37 మీరు తెలుసుకోవలసిన లోతైన ఆత్మహత్య అవగాహన కోట్స్
చాలా మంది జీవితాంతం ఏదో ఒక సమయంలో నిరాశకు గురవుతారు. ఇది కుటుంబ సభ్యుల మరణం, పర్యావరణ ఒత్తిడి లేదా మానసిక అనారోగ్యం వల్ల సంభవించినా, నిరాశ భావాలు చాలా మందికి కష్టమవుతాయి. దురదృష్టవశాత్తు, కొంతమంది వారి మానసిక అనారోగ్యం లేదా జీవిత పరిస్థితుల ఫలితంగా చాలా నిరాశకు గురవుతారు, వారు భావిస్తారు ఆత్మహత్య వారి మానసిక నొప్పి నుండి తప్పించుకోవడానికి ఒక ఎంపికగా.
మీరు శోధిస్తుంటే మానసిక ఆరోగ్యం గురించి భరోసా కోట్స్ ఇది మీరు చెప్పదలచుకున్నదాన్ని సంపూర్ణంగా సంగ్రహిస్తుంది లేదా మీరే ప్రేరణ పొందాలని కోరుకుంటుంది, అద్భుతమైన సేకరణ ద్వారా బ్రౌజ్ చేయండి లోతైన మతిస్థిమితం కోట్స్ , ఉత్తమ వృత్తి చికిత్స కోట్స్ మరియు గొప్ప ఆత్మహత్య ఆలోచనలు కోట్స్.
నీవు బలవంతుడివి.
అందరూ కొన్నిసార్లు బాధపడతారు. మీరు (లేదా మీరు ఇష్టపడే ఎవరైనా) తీవ్రంగా నిరాశకు గురైనట్లయితే, అది విచారకరం కాదు. కొన్నిసార్లు ప్రజలు జీవించటానికి ఇష్టపడరు.
పాపం, చాలా మంది తమకు ఇతర ఎంపికలు లేవని భావించినప్పుడు వారు ఆత్మహత్య చేసుకుంటారు, కానీ మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా ఈ సమయంలో ఉంటే, కొంత బయటి సహాయం పొందే సమయం వచ్చింది. ఆత్మహత్య ఎప్పుడూ సమాధానం కాదు, మరియు సొరంగం చివర కాంతిని చూడటం అసాధ్యం అయినప్పటికీ విషయాలు నిజంగా మెరుగుపడతాయని మేము మీకు గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నాము.
మీరు ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచించినట్లయితే లేదా బయటపడితే, సిగ్గుపడకండి.
మీరు బలహీనంగా లేరు - మీరు బలంగా ఉన్నారు.
మరియు మీరు దీని ద్వారా పొందుతారు. కానీ కొన్నిసార్లు మీరే కాని వ్యక్తి నుండి కొంచెం సహాయం పొందడం అనేది మీరు డ్రైవ్ చేయనప్పటికీ, మీరు కొనసాగించాల్సిన అవసరం ఉంది.
తక్షణ సహాయం కోసం, దయచేసి మీరు ఏమి చేస్తున్నారో సరిగ్గా తెలిసిన వారితో మాట్లాడటానికి 1-800-273-8255 వద్ద జాతీయ ఆత్మహత్యల నివారణ లైఫ్‌లైన్‌ను సంప్రదించండి.
లేదా మీకు ప్రియమైన వ్యక్తి ఉంటే, లేదా మీకు కొంచెం ost పు అవసరమైతే, మేము కొన్ని ఆత్మహత్యల నివారణ కోట్లను సేకరించాము, ఇది రహదారి చివర కాదని మరియు అక్కడ మీకు గుర్తు చేస్తుందని మేము ఆశిస్తున్నాము. మంచి, ప్రకాశవంతమైన, సంతోషకరమైన విషయాలు మీ ముందు ఉన్నాయి.
