71+ ఉత్తమ రన్నింగ్ కోట్స్: ఉత్తేజకరమైన ఎంపిక

మీరు పరిగెత్తడం ప్రారంభించినప్పుడు మీరు వదులుకోకపోతే, రన్నింగ్ మీకు దాదాపుగా వర్ణించలేని అనుభూతిని ఇస్తుంది. ఇది మీ మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మరియు, ఇంకా చాలా ఉన్నాయి నడుస్తున్న ప్రయోజనాలు .

అయితే, కొన్నిసార్లు ప్రేరణను కనుగొనడం అంత సులభం కాదు. రన్నింగ్ గురించి ప్రసిద్ధ ఉల్లేఖనాలు మీ తదుపరి పరుగుకు ముందు మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తాయి, మీకు ఆజ్యం పోస్తాయి మరియు మీ పరిధులను విస్తృతం చేస్తాయి.

మీరు శోధిస్తుంటే అన్ని కాలాలలోనూ ఉత్తమ క్రీడా కోట్స్ మరియు స్పూర్తినిచ్చే బేస్ బాల్ కోట్స్ ఇది మీరు చెప్పదలచుకున్నదాన్ని సంపూర్ణంగా సంగ్రహిస్తుంది లేదా మీరే ప్రేరణ పొందాలని కోరుకుంటుంది, అద్భుతమైన సేకరణ ద్వారా బ్రౌజ్ చేయండి ప్రేరణ సాకర్ కోట్స్ , గొప్ప వ్యాయామం కోట్స్ మరియు ప్రసిద్ధ బాస్కెట్‌బాల్ కోట్స్ .

కోట్స్ రన్నింగ్

మీరు అక్కడ ఏమి చేస్తున్నారో మీరు కొన్నిసార్లు ఆశ్చర్యపోతారు. సంవత్సరాలుగా, నేను నడుస్తూ ఉండటానికి వెయ్యి కారణాలు ఇచ్చాను, కాని ఇది ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభమైన చోటికి తిరిగి వస్తుంది. ఇది స్వీయ సంతృప్తి మరియు సాధించిన భావనకు వస్తుంది. - స్టీవ్ ప్రిఫోంటైన్

రన్నింగ్ అనేది జీవితానికి గొప్ప రూపకం, ఎందుకంటే మీరు దానిలో ఉంచిన దాని నుండి బయటపడండి. - ఓప్రా విన్‌ఫ్రే

మనం పదేపదే చేసేదే. శ్రేష్ఠత, అప్పుడు, ఒక చర్య కాదు, కానీ ఒక అలవాటు. - అరిస్టాటిల్

నేను ఎప్పుడూ పరిగెత్తడాన్ని ఇష్టపడ్డాను… ఇది మీరే మరియు మీ స్వంత శక్తితో చేయగలిగేది. మీరు ఏ దిశలోనైనా, వేగంగా లేదా నెమ్మదిగా వెళ్లవచ్చు, మీకు అనిపిస్తే గాలితో పోరాడవచ్చు, మీ అడుగుల బలం మరియు మీ s పిరితిత్తుల ధైర్యం మీద కొత్త దృశ్యాలను వెతకవచ్చు. - జెస్సీ ఓవెన్స్

నడుస్తున్నట్లయితే నేను సంతోషంగా ఉంటాను మరియు నేను కలిసి వృద్ధుడవుతాను. - హారుకి మురకామి

రన్నింగ్ అనేది మీ మెదడు యొక్క భాగం మరియు ఆపడానికి ఇష్టపడే భాగం మధ్య వాదనల శ్రేణి తప్ప మరొకటి కాదు. - తెలియదు

నడుస్తున్నప్పుడు, మీరు మొదట, ప్యాక్ మధ్యలో లేదా చివరిగా వచ్చినా ఫర్వాలేదు. ‘నేను పూర్తి చేశాను’ అని మీరు అనవచ్చు. అందులో చాలా సంతృప్తి ఉంది. - ఫ్రెడ్ లెబో

