స్వీయ అభివృద్ధి
12 విషయాలు మానసికంగా & మానసికంగా బలమైన వ్యక్తులు చేయవద్దు
మన విజయం మరియు ఆనందాన్ని పెంచడానికి మనమందరం చేస్తున్నట్లు, ప్రయత్నిస్తూ లేదా ప్రయోగాలు చేయాలని నేను నమ్ముతున్న విషయాల గురించి నేను తరచుగా వ్రాస్తాను. ఏదేమైనా, ఇది ఎల్లప్పుడూ మన జీవితంలో పెద్ద మార్పు కలిగించే పనులు కాదు, ఇది తరచుగా మనం చేయకుండా ఉండటమే పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మనుషులుగా మనకు బలమైన విరక్తి ఉంది కాదు ఫలితాలను ఇవ్వడానికి, ప్రారంభ చర్య ఉండాలి అని మేము భావిస్తున్నాము.
అయినప్పటికీ, మేము దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఏదో చేస్తున్నందున, ఎక్కువసార్లు పైలింగ్ చేయడం సానుకూలమైనదిగా కాకుండా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మానసికంగా బలవంతులలో, అతి తక్కువ వ్యవధిలో గొప్ప ప్రయోజనాన్ని పొందటానికి అనేక చర్యలు నివారించబడతాయి.
ఈ చర్యలు మానసికంగా బలంగా నివారించేవి, మరియు స్వీకరించడాన్ని మన స్వంతంగా పరిగణించాలి:
- వారు తమను తాము క్షమించమని సమయం వృథా చేయరు. వారు తమ పరిస్థితుల గురించి లేదా ఇతరులు ఎలా ప్రవర్తించారో వారు క్షమించరు. బదులుగా, వారు జీవితంలో వారి పాత్రకు బాధ్యత వహిస్తారు, మార్చగలిగే వాటిని మార్చడానికి పని చేస్తారు మరియు జీవితం ఎల్లప్పుడూ సులభం లేదా సరసమైనది కాదని గుర్తుంచుకోండి.
- వారు గతం మీద నివసించరు. ప్రస్తుత క్షణం మరియు సమీప భవిష్యత్తుపై దృష్టి పెట్టండి. గతం మన నియంత్రణలో లేదని వారు అర్థం చేసుకున్నారు మరియు ఈ శీతాకాలపు వాతావరణం వలె భవిష్యత్తు చాలా able హించదగినది.
- వారు నియంత్రించలేని విషయాలపై వారు దృష్టి పెట్టరు. కొన్నిసార్లు వారు నియంత్రించగలిగేది వారి వైఖరి మాత్రమే అని వారు గుర్తించారు. అన్నింటికంటే, మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి అనియంత్రిత సంఘటన లేదా వ్యక్తిని అనుమతించకూడదని మీరు ఎంచుకున్న క్షణంలో అంతర్గత శాంతి ప్రారంభమవుతుంది. జీవితంలో ముందుకు సాగడానికి మరింత శాంతి మరియు ధైర్యం తెలుసుకోండి అంగీకారం మరియు ప్రశాంతత
- వారు వారి కంఫర్ట్ జోన్‌లో ఉండరు. కంఫర్ట్ జోన్ ఒక ప్రమాదకరమైన ప్రదేశం, ఒక చీకటి అగాధం, అక్కడ ఎక్కువసేపు అక్కడే ఉన్న ఎవరైనా తనను లేదా ఆమెను పూర్తిగా కోల్పోతారు. మీ కంఫర్ట్ జోన్‌లో ఉండడం జీవితాన్ని వదులుకుంటుంది.
- ప్రతి ఒక్కరినీ సంతోషపెట్టడం గురించి వారు చింతించరు. వారు ప్రతి ఒక్కరినీ మెప్పించాల్సిన అవసరం లేదని వారు గుర్తించారు. వారు నో చెప్పడానికి లేదా అవసరమైనప్పుడు మాట్లాడటానికి భయపడరు. వారు కరుణతో మరియు న్యాయంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు, కాని ఇతర వ్యక్తులు వారి అన్యాయమైన అంచనాలకు అనుగుణంగా జీవించకపోతే నిరాశకు గురవుతారు. బాటమ్ లైన్ ఏమిటంటే, అందరినీ సంతోషపెట్టడం అసాధ్యం. మీరు కాల్చే వంతెనలు మీ మార్గంలో వెలుగునిస్తాయి.