మీరు వదులుకోవాలని భావిస్తున్నప్పుడు, మీరు ఇంతకాలం పట్టుకున్న కారణాన్ని గుర్తుంచుకోండి.
'మీ చుట్టూ మరియు చుట్టుపక్కల మిగిలి ఉన్న అందాల గురించి ఆలోచించండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి!' - అన్నే ఫ్రాంక్
'ఎప్పటికీ వదులుకోవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ఆటుపోట్లు మారే ప్రదేశం మరియు సమయం మాత్రమే.' - హ్యారియెట్ బీచర్ స్టోవ్
సార్జెంట్ కెవిన్ బ్రిగ్స్ నుండి అద్భుతమైన ప్రసంగం ఇక్కడ:
[టెడ్ ఐడి = 1997]
అవగాహన పెంచడానికి ఈ అపోహలను ట్వీట్ చేయనివ్వండి:
అపోహ: ఆత్మహత్య గురించి మాట్లాడే వ్యక్తులు దీన్ని నిజంగా చేయరు. వాస్తవం ఇక్కడ ఉంది:
వాస్తవం: ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించిన దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ కొంత క్లూ లేదా హెచ్చరిక ఇచ్చారు. మరణం లేదా ఆత్మహత్య గురించి పరోక్ష సూచనలను కూడా విస్మరించవద్దు. “నేను వెళ్లినప్పుడు మీరు క్షమించండి,” “నేను ఏ మార్గాన్ని చూడలేను” వంటి ప్రకటనలు - ఎంత సాధారణంగా లేదా సరదాగా చెప్పినా, తీవ్రమైన ఆత్మహత్య భావాలను సూచించవచ్చు.
అపోహ: ఒక వ్యక్తి అతన్ని / ఆమెను చంపాలని నిశ్చయించుకుంటే, ఏమీ వారిని ఆపదు. వాస్తవం ఇక్కడ ఉంది:
వాస్తవం: చాలా తీవ్రంగా నిరాశకు గురైన వ్యక్తికి కూడా మరణం గురించి మిశ్రమ భావాలు ఉన్నాయి, జీవించాలనుకోవడం మరియు చనిపోవాలనుకోవడం మధ్య చివరి క్షణం వరకు తిరుగుతూ ఉంటుంది. చాలా మంది ఆత్మహత్య చేసుకున్నవారు మరణం కోరుకోరు, నొప్పి ఆగిపోవాలని కోరుకుంటారు. ఇవన్నీ అంతం చేయాలనే ప్రేరణ, ఎంత శక్తితో ఉన్నప్పటికీ, శాశ్వతంగా ఉండదు.
అపోహ: ఆత్మహత్య గురించి మాట్లాడటం ఎవరికైనా ఆలోచన ఇవ్వవచ్చు. వాస్తవం ఇక్కడ ఉంది:
వాస్తవం: మీరు ఆత్మహత్య గురించి మాట్లాడటం ద్వారా ఆత్మహత్య చేసుకున్న వ్యక్తికి అనారోగ్య ఆలోచనలను ఇవ్వరు. దీనికి విరుద్ధంగా నిజం-ఆత్మహత్య విషయాన్ని తీసుకురావడం మరియు బహిరంగంగా చర్చించడం మీరు చేయగలిగే అత్యంత సహాయకరమైన విషయాలలో ఒకటి.
మూలం: సేవ్ - ఆత్మహత్య అవగాహన స్వరాలు విద్య
చిత్రంతో ఆత్మహత్య అవగాహన కోట్స్
వీటిని పంచుకోవడానికి సంకోచించకండి బలం మీద కోట్స్ Pinterest మరియు Facebook లో.