అద్భుతం నేను పూర్తి చేయలేదు. అద్భుతం ఏమిటంటే నాకు ప్రారంభించే ధైర్యం ఉంది. - జాన్ బింగ్‌హామ్

మనందరికీ కలలు ఉన్నాయి. కానీ కలలు సాకారం కావడానికి, చాలా సంకల్పం, అంకితభావం, స్వీయ క్రమశిక్షణ మరియు కృషి అవసరం. - జెస్సీ ఓవెన్స్

వర్షం కురిసినప్పుడు మరియు మీరు తడిసినప్పుడు బౌలింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు అక్కడ ఉన్నారని మరియు ఇతరులు లేరని తెలుసుకోవడంలో సంతృప్తి ఉంది. - పీటర్ స్నెల్

ఇప్పుడు మీరు ఏదైనా యుద్ధంలో గెలవబోతున్నట్లయితే మీరు ఒక పని చేయాలి. మీరు మనస్సు శరీరాన్ని నడిపించేలా చేయాలి. శరీరం ఏమి చేయాలో మనస్సుకు చెప్పనివ్వవద్దు. శరీరం ఎప్పుడూ వదులుకుంటుంది. ఇది ఉదయం, మధ్యాహ్నం మరియు రాత్రి ఎల్లప్పుడూ అలసిపోతుంది. కానీ మనస్సు అలసిపోకపోతే శరీరం ఎప్పుడూ అలసిపోదు. - జార్జ్ ఎస్ పాటన్

నేను పరిగెత్తుతున్నాను ఎందుకంటే నేను చేయకపోతే, నేను నిదానంగా మరియు మెరుస్తూ ఉంటాను మరియు మంచం మీద ఎక్కువ సమయం గడుపుతాను. నేను స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోవడానికి పరుగెత్తుతున్నాను. నేను అన్వేషించడానికి పరుగెత్తుతున్నాను. నేను మామూలు నుండి తప్పించుకోవడానికి పరుగెత్తుతున్నాను. నేను పరిగెత్తుతున్నాను… మార్గం వెంట యాత్రను ఆస్వాదించడానికి. జీవితం కొంచెం శక్తివంతంగా, కొంచెం తీవ్రంగా మారుతుంది. నాకు అది ఇష్టం. - డీన్ కర్నాజెస్

నడుస్తున్న నొప్పి జీవన బాధను తగ్గిస్తుంది. - జాక్వెలిన్ సైమన్ గన్

మీరు పరిగెత్తితే, మీరు రన్నర్. ఇది ఎంత వేగంగా లేదా ఎంత దూరంలో ఉన్నా పర్వాలేదు. ఈ రోజు మీ మొదటి రోజు అయినా లేదా మీరు ఇరవై సంవత్సరాలుగా నడుస్తున్నా ఫర్వాలేదు. ఉత్తీర్ణత సాధించడానికి పరీక్ష లేదు, సంపాదించడానికి లైసెన్స్ లేదు, పొందడానికి సభ్యత్వ కార్డు లేదు. మీరు ఇప్పుడే పరుగెత్తండి. - జాన్ బింగ్‌హామ్

మీరు చేయలేరని మీరు అనుకునే పని చేయాలి. - ఎలియనోర్ రూజ్‌వెల్ట్

రన్నింగ్ జీవితకాల కార్యకలాపంగా ఉండాలి. దీన్ని ఓపికగా మరియు తెలివిగా సంప్రదించండి మరియు ఇది మీకు చాలా కాలం పాటు బహుమతి ఇస్తుంది. - మైఖేల్ సార్జెంట్

నా విజయానికి మూలం ఏమిటి? ఇది స్థిరత్వం మరియు సమతుల్యత కలయిక అని నేను అనుకుంటున్నాను. - మార్క్ అలెన్

మీరు నడుస్తున్నట్లు కోరుకునే చుట్టూ కూర్చోవడం నుండి మీరు పొందే అనుభూతి కంటే మంచి పరుగుల నుండి మీకు లభించే భావన గుర్తుంచుకోండి. - సారా కాండోర్

మీరు దీన్ని చేయలేరని చెప్పే మీ తల లోపల ఉన్న గొంతు అబద్దం. - తెలియదు

ఎక్కువసేపు మరియు కఠినంగా పరిగెత్తడం ఆదర్శవంతమైన యాంటిడిప్రెసెంట్, ఎందుకంటే అదే సమయంలో మీ కోసం పరిగెత్తడం మరియు క్షమించటం కష్టం. అలాగే, ఆ ​​గంటలు క్లియర్‌హెడ్‌నెస్ కూడా ఉన్నాయి. - మోంటే డేవిస్

మీ మనస్సును క్లియర్ చేయండి. - శామ్యూల్ జాన్సన్

గెలవాలని కలలుకకండి, దాని కోసం శిక్షణ ఇవ్వండి! - మో ఫరా

నడుస్తోంది! ఏదైనా కార్యాచరణ సంతోషంగా, ఉల్లాసంగా, ination హకు మరింత పోషకంగా ఉంటే, అది ఏమిటో నేను ఆలోచించలేను. - జాయిస్ కరోల్ ఓట్స్

పర్వతాన్ని కదిలించే మనిషి చిన్న రాళ్లను మోసుకెళ్ళడం ద్వారా ప్రారంభిస్తాడు. - కన్ఫ్యూషియస్

మేము అమలు చేయడానికి రూపొందించాము మరియు మేము అలా చేసినప్పుడు రోజువారీ ఆనందానికి అవకాశం పెంచుతాము. - జెఫ్ గాల్లోవే

నా మనస్సును స్వేచ్ఛగా ఉంచడానికి అన్నింగ్ నన్ను అనుమతిస్తుంది. ఏదీ అసాధ్యం అనిపించదు. ఏదీ సాధించలేము. - కారా గౌచర్

నడుస్తున్నప్పుడు, మీరు చేసే ప్రతి అడుగు మరియు ప్రతి పుష్ మిమ్మల్ని మారుస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని వేరే వ్యక్తిగా మారుస్తుంది. ప్రతి ఒక్క పరుగు మీకు ఏదో ఒకదాన్ని జోడిస్తుంది మరియు అది కూడా ఏదో తీసివేస్తుంది. మీరు ప్రారంభ రేఖలో ఉన్న ఒకే వ్యక్తి కాదు మరియు మీరు ముగింపు రేఖను దాటే సమయానికి, మీ అంతరంగం తిరిగి ఆవిష్కరించబడింది మరియు తిరిగి g హించబడింది. - రన్నింగ్ జెన్

గెలవాలనే సంకల్పం అంటే సిద్ధం చేసే సంకల్పం లేకుండా ఏమీ లేదు. - జుమా ఇకాంగా

రన్నింగ్ అనేది స్వీయ-అవగాహన రిలయన్స్‌కు ఒక రహదారి-మీరు మీరే తీవ్రస్థాయికి నెట్టవచ్చు మరియు మీ శారీరక మరియు మానసిక పరిమితుల యొక్క కఠినమైన వాస్తవికతను నేర్చుకోవచ్చు లేదా తీరం నిశ్శబ్దంగా మీ పాదాల క్రింద భూమి స్పిన్‌ను చూసే ఏకాంత మార్గంలో ఉంటుంది. - డోరిస్ బ్రౌన్ హెరిటేజ్

ప్రజలు ప్రతిరోజూ పరుగెత్తేవారిపై కొన్నిసార్లు దుమ్మెత్తి పోస్తారు, వారు ఎక్కువ కాలం జీవించడానికి ఎంత దూరం వెళతారో చెబుతారు. కానీ చాలా మంది పరిగెత్తడానికి కారణం ఇదేనని అనుకోకండి. చాలా మంది రన్నర్లు పరిగెత్తుతారు ఎందుకంటే వారు ఎక్కువ కాలం జీవించాలనుకుంటున్నారు, కానీ వారు జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో జీవించాలనుకుంటున్నారు. - హారుకి మురకామి