- వారు మార్పును నిరోధించరు. వారు తమ జీవితంలో సానుకూల మార్పును స్వాగతించారు మరియు సరళంగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. మార్పు అనివార్యమని వారు అర్థం చేసుకుంటారు మరియు స్వీకరించే వారి సామర్థ్యాలను నమ్ముతారు. మార్పు ఒక కారణం కోసం జరుగుతుంది. దానితో రోల్ చేయండి! ఇది సులభం కాదు, కానీ అది విలువైనదే అవుతుంది.
- వారు ఒకే తప్పులను పదే పదే చేయరు. ఒకసారి తప్పు చేయండి, సరే. రెండుసార్లు తప్పు చేయండి… అంత సరే కాదు. ప్రతిబింబించడం వలన మీరు మీ తప్పులను పునరావృతం చేయకుండా చూసుకోవచ్చు. ఏది తప్పు జరిగిందో, మీరు ఏమి బాగా చేయగలిగారు మరియు తదుపరిసారి భిన్నంగా ఎలా చేయాలో అధ్యయనం చేయడం ముఖ్యం.
- వారు మూసివేసిన మనస్సును కలిగి ఉండరు. మీకు ప్రతిదీ తెలియదు. మీరు తెలుసుకోవాలని మీరు నమ్మే విషయాలు కూడా పూర్తిగా నిజం కావు. మీరు మూసివేసిన మనస్సును కలిగి ఉంటే, మీరు క్రొత్త విషయాలను నేర్చుకోకుండా నిరోధిస్తున్నారు. మీరు నేర్చుకోవడం మానేస్తే, మీరు జీవించడం మానేస్తారు.
- వారు వారి బలహీనతలపై దృష్టి పెట్టరు. మా బలహీనతలపై పనిచేయడం వల్ల దాని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, మా బలాలపై బ్యాంకింగ్‌పై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. బాగా గుండ్రంగా ఉన్న వ్యక్తి జీవితంలో ఎక్కువ దూరం పొందే వ్యక్తి కాదు. అన్ని విధాలుగా సగటున ఉండటం మిమ్మల్ని సగటుగా చేస్తుంది. ఏదేమైనా, ఒక నిర్దిష్ట నైపుణ్య సమితిని లేదా లక్షణాన్ని మాస్టరింగ్ చేయడం వలన తక్కువ ప్రయత్నంతో పోటీని ఓడించటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
- వారు తక్షణ ఫలితాలను ఆశించరు. సహనం కేవలం ధర్మం కాదు, అది ధర్మం. చాలా మంది ప్రజలు విఫలమయ్యారు ఎందుకంటే వారు తగినంతగా లేరు, లేదా గెలవలేరు లేదా విజయం సాధించలేరు. చాలా మంది విఫలమవుతారు ఎందుకంటే వారు అసహనంతో ఉంటారు మరియు వారి సమయం రాకముందే వదులుకుంటారు.
- నశ్వరమైన ప్రలోభాలను వారి కలల నుండి దూరం చేయడానికి వారు అనుమతించరు. నేటి ప్రలోభాలు మీకు అర్హత నుండి మిమ్మల్ని మరల్చనివ్వవద్దు. మీరు ఇప్పుడు చేయవలసినది చేయండి, తద్వారా మీరు తరువాత ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు.
- ఇతర వ్యక్తులు వారి గురించి చెప్పే ప్రతి మాటను వారు వేలాడదీయరు. వారు వేరుశెనగ గ్యాలరీ కాకుండా వారి స్వంత హృదయాన్ని మరియు అంతర్ దృష్టిని వింటారు. కాబట్టి మీ గురించి ఇతర వ్యక్తులు చెప్పే విషయాలను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా ప్రయత్నించండి. వారు ఏమనుకుంటున్నారో మరియు చెప్పేది వారి ప్రతిబింబం, మీరు కాదు. అంతిమంగా, వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఎలా ప్రవర్తిస్తారో లేదా వారు మీ గురించి ఏమి చెబుతారో మీరు మార్చలేరు. మీరు చేయగలిగేది మీరు ఎలా స్పందిస్తారో మరియు మీరు ఎవరి చుట్టూ ఉండాలో ఎంచుకోవడం.
