అలిసన్ బ్రీ ‘మహిళల ఆరోగ్యంతో’ ఫిట్నెస్ గురించి మాట్లాడుతుంటాడు, వెల్లడించింది: ‘ఐ ఇవ్ హవెన్డ్ మైసెల్ఫ్ ఇన్ ఇయర్స్’
స్టార్ ఆఫ్ కమ్యూనిటీ, మ్యాడ్ మెన్ మరియు, ఇటీవల, నెట్‌ఫ్లిక్స్ యొక్క 80 ల నాటి ప్రో రెజ్లింగ్ కామెడీ గ్లో, అలిసన్ బ్రీ తదుపరి ముఖచిత్రంలో కనిపిస్తుంది యొక్క డిసెంబర్ సంచిక మహిళల ఆరోగ్యం .
ఇంటర్వ్యూలో, బ్రీ తన ఫిట్నెస్ పాలన గురించి చర్చిస్తుంది, ఆమె ఇటీవల బరువు శిక్షణపై దృష్టి సారించిందని వెల్లడించింది. నేను బరువు తగ్గకుండా లేదా బరువు పెరగకుండా కొవ్వును కండరాలకు మారుస్తున్నాను.
అయినప్పటికీ, ఆమె జతచేస్తుంది: కానీ నేను స్కేల్ స్వంతం కానందున నేను దానిని వదులుగా చెబుతున్నాను. నేను సంవత్సరాలలో నా బరువును కలిగి లేను.
మహిళల ఆరోగ్య పత్రిక కోసం జెఫ్ లిప్స్కీ
నేను అతని కోసం చాలా పేరా ని ప్రేమిస్తున్నాను
సంబంధం: అలిసన్ బ్రీ డేవ్ ఫ్రాంకోతో వివాహం గురించి తెరుచుకుంటుంది, రెజ్లింగ్ గురించి మాట్లాడుతుంది మరియు మేరీ క్లైర్ కోసం ఆమె విదూషకుడు నైపుణ్యాలను చూపిస్తుంది
ఇది ఆమె వివరిస్తుంది, ఎందుకంటే ఆమె ఇప్పుడు తనను తాను కనుగొన్నది, 34 ఏళ్ళ వయసులో, తన శరీరంలో ఎప్పటిలాగే చాలా నమ్మకంగా ఉంది.
మీ ప్రియుడికి చెప్పడానికి సూపర్ తీపి విషయాలు
నేను ఎప్పుడూ తక్కువ f ** ks ఇవ్వలేదు, ఆమె శరీరం గురించి ఇతరుల అభిప్రాయాలను విన్నట్లు ఆమె చెప్పింది. ఇది మంచి అనుభూతి ఎందుకంటే మీరు మీ జీవితాన్ని ఎక్కువగా గడుపుతారు మరియు ఇతర వ్యక్తులు ఏమనుకుంటున్నారో తక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు.
వర్కవుట్, ఆమె జతచేస్తుంది, ఒక పరిశ్రమలో ఆమెకు నియంత్రణ యొక్క ఒక మూలకాన్ని అందిస్తుంది, ఇందులో నటులు తరచుగా తక్కువ నియంత్రణ కలిగి ఉంటారు. మీ కెరీర్‌లో మీరు హెచ్చుతగ్గులు కలిగి ఉంటారు. కానీ నేను ఎప్పుడూ జిమ్‌కు వెళ్లి వర్కవుట్ చేయగలను. నేను నా మరియు నా శరీరంపై నియంత్రణలో ఉన్నాను.
మహిళల ఆరోగ్య పత్రిక కోసం జెఫ్ లిప్స్కీ
ఒక తల్లి మరియు ఆమె కుమారులు కోట్స్
సంబంధించినది: ‘పరివారం’ కోసం ఆడిషన్ సమయంలో ఆమెను అగ్రస్థానంలో నిలిపమని అడిగినట్లు అలిసన్ బ్రీ చెప్పారు.
ఈ విశ్వాసం, ఇప్పుడున్నంత దృ solid ంగా లేదని ఆమె అంగీకరించింది, ఆమె చిన్నతనంలోనే టచ్-అండ్-గో శరీర సమస్యలను అనుభవించింది, కొన్ని స్వల్ప పునరావృతమయ్యే డిస్మోర్ఫియా. స్టిక్-స్కిన్నీ బ్యూటీ స్టాండర్డ్ కాకుండా బలం అందంగా ఉందని ఇప్పుడు నేను భావిస్తున్నాను.
ఆమె తన చిన్నతనానికి ఏ సలహా ఇస్తుందని అడిగినప్పుడు, ఆమె ఇలా అంటుంది: నేను బహుశా ‘మీరు అందంగా ఉన్నారు! మీ శరీరాన్ని ఆస్వాదించండి! ’నా 20 ఏళ్ళలో నా శరీరంతో ఎప్పుడూ అసంతృప్తిగా ఉండటం నాకు గుర్తుంది. నా శరీరం అందంగా ఉంది!
మహిళల ఆరోగ్య పత్రిక కోసం జెఫ్ లిప్స్కీ
మీరు డిసెంబర్ సంచికలో అలిసన్ బ్రీతో మరింత చదువుకోవచ్చు మహిళల ఆరోగ్యం మరియు ఆమె పత్రిక ఫోటో షూట్‌లో తెరవెనుక చూడటానికి ఈ వీడియోను చూడండి:
