49+ ఉత్తమ ఉపవాస కోట్స్: ప్రత్యేకమైన ఎంపిక

ఉపవాసం కొంతకాలం తినకుండా ఉద్దేశపూర్వకంగా దూరంగా ఉండటం. తీవ్రంగా స్ఫూర్తిదాయకమైన ఉపవాస కోట్స్ మీ రోజును ప్రకాశవంతం చేస్తాయి మరియు ఏదైనా తీసుకోవడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

మీరు శోధిస్తుంటే ప్రసిద్ధ మత కోట్స్ మరియు శక్తివంతమైన మంచి శుక్రవారం కోట్స్ ఇది మీరు చెప్పదలచుకున్నదాన్ని సంపూర్ణంగా సంగ్రహిస్తుంది లేదా మీరే ప్రేరణ పొందాలని కోరుకుంటుంది, అద్భుతమైన సేకరణ ద్వారా బ్రౌజ్ చేయండి విశ్వాసం కోట్స్ యొక్క ప్రేరణాత్మక లీపు , ప్రార్థన కోట్స్ యొక్క ఉత్తమ శక్తి మరియు కాథలిక్ గురించి కోట్స్ .

ప్రసిద్ధ ఉపవాస కోట్స్

ఒక ఫ్లై ఉపవాసం ఉన్నవారి గొంతులోకి వస్తే, దాన్ని బయటకు తీయడం అవసరం లేదు. - రుహోల్లా ఖొమేని

కడుపు నిండినప్పుడు, ఉపవాసం గురించి మాట్లాడటం సులభం. - సెయింట్ జెరోమ్

ఆహారానికి మించిన జీవనాధార వనరును ఆయనలో కనుగొనడం ద్వారా ఉపవాసం దేవునిపై మన పూర్తిగా ఆధారపడటాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. - డల్లాస్ విల్లార్డ్

తపస్సు మరియు ఉపవాసాలలో ఎటువంటి ధర్మం లేదు, అవి శరీరాన్ని వృధా చేస్తాయి, అవి మతోన్మాదం మరియు సన్యాసి మాత్రమే. - ఇమ్మాన్యుయేల్ కాంత్

ఉపవాసం ఉంచడం కంటే ఉపవాసం విచ్ఛిన్నం చేయడంలో మరింత జాగ్రత్త మరియు ఎక్కువ సంయమనం అవసరం. - మహాత్మా గాంధీ

మహాత్మా గాంధీ - ఉపవాసం నిగ్రహాన్ని కలిగి ఉండటానికి శక్తివంతమైన ఆయుధంగా ఉపవాసం చేయవచ్చని నాకు తెలిసింది

అడపాదడపా ఉపవాసం పనిచేయడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, ఆకలి ఎలా ఉంటుందో దానితో మిమ్మల్ని తిరిగి కలుపుతుంది. - క్రిస్ మోహర్

ఏదో తెలుసుకోవాలంటే, మనం పచ్చిగా స్క్రబ్ చేయాలి, ఉపవాసం ఉన్న గుండె బహిర్గతమవుతుంది. - గ్రెటెల్ ఎర్లిచ్

మీ ఆత్మ ఆకలిని పెంచుకోగలదని తెలుసుకోవటానికి ఉపవాసం మీకు విశ్వాసం ఇస్తుంది. . . మరియు తరువాత అనియంత్రిత కోరికలు మరియు కొరుకుట అలవాట్ల నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. - రస్సెల్ ఎం. నెల్సన్

‘ఫ్రీడమ్ డైటర్స్’ తరచుగా అడపాదడపా ఉపవాసం వంటి చాలా ప్రాథమిక నియమాలను కలిగి ఉన్న ప్రోగ్రామ్‌లతో బాగా పనిచేస్తాయి - కేవలం X కాలానికి తినకండి, ఆపై ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి. చాలా సులభం. - జాన్ రొమేనిల్లో

