ఆనందం-ప్రేరేపిత గందరగోళం

ఆనందం, అటువంటి గందరగోళ అంశాన్ని వివరించడానికి మేము ఎంత ఆనందకరమైన చిన్న పదం ముందుకు వచ్చాము. ప్రియమైన వ్యక్తి నుండి చిరునవ్వు, నవ్వు, సూర్యరశ్మి, జీవితాన్ని మెచ్చుకోవడం, నెరవేర్చిన అనుభూతి మరియు అధిక శక్తితో పక్కపక్కనే వెళ్ళే ఒక సంచలనం, మీరు చేయాలనుకున్నది మరియు మరింత సాధించాలనుకుంటుంది. ఆనందం మరియు జీవితం యొక్క అర్ధం ఒకటి అని కొందరు వాదిస్తారు .. ”జీవితం యొక్క అర్థం మీకు సంతోషాన్ని కలిగించేది చేయడమే” లేదా “మీ జీవితంలో అర్థాన్ని కనుగొనండి, అప్పుడు మీరు సంతోషంగా ఉంటారు”, ప్రజలు విన్నట్లు మేము విన్నాము తరచుగా. మనిషి, ఏమి బుల్షిట్… ఆనందాన్ని వివరించేటప్పుడు ప్రజలు ఉద్దేశపూర్వకంగా చాలా అస్పష్టంగా ఉన్నారు, ఒక పిల్లవాడు కూడా వారు ఏమి మాట్లాడుతున్నారో నిజంగా తెలియదు అనే వాస్తవాన్ని తెలుసుకుంటారు.

కాబట్టి… ఆనందం అంటే ఏమిటి?
నిఘంటువు, సంతృప్తి, ఆనందం, సంతోషం, మొదలైన వాటి యొక్క నాణ్యత లేదా స్థితిగా నిర్వచిస్తుంది. ఇది మంచి భావోద్వేగం, సానుకూల భావన. ఇది మీ మెదడులోని గ్రాహకాలపై కూర్చున్న విభిన్న రసాయనాల చర్య యొక్క మొత్తం, మీరు మంచి ఉద్యోగ జీవితాన్ని గడుపుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది.
మన స్వంత జాతులతో సహా అన్ని జీవులు ప్రాథమికంగా వాటి DNA కొరకు జీవసంబంధమైన కంటైనర్ల కంటే మరేమీ కాదు. మన శరీరాలు మరియు మన మెదళ్ళు, అలాగే వారు అనుభూతి చెందగల అన్ని భావోద్వేగాలు మిలియన్ల సంవత్సరాల సహజ ఎంపిక ద్వారా ఒకే ప్రయోజనం కోసం రూపొందించబడ్డాయి మరియు రూపొందించబడ్డాయి: మానవ జీవితంలోని తాత్కాలిక పరిమితులకు మించి మన DNA యొక్క ప్రచారాన్ని సమర్థవంతంగా ప్రోత్సహించడం సాధ్యమైనంతవరకు. జీవ కోణం నుండి మనం వాటిని ఎంత లోతుగా వక్రీకరించినా, భావోద్వేగాలు ప్రకృతి చేత రూపొందించబడినవి: ప్రవర్తనలను ప్రోత్సహించడం, బహుమతి ఇవ్వడం లేదా శిక్షించడం, చివరికి మన ప్రాథమిక అవసరాలను తీర్చడం, (లో) నేరుగా సాధించడం పైన పేర్కొన్న ప్రయోజనం. అన్నింటికంటే, ఎమోషన్ అనే పదం లాటిన్ పదం “ఎమోవెరే” నుండి ఉద్భవించింది, దీని అర్థం “కదలికలో ఏదో సెట్ చేయడం”.

అవసరాల సోపానక్రమం:
ఇది చాలా సరళంగా కనిపిస్తుంది, నేను నా ప్రాథమిక మానవ అవసరాలను తీర్చగలిగితే, నేను సంతోషంగా ఉండాలి, సరియైనదా? ఇక్కడ ఇది కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది. నేను ఎక్కడ ప్రారంభించగలను? ఇది తెలివితక్కువ ప్రశ్నలా అనిపించవచ్చు, కాని, నా అవసరాలు ఏమిటి?
అదృష్టవశాత్తూ, 20 వ శతాబ్దపు ప్రసిద్ధ మనస్తత్వవేత్త అబ్రహం మాస్లో దీనిని కనుగొన్నారు. అతను 5 ప్రాథమిక మానవ అవసరాలతో పిరమిడ్ నిర్మాణంతో ముందుకు వచ్చాడు, ఈ దిశగా మానవ ప్రవర్తన వైపు మొగ్గు చూపుతుందని, ఒక క్రమానుగత పద్ధతిలో పైకి కదులుతున్నట్లు అతను గమనించాడు చాలా ప్రాథమికమైనది పిరమిడ్ దిగువన ఉన్న అవసరాలు తీర్చబడ్డాయి.