మీరు మీ జీవితాన్ని ద్వేషిస్తే, మీ జీవన విధానాన్ని మార్చుకుంటే, ఆత్మహత్య చేసుకోకూడదు ఎందుకంటే ఏమి చేస్తే…
ఆత్మహత్య చేసుకోకపోవడానికి అసలు కారణం ఏమిటంటే, నరకం ముగిసిన తర్వాత జీవితం మళ్లీ ఎలా ఉందో మీకు ఎప్పటికి తెలుసు - ఎర్నెస్ట్ హెమింగ్వే
మీ దంతాలను నొక్కండి మరియు బాధ కలిగించనివ్వండి. దీన్ని తిరస్కరించవద్దు, దానితో మునిగిపోకండి. ఇది శాశ్వతంగా ఉండదు. - హెరాల్డ్ కుష్నర్
“నా కథ ఈ విధంగా ముగుస్తుంది” అని చెప్పే శక్తి మీకు ఉంది.
మీరు వదులుకోవాలని భావిస్తున్నప్పుడు, మీరు ఇంతకాలం పట్టుకున్న కారణాన్ని గుర్తుంచుకోండి.
మీ హృదయంపై చేయి ఉంచండి, మీరు అనుభూతి చెందుతారా? దానిని ప్రయోజనం అంటారు. మీరు ఒక కారణం కోసం సజీవంగా ఉన్నారు కాబట్టి ఎప్పటికీ వదులుకోవద్దు.
మీ చుట్టూ మరియు చుట్టూ ఇంకా మిగిలి ఉన్న అందాల గురించి ఆలోచించండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి! - అన్నే ఫ్రాంక్
ఆశ అనేది సాధారణ జీవితానికి అవసరం మరియు ఆత్మహత్య ప్రేరణకు వ్యతిరేకంగా ప్రధాన ఆయుధం. - కార్ల్ మెన్నింజర్
రహదారిలో పొరపాట్లు చేయకుండా ప్రయాణానికి ముగింపు ఇవ్వవద్దు.
ఇది సులభం అవుతుందని నేను మీకు చెప్పడం లేదు, అది విలువైనదిగా ఉంటుందని నేను మీకు చెప్తున్నాను.
ఇక్కడ ఉన్నాయి మీ కోసం ఎంచుకున్న పచ్చబొట్లు కోసం 101 ఉత్తమ అర్ధవంతమైన కోట్స్ .
ఆత్మహత్య అవగాహన సూక్తులు
చిన్న గురించి ఏమిటి కొటేషన్ అది చాలా శక్తిని కలిగి ఉందా? “నాకు ఒక కల ఉంది” లేదా “నేను అనుకుంటున్నాను, అందువల్ల నేను” ద్వారా ఎప్పుడైనా కదిలిన ఎవరికైనా తెలుసు, ఒకే, సరళమైన చిన్న అర్ధవంతమైన కోట్స్ ఒక రోజు, జీవితం, ప్రపంచాన్ని మార్చగలదు. నిరాశతో బాధపడేవారికి, నిరాశ గురించి కోట్స్ , ఉద్ధరణ మరియు ప్రేరణ యొక్క పదాలు ఎల్లప్పుడూ స్వాగతం. బాధ మరియు నిరాశ సమయాల్లో ప్రజలు వారి అంతరంగిక భావాలు మరియు భావోద్వేగాల గురించి మాట్లాడటం వారి అంతర్గత సంఘర్షణలను ఎదుర్కోవటానికి ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైన మార్గం.