ఒక వ్యక్తి తొలగించలేని బాధ ఉన్నప్పుడు, ఉపవాసం మరియు ప్రార్థన చేయాలి అని నా మతం నాకు బోధిస్తుంది. - మహాత్మా గాంధీ

స్వీయ నిగ్రహం కోసం ఎడతెగని కోరికతో పాటు ఉపవాసం వ్యర్థం. - మహాత్మా గాంధీ

మీరు అమరత్వం యొక్క ఆకాశానికి ప్రవక్త వలె ఎక్కాలనుకుంటే, ఇది బాగా తెలుసు: ఉపవాసం మీ అరేబియా స్టాలియన్. - రూమి

ఉపవాసం మరియు ప్రార్థన నా మతంలో సాధారణ నిషేధాలు. - మహాత్మా గాంధీ

క్రైస్తవ ఉపవాసం, దాని మూలంలో, దేవునికి గృహనిర్మాణం యొక్క ఆకలి - జాన్ పైపర్

ఉపవాసం దాని పనిని పూర్తి చేసినప్పుడే ప్రార్థన వస్తుంది. ఇది ఉపవాసం సులభం మరియు భరించదగినదిగా చేస్తుంది. - మహాత్మా గాంధీ

అన్ని సత్యాగ్రహం మరియు ఉపవాసం త్యాగ జాతి. ఇది అన్ని చేదుల నుండి ఆరోగ్యకరమైన ప్రజాభిప్రాయం యొక్క వ్యక్తీకరణపై దాని ప్రభావాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. - మహాత్మా గాంధీ

తక్కువ కేలరీల ఎక్స్పోజర్ మరియు ఎపిసోడిక్ ఉపవాసం అన్ని జంతువుల ఆయుష్షును పొడిగించగలవు, మనం ఎక్కువ కాలం క్యాటాబోలిక్ స్థితిలో గడుపుతాము, ఎక్కువ కాలం జీవిస్తాము. - జోయెల్ ఫుహర్మాన్

గోబ్లెట్ నింపండి మరియు నాకు కొంత చేరుకోండి! మద్యపానం తెలివైనది, కానీ పొడి ఉపవాసం మెరిసేలా చేస్తుంది. - విలియం అల్గర్

అభ్యర్థి ఒప్పుకోలు, ఉపవాసం మరియు రాత్రి ప్రార్థన ద్వారా తనను తాను సిద్ధం చేసుకోవలసి ఉంది. - హొరాషియో అల్గర్

రోగికి గుండె పరిస్థితి, రక్తపోటు, స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి, ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా ఉబ్బసం ఉన్నా, ఉపవాసం మరియు సహజమైన, మొక్కల ఆధారిత ఆహారం సాంప్రదాయిక చికిత్సకు ఆచరణీయమైన ప్రత్యామ్నాయం మరియు సమర్థవంతమైనదని అతనికి లేదా ఆమెకు తెలియజేయాలి. - జోయెల్ ఫుహర్మాన్

మేము అతనిని చనిపోయినందుకు వదులుకున్నాము, కాని ఈ ఉపవాస నెలలో (రంజాన్), అల్లాహ్ మాకు కనీసం అతని శరీరాన్ని ఇవ్వడం ద్వారా కొంచెం దయ చూపించాడు, - అహ్మద్ ఖాన్

ప్రార్థనలు దేవుని ఆరాధనకు ఖచ్చితంగా చెందినవి. ఉపవాసం అనేది ఒక అధీన సహాయం, ఇది ప్రార్థన యొక్క శ్రద్ధ మరియు ఉత్సాహానికి సహాయపడటం కంటే దేవునికి ప్రీతిపాత్రమైనది. - జాన్ కాల్విన్

