. పుట్టినరోజు / హాలిడే కార్డుల ద్వారా లేదా కాల్చిన చిరుతిండి ద్వారా అయినా, మిమ్మల్ని సంతోషపెట్టడానికి నాలో కొంత భాగాన్ని అంకితం చేస్తున్నాను. నా ప్రశంసలను చూపించడానికి నేను బయటికి వెళ్తాను ఎందుకంటే నాతో వ్యవహరించడం ఎంత కష్టమో నాకు తెలుసు. నాతో వ్యవహరించడం నాకు చాలా కష్టం. కాబట్టి, కలుసుకోవడానికి చాలా బిజీగా ఉన్న తర్వాత మిమ్మల్ని చూడటానికి రెండున్నర గంటలు డ్రైవ్ చేసినప్పటికీ, సాధారణ హావభావాల ద్వారా నా ప్రశంసలను చూపిస్తాను.

నేను ఒకరిపై నమ్మకం ఉంచడం నాకు చాలా అర్థం. ఆ నమ్మకం విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, అది చాలా బాధిస్తుంది. ఇది నా జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరినీ, మీరు ఎప్పుడైనా నాకు చెప్పిన ప్రతిదాన్ని మరియు మీ ప్రతి చర్యను రెండవసారి అంచనా వేస్తుంది. ఇది అక్షరాలా నాకు భూమిని ముక్కలు చేస్తుంది ఎందుకంటే నా మద్దతు సమూహంలో భాగం కావడం అంటే నాకు మద్దతు ఇవ్వడం కంటే చాలా ఎక్కువ.

అప్పుడు, మీరు నన్ను బాధపెట్టిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ నేను సంబంధం లేకుండా క్షమించాను. స్నేహాన్ని అంతం చేయాలనే ఆలోచన భరించలేనందున నేను నిన్ను క్షమించాను. నన్ను రక్షించుకోవడానికి ఆ చురుకైన చర్య తీసుకోవడం నాకు చాలా కష్టం, ఎందుకంటే ఆ మంచి క్షణాలలో మీరు చెప్పిన లేదా చేసిన ప్రతిదాన్ని మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నేను నిజంగా నమ్మాలనుకుంటున్నాను.

దీనిపై ఒక పోస్ట్ రాయడానికి నేను నా రోజు నుండి సమయాన్ని వెచ్చించటానికి ఒక కారణం ఉంది. నేను ప్రతిరోజూ ప్రజలను చూస్తాను, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు లేకుండా, ప్రజలు బాధపడటం. మరియు మానసిక ఆరోగ్య పోరాటాలు ఉన్న వ్యక్తికి, ఇది అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరికి ఒక స్నేహితుడు లేదా ఇద్దరు కావాలి, కానీ మానసిక ఆరోగ్య పోరాటాలు ఉన్నవారికి, ఒక వ్యక్తి వెళ్ళడానికి మనుగడ కోసం ఇది అవసరం. ఒక వ్యక్తి చేత కొట్టబడటం వారు ఇప్పటికే వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్న అగ్నికి ఇంధనం. మానసిక ఆరోగ్య పోరాటాలతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా తిరగడం లేదా కొట్టడం నేను చూశాను, ఎందుకంటే వారి భావోద్వేగాలు, చర్యలు, మాటలు నియంత్రించలేవు. నిరాశతో ఉన్నవారికి సంతోషంగా ఉండటం అంత తేలికైన ఎంపిక కాదు. ఆందోళన ఉన్నవారికి విశ్రాంతి తీసుకోవడం అంత తేలికైన ఎంపిక కాదు. ఆమె ADHD కారణంగా ఏకాగ్రతతో పోరాడుతున్న ఒక స్నేహితుడు నాకు ఉన్నాడు. పరీక్ష కోసం అధ్యయనం చేయమని లేదా on షధాల నుండి అదనపు సహాయం లేకుండా పనిపై దృష్టి పెట్టమని ఆమె తనను తాను చెప్పలేము.

వాస్తవానికి, ఇది ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది. అయితే, ఆ వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా దీనిని ఉపయోగించడం తప్పు. వీల్‌చైర్‌లో ఉన్నవారికి మీరు స్నేహితులుగా ఉండలేరు, ఎందుకంటే వారు మీతో పాదయాత్ర చేయలేరు. అవును, ఇది అదే పరిస్థితి కాదు, కానీ నేను ఏమి చెబుతున్నానో మీరు చూస్తారు. ఒక రోజు, దాని నుండి బాధపడని వ్యక్తుల కోసం మానసిక ఆరోగ్య అవగాహన బ్లాగును తయారు చేయాలని నేను ఆశిస్తున్నాను, కాని ఆ పోరాటాలతో వారి స్నేహితులు / కుటుంబాన్ని ఎలా ఆదరించాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను. ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. సరైన మార్గంలో ఏదైనా చెప్పడం ఒకరి ప్రాణాన్ని కాపాడేంత వరకు వెళ్ళవచ్చు. మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.