- 'మా నిజమైన ఆశీర్వాదాలు తరచూ నొప్పులు, నష్టాలు మరియు నిరాశల ఆకారంలో మనకు కనిపిస్తాయి కాని మనకు సహనం తెలపండి మరియు త్వరలో వాటిని సరైన గణాంకాలలో చూస్తాము.' - జోసెఫ్ అడిసన్
- 'ఆత్మహత్య జీవితం మరింత దిగజారిపోయే అవకాశాలను అంతం చేయదు, ఇది ఎప్పుడైనా మెరుగుపడే అవకాశాన్ని తొలగిస్తుంది.' - తెలియదు
- 'ఎప్పటికీ వదులుకోవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ఆటుపోట్లు మారే ప్రదేశం మరియు సమయం మాత్రమే.' - హ్యారియెట్ బీచర్ స్టోవ్
- 'పరిపూర్ణ బాధ నేర్పుతుందని నేను నమ్మను. ఒంటరిగా బాధ నేర్పిస్తే, అందరూ బాధపడుతున్నందున ప్రపంచమంతా తెలివైనది. బాధకు దు ning ఖం, అవగాహన, ఓర్పు, ప్రేమ, బహిరంగత మరియు దుర్బలంగా ఉండటానికి సుముఖత ఉండాలి. ” - జోసెఫ్ అడిసన్
- 'మిమ్మల్ని మీరు చంపకూడదని మీరు ఒక సంకేతం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇది ఇదే.' - తెలియదు
- 'ఒకరు గతాన్ని మార్చలేరు, కానీ భవిష్యత్తు గురించి చింతిస్తూ వర్తమానాన్ని నాశనం చేయవచ్చు.' - అనామక
- “ఇది మనకు లభించేది కాదు. కానీ మనం ఎవరు అవుతాము, మనం ఏమి సహకరిస్తాము… అది మన జీవితాలకు అర్థాన్ని ఇస్తుంది. ” - ఆంథోనీ రాబిన్స్
- 'ఆత్మహత్య కోసం తగినంత నిరాశకు గురైన ఎవరైనా సమస్యలను పరిష్కరించడానికి సృజనాత్మక విపరీతాలకు వెళ్ళేంత నిరాశగా ఉండాలి: అర్ధరాత్రి పారిపోండి, పడవలో న్యూజిలాండ్‌కు దూరంగా ఉండి, ప్రారంభించండి, వారు ఎప్పుడూ చేయాలనుకున్నది చేయండి కాని ప్రయత్నించడానికి భయపడ్డారు.' - రిచర్డ్ బాచ్
- 'మేము ఇతరులలో ఉత్తమమైన వాటిని కనుగొనటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మనలోని ఉత్తమమైన వాటిని ఎలాగైనా తీసుకువస్తాము.' - విలియం ఆర్థర్ వార్డ్
- 'ఆనందం అనేది మన జీవితాల్లోకి వచ్చే తలుపుల ద్వారా వచ్చేది, మనం తెరిచి ఉంచడాన్ని కూడా గుర్తుంచుకోము.' - రోజ్ లేన్
- 'మీరు ఒక గట్టి ప్రదేశంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు మరియు ప్రతిదీ మీకు వ్యతిరేకంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒక నిమిషం ఎక్కువసేపు వేలాడదీయలేనట్లు అనిపించే వరకు, అప్పుడు ఎప్పటికీ వదులుకోవద్దు, ఎందుకంటే ఇది ఆటుపోట్లు మారే స్థలం మరియు సమయం మాత్రమే.' - హ్యారియెట్ బీచర్ స్టోవ్
- “ఆనందం మీకు కావలసినది లేదు. ఇది మీ వద్ద ఉన్నదాన్ని కోరుకుంటుంది. ' - తెలియదు