ఉపవాసం యొక్క తత్వశాస్త్రం మనల్ని మనం తెలుసుకోవాలని, మనల్ని మనం ప్రావీణ్యం చేసుకోవాలని మరియు మనల్ని విడిపించుకోవటానికి మంచిగా క్రమశిక్షణ పొందాలని పిలుస్తుంది. ఉపవాసం అంటే మన డిపెండెన్సీలను గుర్తించడం మరియు వాటి నుండి మనల్ని విడిపించడం. - తారిక్ రంజాన్

గణనీయంగా మరింత ప్రభావవంతమైన ఈ పోషక విధానాన్ని అందించకపోవడం సమయం దుర్వినియోగం. - జోయెల్ ఫుహర్మాన్

నేను ఉపవాసం మరియు ఒంటరితనం అనే ఆలోచనతో నిమగ్నమయ్యాను. - డేవిడ్ బ్లెయిన్

నేను చాలాసార్లు బైబిల్ చదివాను. కానీ ఉపవాసం మరియు ఆర్థడాక్స్ బాప్తిస్మం తీసుకున్న తరువాత, ఇది సరికొత్త బైబిల్ చదవడం లాంటిది. పదాల వెనుక ఉన్న లోతును మీరు చాలా స్పష్టంగా చూస్తారు. - ట్రాయ్ పోలమలు

మీరు ఉపవాసం మరియు మిమ్మల్ని మీరు శుద్ధి చేసినప్పుడు ప్రపంచ కాంతి మీలో ప్రకాశిస్తుంది. - మహాత్మా గాంధీ

క్రైస్తవ జీవిత ప్రమాణం ఎక్కువ పిచ్‌కు వత్తిడి కావాలంటే మరింత ఉపవాసం అవసరం, మరియు ప్రపంచ బ్రహ్మచర్యం మరియు బలిదానం యొక్క మర్యాదలు మరియు ఆనందాల నుండి మరింత జాగ్రత్తగా వేరుచేయడం వారిపై గొప్ప విలువను కలిగి ఉంది మరియు రెండవ వివాహాలు నిషేధించబడ్డాయి. - రాబర్ట్ రైనీ

గొప్పవాడని త్వరలోనే కనుగొన్న తరువాత, నేను అలా కనిపించాలి, అందువల్ల సమాజంలో కలపడాన్ని మానేసి, రహస్యంలో నన్ను చుట్టుముట్టి, ఉపవాసం మరియు ప్రార్థన కోసం నా సమయాన్ని కేటాయించాను. - నాట్ టర్నర్

మా వార్డ్ మొత్తం కుటుంబం కోసం ఉపవాసం ఉంటుంది. నిజంగా అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి లేదా చాలా కష్టమైన సమయంలో వెళ్ళేవారికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉన్నప్పుడల్లా మేము ఉపవాసం ఉంటాము. - మిచ్ లేన్

మీరు టాల్ముడ్ను అధ్యయనం చేస్తే, ప్రార్థన లేదా ఉపవాసం ద్వారా మీకన్నా ఎక్కువ దేవుణ్ణి దయచేసి ఇష్టపడతారు. - అబ్రహం కహాన్

ఉపవాసం గొప్ప పరిష్కారం- లోపల ఉన్న వైద్యుడు. - పారాసెల్సస్

మన ఆహారం మన medicine షధంగా ఉండాలి మరియు మన medicine షధం మన ఆహారంగా ఉండాలి. - హిప్పోక్రేట్స్

చాలా సంస్కృతులు సాంప్రదాయకంగా ఆహారం మరియు ఆధ్యాత్మికతను నేరుగా ఆవర్తన పరిమితులు మరియు సంవత్సరానికి విరామ వేడుకలతో కలుపుతాయి. ప్రత్యేకమైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం లేదా పూర్తిస్థాయి ఉపవాసం అనేక మత సంప్రదాయాలు మరియు సెలవుల్లో భాగం. - మార్కస్ శామ్యూల్సన్

దేవునితో ఉపవాసాన్ని సార్వత్రిక భాషగా ఉపయోగించే లోతుగా భావించిన మానవ స్వభావం ఉంది, - టామ్ ర్యాన్

