స్థితిని సవాలు చేయండి - 3 ప్రశ్నలు

యథాతథ స్థితి, ఇది మన జీవితాలకు వర్తించే విధంగా, మన అలవాట్ల ఫలితం. యథాతథ స్థితిని సవాలు చేయడం అనేది మన అలవాటు మార్గాలను చూడటం మరియు చేయడం సవాలు చేయడం.

యథాతథ స్థితిని ఎందుకు సవాలు చేయాలి? ఈ క్షణం పూర్తిగా సంతృప్తికరంగా ఉంటే, మేము దాని గురించి కూడా ఆలోచించము. మేము జీవించడానికి ఎలా ఎంచుకున్నామో ఆనందించడంలో మేము చాలా బిజీగా ఉంటాము. మరోవైపు, మనం జీవిస్తున్న విధానం సంక్షోభ స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు, మన అలవాట్లలో సమూలమైన మార్పులు చేయడానికి మేము ఏదైనా చేస్తాము.

అయినప్పటికీ, మన ప్రస్తుత స్థితి కొంచెం కలత చెందుతున్నప్పుడు, మేము దానితో జీవించడానికి మార్గాలను కనుగొంటాము లేదా దానిని పూర్తిగా తిరస్కరించాము. మనలో చాలా మందికి, మనం హాయిగా తట్టుకోగలిగే అన్ని ప్రతికూల ఉత్పాదక అలవాట్లతో జీవిస్తాము.

కానీ చిన్న, అంతగా కనిపించని సహనం లేని జీవితం స్వేచ్ఛాయుతమైన మరియు నెరవేర్చిన జీవితం కాదు. ఇది సెమీ ఖైదు మరియు భరించదగిన జీవితం. మనకు కావలసిన నెరవేర్చిన జీవితాన్ని దెబ్బతీసే చిన్న, అలవాటు మార్గాలను గుర్తించడం నేర్చుకుంటే, మన ఆనంద స్థాయికి మనం పెద్ద మార్పులు చేయవచ్చు.

యథాతథ స్థితిని సవాలు చేయడం వాస్తవానికి భిన్నమైనదాన్ని స్వీకరించే చర్య.

ఈ శబ్దం ఎంత గొప్పదో, భిన్నమైన వాటి యొక్క అవకాశం కూడా మార్పు యొక్క ప్రమాదం. మరలా, ప్రస్తుత అలవాటు అనుభవాలు పూర్తిగా భరించలేకపోతే, విషయాలను మార్చడానికి నిజమైన అంతర్గత పుష్ అవసరం. తెలియని నమూనా, మార్గం లేదా అవగాహనను అవలంబించడానికి మేము సిద్ధంగా ఉండాలి. ఇది తెలియకపోయినా, తెలిసినవన్నీ వదిలివేయమని దీని అర్థం ఆ చెడు.

యథాతథ స్థితిని సవాలు చేయడానికి ఒక విపత్తు జరగడానికి (భావోద్వేగ లేదా శారీరక) ఎదురుచూడకపోవడం వల్ల పెద్ద ప్రయోజనం ఉంది. మన శాంతిని నాశనం చేసే చిన్న అలవాటు మార్గాలపై మన అవగాహనలో మార్పులతో, మన అనుభవాల పథాన్ని మార్చవచ్చు మరియు పెద్ద సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు బాగా సిద్ధంగా ఉండండి. ఇక్కడ 3 ప్రశ్నలు ఉన్నాయి:

దీనికి నేను ఎలా కృతజ్ఞుడను మరియు భిన్నంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను?