1. శారీరక అవసరాలు: ఆహారం మరియు నీరు, బట్టలు మరియు ఆశ్రయం మరియు సెక్స్.
2. భద్రతా అవసరాలు: వ్యక్తిగత మరియు ఆర్థిక భద్రత, ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు.
3. సామాజిక అవసరాలు: “మా ప్రజలు” అని మేము భావించేవారికి ప్రియమైన అనుభూతి అవసరం మరియు ఒకరకమైన సామాజిక సమూహం అంగీకరించినట్లు భావించాల్సిన అవసరం.
4. గౌరవం అవసరం: i) ఆత్మగౌరవం అవసరం, ii) ఇతరులు గౌరవించాల్సిన అవసరం
5. స్వీయ-వాస్తవికత: పిరమిడ్ యొక్క ఈ చివరి భాగం ఒక వ్యక్తి యొక్క పూర్తి సామర్థ్యం ఏమిటో సూచిస్తుంది మరియు ఆ సంభావ్యత యొక్క సాక్షాత్కారం. ఒకరు చేయగలిగిన ప్రతిదాన్ని సాధించాల్సిన అవసరం ఉంది.

వాస్తవానికి మానవ మెదడు ఒక సంక్లిష్టమైన అవయవం మరియు ఒకే సమయంలో బహుళ కోరికల ద్వారా ప్రేరేపించబడే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది మనం ఎప్పటికప్పుడు గందరగోళంగా భావించడం, అధికంగా మరియు శక్తిలేనిదిగా భావించడం మరియు క్షణికమైన సంతృప్తితో మన మెదడులను మూసివేసేందుకు మూస ఆధునిక సమాజ ప్రవర్తనల వైపు తిరగడం. ఉదాహరణకు, అస్తిత్వ సంక్షోభం వైపు మనలను నెట్టకుండా మన మెదడును మోసగించడానికి “ఆర్డర్ పిజ్జా మరియు బింగ్-వాచ్ గేమ్ ఆఫ్ థ్రోన్స్” అలవాటులో పాల్గొనడం సులభం మరియు ఓదార్పుగా అనిపించలేదా? సరే, ఇది నిజంగా ఈ విధంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు… మీకు విచారంగా, లేదా నెరవేరనిప్పుడు, అది ప్రకృతి చెప్పే మార్గం: “మీరు మీ అవసరాలను తీర్చడం లేదు, దాన్ని మార్చడానికి ఏదైనా చేయండి” అని మీకు ఇప్పుడు తెలుసు. మీరు తీసుకున్న చర్యకు ఆనందం బహుమతి అవుతుంది, అంత సులభం.

కాబట్టి తదుపరిసారి మీరు ఈ విచిత్రమైన అనుభూతిని పొందనప్పుడు, మీరు ఒక నవల రాయడానికి బలవంతం కావడానికి ముందు, లేదా మీ ఆహారాన్ని నాటకీయంగా మార్చడానికి లేదా స్వీయ-అభివృద్ధి / ఆధ్యాత్మికత / తత్వశాస్త్ర పుస్తకాన్ని కొనడానికి ముందు, ఈ పిరమిడ్‌ను చూడండి. అవకాశాలు, మీరు చాలా ఎక్కువ రోజులు మీరే ఉంచుకుంటున్నారు, మీరు సాంఘికీకరణను నివారించాలని భావిస్తారు (సాధారణ పరిస్థితులు / బలహీనమైన కంఫర్ట్-జోన్ మించని సంభాషణలు లెక్కించబడవు) మరియు ఇది మీ స్వంత భావనను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసింది, మీ ఆత్మగౌరవం మరియు మీ లైంగిక జీవితం. మీకు ప్రస్తుతం ఆర్థిక భద్రత లేకపోవచ్చు మరియు భవిష్యత్తు గురించి మీకు తెలియదు. ఇది నిజంగా పట్టింపు లేదు. మీ సమస్య ఏమైనప్పటికీ, సమస్యను పరిష్కరించే ప్రక్రియ ఎల్లప్పుడూ ఒకే విధంగా ఉంటుంది: సమస్యను గుర్తించండి, మీ గాడిదను మంచం మీద నుండి దింపండి, బార్‌ను కొట్టండి… హాస్యమాడుకోండి… మీ గాడిదను మంచం మీద నుంచి దింపి తగిన చర్యలు తీసుకోండి. మీ చర్యలు తక్షణ ఫలితాలను తెచ్చినా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేదు, మీ మెదడు ఏమైనప్పటికీ ప్రయత్నానికి ప్రతిఫలం ఇస్తుంది.