1 బిలియన్ ముస్లింలు, 16 మిలియన్ యూదులు మరియు (మిలియన్లు) ఆర్థడాక్స్ క్రైస్తవులతో, ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ఉపవాసం ఉన్నారు, - టామ్ ర్యాన్

కళ్ళు బాహ్య ప్రపంచానికి ఏమి, ఉపవాసం లోపలి కోసం. - మహాత్మా గాంధీ

మీరు పూజారులు. మీరంతా ఒకటే. దేవుని గురించి ఆలోచించటానికి ఉపవాసం మీకు సహాయపడుతుందని మీరు అనుకుంటారు, ఉడికించగలిగిన ఎవరైనా మీకు ఉపవాసం మీకు ఆహారం గురించి ఆలోచించేలా చేస్తుంది. - జోవాన్ హారిస్

ఉత్తమ నిర్ణయం తీసుకోవడంలో మీకు కష్టంగా ఉంటే, ఉపవాసం గురించి ఆలోచించండి. ఉపవాసం అంటే మీరు క్రమం తప్పకుండా చేసే పనిని తీసుకొని దానిని ప్రార్థించడం మరియు దేవుణ్ణి వెతకడం. ఉదాహరణకు, భోజనం తినడానికి బదులుగా మీరు దేవుణ్ణి వెతకడానికి ఆ సమయం తీసుకోవచ్చు మరియు నిర్ణయం గురించి మీతో మాట్లాడటానికి ఆయనను అనుమతించవచ్చు. - డాన్ బ్లాక్

శరీరం యొక్క వంటగది ప్రేమికుల జీవితాలను చీకటి చేస్తుంది. వారికి జ్ఞానోదయం చేయడానికి ఉపవాసం వచ్చింది. - రూమి

ఎక్కువ శారీరక మరియు మానసిక సామర్థ్యం కోసం నేను ఉపవాసం ఉంటాను - ప్లేటో

మనిషికి తినడానికి ఏమీ లేకపోతే, ఉపవాసం అతను చేయగలిగే అత్యంత తెలివైన పని. - హర్మన్ హెస్సీ

నేను చాలా, చాలా గంటలు ఉపవాసం మరియు ప్రార్థనలో గడిపాను, మరియు నిజం (తెలుసుకోవలసి) కోరుకున్నాను. - విలియం లీవిట్

ఉపవాసం మరియు సహజమైన ఆహారం, తప్పనిసరిగా చికిత్సగా తెలియకపోయినా, ఎవరైనా అతనికి లేదా ఆమెకు వైద్య సమస్య ఉందని తెలుసుకున్నప్పుడు మొదటి చికిత్సగా ఉండాలి. - జోయెల్ ఫుహర్మాన్

ఆవర్తన ఉపవాసం మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి మరియు శరీరాన్ని మరియు ఆత్మను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. - ఎజ్రా టాఫ్ట్ బెన్సన్

రసం ఉపవాసం మీ జీవక్రియ రేటును నాశనం చేస్తుంది. నేను చాలా మంది మహిళలను చూస్తున్నాను, ‘ఓహ్, నేను ఏడు పౌండ్లను కోల్పోయాను, తరువాత నేను 10 సంపాదించాను.’ ఇది నిర్విషీకరణ గురించి కాదు. - ట్రేసీ ఆండర్సన్

ఉపవాసం ద్వారా. . నేను పరిపూర్ణ ఆరోగ్యం, కొత్త ఉనికి, స్వచ్ఛత మరియు ఆనందం యొక్క భావన, మానవులకు తెలియనిదాన్ని కనుగొన్నాను. - అప్టన్ సింక్లైర్

వారు ఉపవాసం ఉన్నందున మరణించిన కొందరు ఉన్నారు, మరియు వారు గట్టిగా కిక్కిరిసిపోయారు. - థాక్సిన్ షినావత్రా