-ఇది కాస్త ట్రిక్ ప్రశ్న. మేము కృతజ్ఞతతో ఉండలేము మరియు విషయాలు భిన్నంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము. కృతజ్ఞత అనేది ఎంత బాధాకరమైనది అయినప్పటికీ, విషయాలలో అర్థాన్ని కనుగొంటుంది. ఇది మరింత విస్తృతమైన మరియు ప్రేమగల చిత్రాన్ని చూస్తుంది. ఈ ప్రశ్న ఇప్పుడు మంచి భవిష్యత్తును కనుగొనడం ద్వారా మంచి భవిష్యత్తు గురించి అద్భుతంగా చెప్పకుండా ఆపుతుంది. ప్రతికూలమైనదానికంటే సానుకూల మనస్సు నుండి పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి ఇది మాకు అధికారం ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.

నేను ఏమి జరుగుతుందని ఆశిస్తున్నాను, లేదా జరగలేదని భావిస్తున్నాను?

-ఈ ప్రశ్న మనకు అసౌకర్యాన్ని కలిగించే వాస్తవికతపై ఆధారపడటానికి సహాయపడుతుంది - ఇది ఎల్లప్పుడూ విషయాలు ఎలా బయటపడాలని మేము కోరుకుంటున్నామో అనే దానిపై మా ఆశలు చిగురిస్తాయి. దాని గురించి ఆలోచించు. ఏమి జరుగుతుందనే దానిపై మీకు నిజమైన ప్రాధాన్యత లేనప్పుడు, ఏమి జరిగినా అది మీకు ఎటువంటి పరిణామం కాదు. ఒక కొబ్బరి చెట్టు నుండి పడి ఇసుక మీదకు వస్తే, మీరు బాధపడుతున్నారా? అది మీ తలపై పడితే? అవును. కొబ్బరికాయ లేదా మరేదైనా తలపై బాంక్ చేయకూడదనే ఆశ మాకు ఉంది.

ప్రస్తుతం నేను భిన్నంగా ఏమి చేయగలను?

-ఇది ఒక ముఖ్యమైన వ్యూహం మరియు చర్య ప్రశ్న. మన మెదళ్ళు నేర్చుకోవడం కోసం తీగలాడుతున్నాయి మరియు ఏదైనా అనుభవం నుండి మనకు నేర్పించగల పాఠాన్ని మేము నిజంగా కోరుకుంటాము. ఇది మా మనుగడ యంత్రాంగంలో భాగం, ఇది ఎల్లప్పుడూ సమస్యలను జయించటానికి కొత్త మార్గాలను అన్వేషిస్తుంది. భిన్నమైనదాన్ని చేయటానికి ఎంపిక చేసుకోవడం మరియు ఇప్పుడు చేయడం (ఏదో ఒక రూపంలో చర్య తీసుకోండి, కనీసం, మీరు భిన్నంగా ఏమి చేస్తారనే దాని గురించి వ్రాయండి) క్లిష్టమైనది.

ఈ రోజు గురించి మీరు ఏ చిన్న అలవాటు గురించి సవాలు చేయవచ్చు?

జో-ఐన్నే

ఈ బ్లాగుకు క్రొత్తదా? వారి జీవితంలో మార్పులు చేసే వ్యక్తుల సంఘంలో చేరాలనుకుంటున్నారా? చూడండి రెడీ మరియు స్వాగతం అర్ధవంతమైన వాటిలో ఎక్కువ కలిగి ఉండటానికి అంతర్దృష్టుల కోసం పేజీ.

హూప్సీ బుధవారాలు : నేటి 5 నిమిషాల కార్యాచరణ అంశం - మీ జీవితంలో మరియు మీ సాధనలలో మరింత అర్ధాన్ని ఎలా పొందాలనుకుంటున్నారు? “అర్ధవంతమైన కన్నా తక్కువ” యథాతథ స్థితిని ఉంచే మీకు ఉన్న ఒక చిన్న అలవాటు గురించి వ్రాయండి. 3 ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి, ఆపై చూడండి రెడీ మీకు అర్ధమయ్యే వాటికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ అలవాట్లను ఎలా పున es రూపకల్పన చేయాలో మరింత దిశ కోసం పేజీ.