నాప్‌సాక్ లేదా షెరీఫ్ వంటి మీ వెనుక ఏదో లాగడం వల్ల మీరు చాలా నెమ్మదిగా నడుస్తారు. - నిమ్మకాయ స్నికెట్

విజయం ప్రమాదమేమీ కాదు. ఇది కష్టపడి పనిచేయడం, పట్టుదల, నేర్చుకోవడం, అధ్యయనం చేయడం, త్యాగం మరియు అన్నింటికంటే మీరు చేస్తున్న పనిని ప్రేమించడం. - పీలే

మీరు పరిగెత్తితే, మీరు విజయవంతమైన జీవితాన్ని ఎంచుకుంటున్నారని మాకు తెలుసు. - దీనా కాస్టర్

నడుస్తున్న ముట్టడి నిజంగా ఎక్కువ జీవితానికి సంభావ్యతతో కూడిన ముట్టడి. - జార్జ్ షీహన్

సహనం అన్ని సమస్యలను పరిష్కరించే కీ. - సుడానీస్ సామెత

మీ కాళ్ళు, మనస్సు మరియు హృదయంలోని ప్రతి ఫైబర్ ఉక్కుగా మారే వరకు శిక్షణ మరియు పట్టుదల కోరిక కలిగి ఉండటం రన్నింగ్. చివరకు మీరు తగినంతగా నకిలీ చేసినప్పుడు, మీరు ఉండగల ఉత్తమ రన్నర్ అవుతారు. మరియు మీరు అడగవచ్చు అంతే. - పాల్ మౌరర్

ఇది ఎంత వేగంగా లేదా ఎంత దూరం పరిగెత్తగలదో కాదు, ముఖ్యమైనది. ఆనందం గమ్యస్థానంలో కాకుండా, పరుగులో మరియు ప్రయాణంలో ఉంది. మరెక్కడైనా వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించడం మానేసినప్పుడు మనం ఎక్కడున్నామో చూసే మంచి అవకాశం ఉంది. - జాన్ బింగ్‌హామ్

సుదూర పరుగులో మీరు ఓడించాల్సిన ఏకైక ప్రత్యర్థి మీరే, మీరు ఉపయోగించిన విధానం. - హారుకి మురకామి

ఇది నా స్వంత స్థలం, నా స్వంత సమయం, నేను అక్కడ ఉన్నప్పుడు నా ఆలోచనలను వీడలేదు. ఇది తినడం వంటి నా రోజులో భాగం, మరియు ఇది నాకు ఇష్టమైన భాగాలలో ఒకటి. - లూయిస్ కెంట్

ఎవరు వేగంగా ఉన్నారో చూడటానికి చాలా మంది రేసును నడుపుతారు. ఎవరికి ఎక్కువ ధైర్యం ఉందో చూడటానికి నేను రేసును నడుపుతున్నాను. - స్టీవ్ ప్రిఫోంటైన్

నేను పరిగెత్తడం నుండి నేర్చుకున్నది ఏమిటంటే, మీరు వెర్రివాడిలా బాధపడుతున్నప్పుడు మరియు మీరు వదులుకోవాలనుకునే సమయం. విజయం తరచుగా మూలలోనే ఉంటుంది. - జేమ్స్ డైసన్

ఒక నిర్దిష్ట దూరం తర్వాత పరిగెత్తడం గురించి మాయాజాలం ఉంది, అది శరీరాన్ని మించిపోతుంది. అప్పుడు కొంచెం ముందుకు, అది మనస్సును మించిపోతుంది. ఇంకా కొంచెం ముందుకు, మరియు మీ ముందు ఉన్నది, బేర్ గా ఉంచబడినది, ఆత్మ. - క్రిస్టిన్ ఆర్మ్‌స్ట్రాంగ్