- “చెట్లను చూడండి, పక్షులను చూడండి, మేఘాలను చూడండి, నక్షత్రాలను చూడండి… మరియు మీకు కళ్ళు ఉంటే మొత్తం ఉనికి ఆనందంగా ఉందని మీరు చూడగలరు. అంతా సంతోషంగా ఉంది. చెట్లు ఎటువంటి కారణం లేకుండా సంతోషంగా ఉన్నాయి, అవి ప్రధానమంత్రులుగా లేదా అధ్యక్షులుగా మారడం లేదు మరియు వారు ధనవంతులు కావడం లేదు మరియు వారికి ఎప్పటికీ బ్యాంక్ బ్యాలెన్స్ ఉండదు. పువ్వులు చూడండి - ఎటువంటి కారణం లేకుండా. పువ్వులు ఎంత సంతోషంగా ఉన్నాయో నమ్మశక్యం కాదు. ” - ఓషో
- 'మీరు నన్ను నిజంగా ప్రేమిస్తున్నారని నాకు చూపించాలనుకుంటే, మీరు నా కోసం చనిపోతారని చెప్పకండి, బదులుగా నా కోసం సజీవంగా ఉండండి.' - తెలియదు
- “ఆనందం ఆధ్యాత్మిక సంపద నుండి వస్తుంది, భౌతిక సంపద నుండి కాదు… ఆనందం ఇవ్వడం, పొందడం కాదు. ఇతరులకు ఆనందాన్ని కలిగించడానికి మేము తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తే, అది మన వద్దకు కూడా రాకుండా ఆపలేము. ఆనందం పొందాలంటే, మనం ఇవ్వాలి, ఆనందాన్ని నిలుపుకోవాలంటే దాన్ని చెదరగొట్టాలి. ” - జాన్ టెంపుల్టన్
- “ఆత్మహత్య పూర్తి చేసిన వ్యక్తి ఒకసారి మరణిస్తాడు. మిగిలిపోయిన వారు వెయ్యి మరణిస్తారు, ఆ భయంకరమైన క్షణాలను పునరుద్ధరించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు… ఎందుకు? ” - క్లార్క్ (2001)
- “ఎవరూ పర్వతాల మీదుగా ప్రయాణించరు. చిన్న గులకరాయి అది మీకు పొరపాట్లు చేస్తుంది. మీ మార్గంలో అన్ని గులకరాళ్ళను దాటండి, మీరు పర్వతం దాటినట్లు మీరు కనుగొంటారు. ” - రచయిత తెలియదు
- ఇక్కడ ఉన్నాయి ప్రేమ మరియు ఆనందంపై కొత్త దృక్పథం కోసం 147 అందమైన జీవిత కోట్స్ .
- 'మీ చుట్టూ మరియు చుట్టూ ఇంకా మిగిలి ఉన్న అందాల గురించి ఆలోచించండి మరియు సంతోషంగా ఉండండి!' - అన్నే ఫ్రాంక్
- 'ఒక తలుపు మూసివేసినప్పుడు, మరొకటి తెరుచుకుంటుంది, కాని మూసివేసిన తలుపు మీద మనం చాలా పొడవుగా మరియు విచారంగా చూస్తాము, అది మన కోసం తెరిచిన తలుపును చూడలేము.' అలెగ్జాండర్ గ్రాహం బెల్
- 'ఆత్మహత్య అనేది తాత్కాలిక సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారం.'
- 'జీవిత రహస్యాలలో ఒకటి పొరపాట్ల నుండి మెట్ల రాళ్లను తయారు చేయడం.' - జాక్ పెన్
- “విషయాలు కఠినతరం అయినప్పుడు, కదలకండి. ప్రజలు మరియు ఒత్తిళ్లు మారతాయి కాని మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళినా నౌక అదే విధంగా ఉంటుంది. ” - తెలియదు
- “మంచి క్యారెక్టర్ అత్యుత్తమమైన ప్రతిభ కంటే ప్రశంసించబడాలి. చాలా మంది ప్రతిభావంతులు కొంతవరకు బహుమతి. మంచి పాత్ర, దీనికి విరుద్ధంగా, మాకు ఇవ్వబడలేదు. ఆలోచన, ఎంపిక, ధైర్యం మరియు సంకల్పం ద్వారా మనం దానిని నిర్మించాలి. ” - హెచ్. జాక్సన్ బ్రౌన్
- 'ఎప్పటికి ఎప్పటికి వదిలేయకు.' - విన్స్టన్ చర్చిల్
- చీకటిగా ఉన్నప్పుడు, మనం నక్షత్రాలను చూడవచ్చు.-రాల్ఫ్ వాల్డో ఎమెర్సన్