రన్నింగ్ అనేది చాలా తరచుగా కనిపించే విధంగా కాదు, మీ చివరి రేసులో మీరు చేసిన దాని గురించి లేదా గత వారం మీరు ఎన్ని మైళ్ళు పరిగెత్తారు అనే దాని గురించి మాత్రమే. ఇది చాలా ముఖ్యమైన మార్గంలో, సంఘం గురించి, ఇతర రన్నర్లు నడుపుతున్న అన్ని మైళ్ళను అభినందించడం గురించి. - రిచర్డ్ ఓ'బ్రియన్

మానసిక సంకల్పం శరీర కండరాల మాదిరిగానే వ్యాయామం అవసరం. - లిన్ జెన్నింగ్స్

ఇది మీకు సవాలు చేయకపోతే, అది మిమ్మల్ని మార్చదు. - ఫ్రెడ్ డెవిటో

నేను బలాన్ని పీల్చుకుంటాను మరియు బలహీనతను పీల్చుకుంటాను, ’మారథాన్‌ల సమయంలో నా మంత్రం అది నన్ను శాంతింపజేస్తుంది మరియు నాకు దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. - అమీ హేస్టింగ్స్

ఒక మంచి వ్యాయామం మీ మనస్సులో ఉండే శక్తిని ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకండి. కలను సజీవంగా ఉంచడం సగం యుద్ధం. - కారా గౌచర్

మొత్తం ఆలోచన ఇతర రన్నర్లను ఓడించడం కాదని అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభంలో చాలా కష్టం. చివరికి, మీరు నిష్క్రమించాలని కోరుకునే మీలోని చిన్న స్వరానికి వ్యతిరేకంగా పోటీ ఉందని మీరు తెలుసుకుంటారు. - డాక్టర్ జార్జ్ షీహన్

మీకు ఎంపిక ఉంది. మీరు తువ్వాలు వేయవచ్చు లేదా మీ ముఖం యొక్క చెమటను తుడిచిపెట్టడానికి దాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. - గాటోరేడ్ ప్రకటన

రన్నింగ్ అనేది ఒక అడుగు ముందు మరొకటి పెట్టడం కంటే ఎక్కువ, ఇది మన జీవనశైలి గురించి మరియు మనం ఎవరు. - జోన్ బెనాయిట్ శామ్యూల్సన్

రన్నింగ్ అనేది మీ అంతర్గత శాంతిని కనుగొనడం, అలాగే బాగా జీవించిన జీవితం. - డీన్ కర్నాజెస్

నేను తుఫానులకు భయపడను. నా ఓడను ఎలా ప్రయాణించాలో నేర్చుకుంటున్నాను. - లూయిసా మే ఆల్కాట్

చాలా దూరం వెళ్ళే ప్రమాదం ఉన్నవారు మాత్రమే, ఒకరు ఎంత దూరం వెళ్ళవచ్చో తెలుసుకోవచ్చు. - టి.ఎస్. ఇలియట్

మీరు తీసుకోని షాట్లలో 100% మీరు కోల్పోతారు. - వేన్ గ్రెట్జ్‌కీ

గుర్తుంచుకోండి, మీకు కావలసిందల్లా ఇప్పటికే మీ లోపల ఉంది. - తెలియదు

నా పాదాలకు ఇక్కడి నుండి చాలా దూరంలో ఉన్న కాలిబాటలో ధూళితో అనేక వేల సమావేశాలు షెడ్యూల్ చేయబడ్డాయి. వారిని వేచి ఉంచడానికి నేను ఎవరు? అమలు చేయడానికి సమయం. - జెబ్

జాగర్ మరియు రన్నర్ మధ్య వ్యత్యాసం ఎంట్రీ ఖాళీ. - జార్జ్ షీహన్

జీవితం పరుగుతో సమానం మరియు మేము పరిగెత్తడం ఆపివేసినప్పుడు జీవితం చివరకు పూర్తయిందని మాకు తెలుసు. - పాట్రిక్ నెస్

మీరే ప్రశ్నించుకోండి: నేను ఎక్కువ ఇవ్వగలనా? ” సమాధానం సాధారణంగా: అవును. - పాల్ టెర్గాట్

మొదట వేరొకరు చేరుకున్నప్పటికీ రన్నర్లు వారు ముగింపు రేఖ కోసం నడుపుతారు. - తెలియదు

రన్నింగ్ అందమైన అబ్బాయిలకు క్రీడ కాదు. ఇది మీ జుట్టులోని చెమట మరియు మీ పాదాలకు బొబ్బలు గురించి. ఇది మీ గడ్డం మీద స్తంభింపచేసిన ఉమ్మి మరియు మీ గట్లోని వికారం. ఇది అర్ధరాత్రి దూడలను మరియు తిమ్మిరిని కొట్టడం గురించి, చనిపోయినవారిని మేల్కొనేంత బలంగా ఉంటుంది. ఇది ప్రతిరోజూ మీరు జీవించాల్సిన అభిరుచిని కలిగి ఉండాలని మిగతా ప్రపంచం కలలు కంటున్నప్పుడు తలుపు తీయడం మరియు పరిగెత్తడం గురించి. - పాల్ మౌరర్

రన్నింగ్ స్ట్రిప్స్ జీవితాన్ని బేర్ ఎసెన్షియల్స్కు తిరిగి ఇస్తుంది. మనల్ని మనం సవాలు చేసినప్పుడు, అది అడ్డంకులను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఇది మన సారాంశానికి తిరిగి తీసుకువస్తుంది మరియు మనం మన చుట్టూ ఉన్న అహం పొరలను తీసివేస్తుంది. - గ్రాహక్ కన్నిన్గ్హమ్

మీ కంటే బిజీగా ఉన్న ఎవరైనా ప్రస్తుతం నడుస్తున్నారు. - నైక్

మారథాన్‌ను పూర్తి చేయడంలో అహంకారం మారథాన్ సమయంలో భరించే అన్ని బాధల కంటే చాలా ఎక్కువ. - హాల్ హిగ్డాన్

విజయానికి సమానమైన శరీర రకం లేదు. మీ వద్ద ఉన్న శరీరాన్ని అంగీకరించి, దానితో మీరు ఉత్తమంగా ఉండండి. - మేరీ కల్లెన్

నేను నిజమైన రన్నర్ కాదని ఎవరో చెప్పడం నేను తరచుగా వింటుంటాను. మనమందరం రన్నర్లు, కొందరు ఇతరులకన్నా వేగంగా పరిగెత్తుతారు. నేను ఎప్పుడూ నకిలీ రన్నర్‌ను కలవలేదు. - బార్ట్ యాస్సో

మానవ ఆత్మ లొంగనిది. మీరు దీని కంటే వేగంగా పరిగెత్తవద్దని లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎత్తుకు వెళ్లవద్దని ఎవ్వరూ చెప్పలేరు. మానవ ఆత్మ ప్రస్తుతమున్న రికార్డులను మెరుగ్గా చేయలేకపోయే సమయం ఉండదు. - సర్ రోజర్ బన్నిస్టర్

ఈ రోజు నేను ఇతరులు చేయనిదాన్ని చేస్తాను కాబట్టి రేపు ఇతరులు చేయలేనిది నేను చేయగలను. కష్టాల్లో మాయాజాలం ఉంది. ఏదైనా రన్నర్‌ను అడగండి. - డీన్ కర్నాజెస్

అథ్లెట్లుగా మనకు హెచ్చు తగ్గులు ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు వారు వచ్చిన రోజులను మీరు ఎంచుకోలేరు. - లీనా కాస్టర్

వేగంగా మరియు రిలాక్స్‌గా పరిగెత్తడంపై దృష్టి సారించడం ఎంత ముఖ్యమో అనుభవం నాకు నేర్పింది. చివరికి నొప్పి వెళుతుంది మరియు ప్రవాహం తిరిగి వస్తుంది. ఇది రేసింగ్‌లో భాగం. - ఫ్రాంక్ షార్టర్

వెళ్లండి… మీకు ఉంటే నడవండి, కాని హేయమైన రేసును పూర్తి చేయండి. - రాన్ హిల్

మీ ప్రియుడికి ఫోన్‌లో చెప్పాల్సిన విషయాలు